
В поисках техновесия. Экранное время
Сколько раз за день вы, несмотря на постоянные рабочие конференции в Zoom и Skype, отвлекаетесь на социальные сети и каждое уведомление, которое появляется на экране вашего смартфона? Наверняка, если задаться этим вопросом, вы удивитесь неприятной цифре, которая всплывает в вашей голове. Не нужно пугаться, ведь мы все живем в эпоху цифрового прогресса, которая стремится захватить наше внимание. Это неизбежный процесс. Однако, книга "В поисках техновесия. Экранное время" предлагает ключ к осознанию нашей зависимости от гаджетов. Написанная простым и понятным языком, она предлагает конкретные инструменты для достижения техновесия - баланса между современными технологиями и реальной жизнью. Если вы устали от бесконечного потока новостей и уведомлений, но при этом не можете полностью отказаться от использования смартфона, планшета или компьютера, эта книга станет отличным гидом по созданию здоровых отношений с современными технологиями. По крайней мере, позволите себе отвлечься на чтение этой книги, а не на бесконечные посты в социальных сетях. Познакомьтесь с новыми идеями, найдите вдохновение и преодолейте свою зависимость вместе с ней.
Читать бесплатно онлайн В поисках техновесия. Экранное время - Бекка Кэдди
Вам может понравиться:
- Восхождение к себе - Екатерина Вольф
- Ловцы ветра - Роман Егоров
- Хурюк и Зик в поисках самих себя - Владимир Шампаров
- Практическое НЛП - Михаил Пелехатый, Михаил Антончик
- Фитнес без оправданий - Александр Бабинец
- Жизнь в стиле крещендо: 30 правил для полноценной и счастливой жизни - Оксана Чигинцева
- История Стаса, или Разговор с незнакомкой. Рассказ - Елена Клементьева
- Сегодня я стану тебе колдуньей. Стихи - Валентина Мельникова
- Великий инквизитор - Вадим Кленин
- Заснеженная дорога - Рудольф Багдасарян