Волшебный Новый год. Секреты радостных праздников без суеты и стресса
«Волшебный Новый год» – это не просто еще одна книга о праздниках. Она поможет вам снять напряжение новогоднего сезона, окунуться в мир непринужденного волшебства и научиться получать удовольствие от каждого мгновения праздничного времени. Вместо того чтобы встретить Новый год уставшим и разочарованным, с пустым кошельком и полным списка невыполненных обещаний, вы будете начинать январь с драгоценными воспоминаниями, ощущением полного релакса и вдохновения на новые возможности.
Автор Бет Кемптон не только гуру в области стресс-менеджмента, но и опытный жизненный тренер, который благодаря своим уникальным методикам и практикам помогает людям повернуть новогодний сезон к лучшему. Его неповторимое видение праздников дарит спокойствие и радость всем, кто ищет истинного значения этого особенного времени года.
Читать бесплатно онлайн Волшебный Новый год. Секреты радостных праздников без суеты и стресса - Бет Кемптон
От автора
Эта книга не только о Рождестве – она о жизни.
Пусть она станет для вас тихим убежищем от праздничной суеты и научит чтить это особое время года, не жертвуя собственным благополучием и душевным равновесием.
Все истории, советы и идеи здесь объединены общей мыслью: не существует универсального способа празднования Рождества. У этого праздника много лиц, традиций, и каждый отмечает его по-своему.
Это – коллективный портрет человечества, на мгновение замедлившего повседневный бег, чтобы отдать дань почтения и благодарности тем, кого мы любим, тем, кто сегодня не с нами, отметить конец уходящего года, помириться и спокойно переварить горошек, мармелад и приятные воспоминания.
Надеюсь, эта книга напомнит вам о ценности взаимоотношений; о том, где ваше место; о том, как важно внимание к самому себе, забота и умение радоваться маленьким рождественским чудесам.
Небольшое предупреждение: в этой книге вы не найдете четкой инструкции по проведению идеального Рождества. Скорее она вдохновит вас на то, чтобы отказаться от половины задуманного и раскрыться навстречу спонтанности. Она заставит вас усомниться в условностях и традициях, передаваемых из поколения в поколение, и поможет организовать праздник, который будет отвечать именно вашим реальным потребностям и желаниям.
Еще эта книга подтолкнет вас к тому, чтобы посвятить драгоценное время между Новым годом и Рождеством размышлениям и планам на будущее. Надеюсь, что, прочтя ее до конца, вместо того чтобы вступать в январь в состоянии истощения и ступора, вялотекущего неудовлетворения и запоздалого осознания задолженности по кредитной карте, вы шагнете вперед отдохнувшими и полными сил, со свежей мотивацией и надеждой в сердце.
На сайте www.dowhatyouloveforlife.com/course/cc я собрала для вас «Пакет рождественской поддержки», вложив туда множество бонусных инструментов и идей, которые пригодятся вам в это время года.
Пусть эта книга озарит ваш путь сквозь зимнюю мглу и приведет к забытому волшебству этого сезона. Надеюсь, она принесет вам много радости.
Желаю вам спокойного Рождества и счастливого Нового года!
Бет Кемптон
Девон, 2019 г.
Вступление
Самое чудесное время года
Каждый день рассказывай мне сладкие сказки…
Для кого-то новогодние праздники – время сладостного предвкушения, когда можно чуточку расслабиться и получать удовольствие. Бесценное время празднования и семейного единения. Для других – возможность сбежать от повседневной рутины в дни счастливого и беспечного детства. Но многих людей в свете проблем современного мира чужое веселье в преддверии праздника только раздражает.
Как нет двух одинаковых семей, так не существует и одного для всех способа встречать Новый год и Рождество. И все же телевидение, интернет и пресса регулярно транслируют нам картинку идеального праздника. Как следствие, у многих это время ассоциируется с неоправданными ожиданиями и чувством опустошенности.
Правда в том, что наш взгляд на предпраздничную суету с течением жизни меняется – по мере того как образуются и рушатся семьи, уходит прежнее поколение и на смену ему приходит новое. Все мы подходим к этому празднику по-своему, и у каждого – свои представления о том, каким он должен быть.
Все это означает, что Рождество – одновременно самый универсальный и самый индивидуальный праздник. Но, несмотря на внешние различия, всех нас в этот день объединяет одно: нам хочется любви и тепла.
- Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире - Бет Кемптон
- Восхождение к себе - Екатерина Вольф
- Ловцы ветра - Роман Егоров
- Хурюк и Зик в поисках самих себя - Владимир Шампаров
- Практическое НЛП - Михаил Пелехатый, Михаил Антончик
- Фитнес без оправданий - Александр Бабинец
- Жизнь в стиле крещендо: 30 правил для полноценной и счастливой жизни - Оксана Чигинцева
- Всё началось в Нью-Йорке - Юлия Цыганкова
- Небеса любви - Кэтрин Кингсли
- Охота на Кудина - Ник Форнит
- Рассказы. Фантастические и реальные - Ник Фнит