Все жанры Все авторы
Всё о роликовом спорте - Андрей Клименко

Всё о роликовом спорте

Страниц

15

Год

2019

Существует множество способов научиться кататься на роликах, независимо от возраста или комплекции. Однако, чтобы добиться больших успехов в этом деле, необходима подходящая литература. Именно поэтому мы предлагаем вам ознакомиться с этой новой и захватывающей книгой.

"Успех на роликах: Секреты спортивного мастерства" - это пособие, созданное в помощь каждому, кто мечтает стать настоящим профи в этом увлекательном виде спорта. Независимо от вашего возраста или физической формы, эта книга поможет вам достичь желаемого результата.

Она охватывает все аспекты катания на роликах, начиная от базовых навыков и техник, заканчивая сложными трюками и полетами в воздухе. Вы найдете здесь подробные инструкции, полезные советы и тренировочные программы, которые позволят вам развивать свои навыки постепенно и безопасно.

Особое внимание уделено детям и их родителям. Ведь, как известно, в самом раннем возрасте формируются основы мастерства и любви к спорту. Поэтому автор книги призывает всех родителей строго следить за тем, чтобы их дети изучали правильные техники и технику безопасности во время занятий на роликах.

"Успех на роликах: Секреты спортивного мастерства" - это не только источник знаний и навыков, но и красивое произведение искусства. Обложка книги была разработана талантливым дизайнером Владимиром Слипцом, который воплотил в ней энергию и динамику роликового спорта. Это настоящее произведение искусства, которое сможет украсить вашу домашнюю библиотеку.

Так что не упустите возможность стать настоящим мастером катания на роликах. Закажите свою копию книги "Успех на роликах: Секреты спортивного мастерства" прямо сейчас и отправьтесь в захватывающее путешествие по миру роликового спорта!

Читать бесплатно онлайн Всё о роликовом спорте - Андрей Клименко

При создании обложки была использована бесплатная фотография с фотостока приложения https://www.canva.com по лицензии ССО. Автор обложки: Владимир Слипец

Приветствие!

Привет. Меня зовут Андрей. Давай познакомимся, чтобы ты понимал немного меня, а мне в свою очередь будет немного проще выражать свои мысли тебе.

Я тот фанат о которых много говорят, но мало встречают. Я спортсмен, который опробовал многие виды спорта, в некоторых добился результата, некоторым я занимаюсь по сей день. Так же я учитель физкультуры.

С 5 лет занимаюсь спортом. Первая награда была в детском саду, метания шарика. Среди школьников занял третье место. Первый вид спорта был футбол. Бросил по банальной причине. Я хотел индивидуальные направления. Не командные, быть одному, самому решать свою судьбу. Это была классическая борьба. Потом Вольная, почему перешёл? Само слово сказало само за себя, больше возможностей. Потом перепробовал много видов спорта. Разные, от лыжного до карате и бокса. Но остался верен борьбе.

Уже в не детском возрасте я начал изучать роликовый спорт. Сначала как помощь в реабилитации. Потом захотел изучить сам вид спорта, а именно стать на ролики. Не важно сколько вам лет. Важно желание, правильный подход, компетентность тренера. В этой книге я делюсь своими мыслями и тем, что уже успел посмотреть. Надеюсь, это будет вам полезно. Не критикуйте очень сильно, я старался показать с точки зрения спортсмена.



Для кого эта книга и зачем она нужна?

Почему я решил затронуть тему роликовых коньков?

Ну наверное этому по способствовало то, что я начал ими заниматься сам, плюс открыл свою школу по этому виду.

А если больше, то узнал этот вид изнутри, насколько он многогранен, не знаком многим.

Увидел результативность у маленьких детей.

В последнее время, каждый родитель старается как можно раньше привить малышу любовь к какой-то активности, к спорту. Ролики – тот вид активности, который впоследствии может стать спортом для ребёнка. Безусловно, чем раньше начать заниматься, тем лучше будут результаты.

Как инструктор по обучению катанию на роликах, скажу, что на роликах можно научиться кататься в любом возрасте и с любой комплекцией.

Сегодня роликовые коньки – чрезвычайно популярное и модное увлечение, однако, мало кто знает, что это занятие приносит не только удовольствие и положительные эмоции, но и пользу для здоровья. Катание на роликах подходит как для взрослых, так и для детей. Оно помогает повысить общий тонус мышц, улучшить осанку, а также развивает координацию движений и скорость реакции.

Погружаемся в мир Роликового Спорта

Надеюсь, информация будет вам полезна.



Глава 1. 9 Причин начать заниматься роллер-спортом.

Вы вероятно даже не задумывались о том, насколько может быть интересно и полезно для здоровья катание на роликах. Давайте рассмотрим несколько причин начать тренировки:

1) Разнообразие направлений не даст Вам заскучать!

Фристайл – слалом, прыжки в высоту, слайды (экстремальные торможения), скоростной слалом, скоростное катание – это основная часть того, что ждет Вас за загадочным названием «Роллер – спорт». Вы можете попробовать все эти направления и найти самое интересное, подходящее для себя.

2) Физически крепче становиться тело.

Уже через неделю после начала тренировок Вы начнете замечать улучшение своего общего физического состояния: Ваши мышцы придут в тонус, кроме того появятся и те, о существовании которых не подозревали раньше, улучшится чувство равновесия/баланса. Помимо этого, Вы станете значительно выносливее, что тоже не маловажно.

Вам может понравиться: