Все жанры Все авторы
9 месяцев в ожидании малыша. Неделя за неделей - Коллектив авторов

9 месяцев в ожидании малыша. Неделя за неделей

Страниц

410

Год

2010

Эта уникальная книга является неотъемлемым руководством для всех женщин, проходящих через увлекательный и волнительный период беременности и родов. Она содержит массу полезной и точной информации, которая позволит вам ознакомиться с каждым аспектом этого неповторимого опыта.

Книга охватывает не только 40 недель беременности, но и привносит важные знания о процессе схваток, родах и послеродовом периоде. Но это ещё не всё! Она также поможет вам разобраться с различными сторонами вашей жизни, позволяющими наслаждаться каждым днем: от укрепления взаимоотношений с партнером и поддержания активной сексуальной жизни, до правильного питания, физических упражнений и совмещения работы с беременностью.

Однако, что делает эту книгу особенной, так это то, что она не только представляет рекомендации от профессионалов, но и включает в себя высказывания самих будущих мам. Их искренние истории, опыт и советы дополняют содержание книги, делая ее еще более ценной и авторитетной.

Самый важный совет, который может быть дан вам, это делать выбор в пользу здоровья и счастья вас и вашего малыша. Именно эта книга поможет вам принимать осознанные решения, основанные на научных фактах и мнении реальных женщин, которые уже прошли через это удивительное путешествие материнства.

Читать бесплатно онлайн 9 месяцев в ожидании малыша. Неделя за неделей - Коллектив авторов

Essential Guide to Pregnancy and Birth


Настоящее издание представляет собой перевод оригинальной книги «Essential Guide to Pregnancy and Birth», опубликовано с разрешения Rodale Inc., Emmaus, PA, USA.


Перевод с английского М.С. Галиной


Ответственный редактор Т. Карпенко


Технический редактор Е. Кудиярова


Корректор И. Мокина


Компьютерная верстка М. Осиной


© 2005 by BabyCenter

© ООО «Издательство Астрель», 2010

Предисловие

В книге «9 месяцев в ожидании малыша» собраны и обработаны новейшие медицинские данные и достижения науки, призванные помочь вам насладиться счастливой, здоровой беременностью. Это справочное руководство поможет осознать потрясающие изменения, которые вы ощутите в себе, понять не только «что», но и «почему» происходит, и предоставит вам подробный обзор увлекательного мира дородового (пренатального) развития. В эту книгу вошла точная и полная информация обо всем цикле беременности и родов, включая 40 (порой и больше!) недель беременности, схватки и роды, а также послеродовой период. Эта книга также обращена ко многим важным аспектам каждодневной жизни – таким, как отношения с партнером, секс, питание, физические упражнения и работа – применительно к беременной женщине. В дополнение к советам профессионалов во всех частях книги приводятся высказывания самих беременных женщин.

Эти высказывания касаются всего – плюсов и минусов самочувствия и того, что лежит в промежутке, – и дают вам представление о различных аспектах опыта других женщин во время беременности.

Написание книги в помощь беременным женщинам, которая была бы доступна для понимания и полезна всем будущим мамам, но не вызывала ненужных страхов, – дело ответственное и деликатное. Мы вместе с авторами очень старались достичь такого эффекта. В дополнение к всестороннему и глубокому рассмотрению нормального хода беременности эта книга также включает несколько отдельных глав, касающихся тех аспектов, с которыми сталкивается лишь небольшое число женщин. Эти разделы помогут вам, если у вас выявлены медицинские проблемы или осложнения при беременности. Цель книги – вооружить вас необходимой информацией, чтобы вы могли активно содействовать процессу лечения и медицинского наблюдения.

Книга «9 месяцев в ожидании малыша» предлагает новейшую и самую достоверную информацию, которая поможет вам в увлекательном путешествии в мир материнства.

Энн Линден, дипломированная сестра-акушерка Натан Нарац-Рубинштейн, доктор медицины

Часть I

Первый триместр: от 1 до 13 недели

Вы беременны!

Наши поздравления, и добро пожаловать к началу увлекательного путешествия. В следующие три месяца в ваших теле и жизни произойдет множество замечательных изменений.

Скорее всего, в эти недели вы ощутите удивление, панику, облегчение, тревогу и радость (а возможно, и все одновременно). Появятся вопросы – множество вопросов – обо всем: начиная с того, как и где отыскать нужного специалиста и какие дородовые анализы потребуется сделать, что такое «утренняя дурнота», что делать, когда она продолжается целый день и как преподнести замечательную новость тем, кого вы любите. Как вести себя на работе и как подготовиться к финансовым, эмоциональным и бытовым изменениям, которые влекут за собой беременность и материнство.

В этой книге можно найти все, что нужно знать о том, что происходит не только в вашем животе, но и в вашем сознании.

Вам может понравиться: