
Курс женской йоги
Жанр:
Йога
"Йога для женщин: уникальная книга с полной программой практик"
"В этой книге вы найдете всю необходимую информацию для проведения тренингов по женским практикам и занятий дома. Йога для женщин объединяет в себе такие направления, как даосские практики, энергопрактики, дыхательные техники, асаны, мантры, мудры и медитации. Иллюстрации и подробные инструкции помогут вам освоить все упражнения без особых предварительных знаний. Эта книга подойдет как для опытных преподавателей, так и для начинающих практиков."
"В этой книге вы найдете всю необходимую информацию для проведения тренингов по женским практикам и занятий дома. Йога для женщин объединяет в себе такие направления, как даосские практики, энергопрактики, дыхательные техники, асаны, мантры, мудры и медитации. Иллюстрации и подробные инструкции помогут вам освоить все упражнения без особых предварительных знаний. Эта книга подойдет как для опытных преподавателей, так и для начинающих практиков."
Читать бесплатно онлайн Курс женской йоги - Геннадий Караев
Вам может понравиться:
- Методика преподавания йоги - Геннадий Караев
- Курс кундалини-йоги - Геннадий Караев
- Азбука йогатерапии - Александр Кременец, Сергей Николаевич Агапкин
- Йога-практики. Мудры, мантры, медитации - Шри Рой
- Современная йога - Федор Сафонов
- Йога с женским лицом. 8 вдохновляющих историй, или Как я стала преподавателем йоги - Анна Ефимова
- Гормональный баланс - Евгения Ванахт
- Путь йоги - Дмитрий Тихомиров
- Народные русские сказки - Александр Афанасьев
- Краудфандинг. Справочное руководство по привлечению денежных средств - Джейсон Рич
- Крипто-стартап: ключи к успеху - Кирилл Сагитов
- Причудливо тасуется колода… - Анастасия Сидорчук