
Правильное рациональное питание. Не о каких-то диетах, а о главных принципах рационального питания
В этой книге представлен уникальный подход к рациональному питанию, основанный на трех главных принципах. Здесь отсутствуют обычные диеты, а вместо них вы найдете информацию о последствиях недоедания и переедания, а также о том, как наш организм реагирует на эти явления. Кроме того, автор раскрывает важность регулярного питания и предлагает взглянуть на пользу сыроедения. У вас также будет возможность узнать о том, какие негативные последствия возникают при недостатке различных питательных веществ и как организм старается их компенсировать. Это лишь часть того, что вас ждет на страницах этой уникальной книги. Откройте для себя множество новых знаний о питании и своем организме!
Читать бесплатно онлайн Правильное рациональное питание. Не о каких-то диетах, а о главных принципах рационального питания - Игорь Колес
Вам может понравиться:
- Самые лучшие витамины для волос, кожи и ногтей - Игорь Колес
- Правильное питание для похудения. Прощание с лишним весом - Игорь Колес
- Простатит - Алевтина Корзунова
- Глистные инвазии - Марианна Богдашич
- Радикулит - Светлана Сергеевна Фирсова, Наталья Сергеевна Курбатова
- Женская консультация - Татьяна Соломатина
- Жёлтая книга - Иоланта Сержантова
- Сила исцеления - Андрей Тимошенко
- За радугой - Соломоника де Винтер
- Сердце зверя - Татьяна Корсакова
- Рабочая программа дисциплины «Финансовый менеджмент (Фин)» - Сергей Каледин
- Фонд оценочных средств дисциплины «Финансовый менеджмент (Фин)» - Сергей Каледин