
Правильное рациональное питание. Не о каких-то диетах, а о главных принципах рационального питания
В этой книге представлен уникальный подход к рациональному питанию, основанный на трех главных принципах. Здесь отсутствуют обычные диеты, а вместо них вы найдете информацию о последствиях недоедания и переедания, а также о том, как наш организм реагирует на эти явления. Кроме того, автор раскрывает важность регулярного питания и предлагает взглянуть на пользу сыроедения. У вас также будет возможность узнать о том, какие негативные последствия возникают при недостатке различных питательных веществ и как организм старается их компенсировать. Это лишь часть того, что вас ждет на страницах этой уникальной книги. Откройте для себя множество новых знаний о питании и своем организме!
Читать бесплатно онлайн Правильное рациональное питание. Не о каких-то диетах, а о главных принципах рационального питания - Игорь Колес
Вам может понравиться:
- Правильное питание для похудения. Прощание с лишним весом - Игорь Колес
- Самые лучшие витамины для волос, кожи и ногтей - Игорь Колес
- Заболевания крови - М. В. Дроздова, Андрей Анатольевич Дроздов
- Стоматология собак - В. В. Фролов, Олег Викторович Бейдик
- Инфекционные заболевания: конспект лекций - Н. Гаврилова
- Общая патологическая анатомия: конспект лекций для вузов - Г. П. Демкин, Сергей Евгеньевич Акчурин
- Детский массаж. Поэтапное руководство - Елена Исаева
- Основы клинической морфологии зубов: учебное пособие - Сергей Владимирович Дмитриенко, Рудольф Павлович Самусев
- За радугой - Соломоника де Винтер
- Сердце зверя - Татьяна Корсакова
- NeWWorld - elvin bariev
- Дневники Енота. Том 2. Туда, где бездна - Кристина Ткачук