Все жанры Все авторы
Терапия осознаванием. Алгоритм работы - Игорь Канифольский

Терапия осознаванием. Алгоритм работы

Страниц

20

Год

—

''Терапия осознаванием – это профессиональный подход к помощи клиенту в полном осознании и раскрытии его индивидуального потенциала. В этой уникальной методике осознавания, которая включает в себя аутентичные исследования из древних источников, а также современные научные разработки, каждый клиент получает индивидуальный комплекс помощи и руководство.

Благодаря знанию, накопленному в процессе многолетних исследований осознавания, наша команда специалистов разработала уникальную Карту осознавания – четкий путь, который помогает клиенту прояснить свои цели, осознать свои возможности и обрести гармонию с собой и окружающим миром.

Методология нашей Терапии осознаванием построена на применении алгоритма, который разработан с учетом разнообразных подходов и техник, используемых в исследованиях осознавания. Этот алгоритм позволяет нам успешно помочь клиентам достичь успеха в разных областях их жизни, обрести внутреннюю уверенность и научиться эффективно решать сложности, с которыми они сталкиваются.

Наша команда специалистов по Терапии осознаванием обладает многолетним опытом работы с клиентами и имеет сертификаты как в области древней мудрости, так и современной психотерапии. Мы глубоко верим в потенциал каждого человека и предлагаем уникальный и индивидуальный подход к помощи нашим клиентам в обретении гармонии, баланса и саморазвитии.''

Важно отметить, что наша команда также предлагает дополнительные услуги, такие как медитационные практики, тренинги по развитию навыков управления эмоциями и персональные консультации. Мы стремимся помочь людям в полном осознавании и использовании их потенциала для достижения счастливой и успешной жизни.

Будучи пионерами в области Терапии осознаванием, мы непрерывно исследуем новые методы и техники, чтобы дальше совершенствовать нашу практику и приносить максимальную пользу нашим клиентам. Мы уверены, что с помощью нашего подхода и экспертизы каждый человек способен преодолеть свои преграды и стать гармоничной, уверенной и осознанной личностью.''

В случае использования данного текста организацией, рекомендуется добавить более подробную информацию о деятельности и предложениях команды специалистов, чтобы обеспечить максимальную уникальность текста для поисковых систем.

Читать бесплатно онлайн Терапия осознаванием. Алгоритм работы - Игорь Канифольский

© Игорь Канифольский, 2021


ISBN 978-5-0051-1880-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Принципы:


– Неигнорирование.

– Открытость.

– Внимательность.

– «Защита переживаний».

– «Помогающая мотивация».


Терапия осознаванием – процесс творческий. Не надо быть «фанатичным» психотерапевтом. Любой алгоритм не должен связывать нам руки.


Один из важных принципов – «неигнорирование» опыта. Клиента и своего собственного. По-другому это можно назвать внимательностью. Тотальной, неторопливой и доброжелательно-заинтересованной. Вооруженной помогающей мотивацией.


Это также означает открытость. Мы открыты всему происходящему в терапии и именно поэтому возможно узнавание чего-то нового.


Открытость модерируется вопросами: «Что вам приходит в голову?» или рекомендациями: «Просто обратите внимание на то, что приходит в сознание, на то, что происходит сейчас».


Часто в терапии психотерапевт выступает «адвокатом опыта» или «нотариусом, заверяющим переживания».


Клиенты по определению – это люди, разобщенные со своим опытом, во всяком случае, в части проблемы, поэтому поддерживать их в принятии своих переживаний – задача терапевта.


Помогающая мотивация сочетает сочувствие и веру в потенциалы клиента.


Наша цель – помочь человеку пройти по всем этапам своих переживаний в проблемной зоне: принятию, пониманию и открытию новых возможностей.


Этой цели и служит определенный алгоритм:


1. Контакт.


2. Контракт.


3. Запрос.


4. Осознавание.


4.1. Тело.


4.2. Образ.


4.2.1.Эмоция.


4.2.2. Мысль.


4.3. История


4.3.1. По ассоциации с образом.


4.3.2. По времени возникновения.


4.4. Проработка истории.


4.4.1. Реинтегрирование ресурсов.

4.4.2. Проработка психотравм.


4.4.2.1. Описательная часть – принятие и превращение в «эпос». Как началась, как продолжалась и чем закончилась (если закончилась) эта история? Переживалась она в одиночестве или нет? Были ли с кем-то разделены переживания? А) Исследование эмоций в истории.

Б) Метафора ситуации.

В) Мысли в ситуации (сделанные выводы).

Г) Ощущения «там и тогда» и «здесь и сейчас» по поводу

истории. «Цепляет» ли еще сейчас? Важна ли еще? Есть ли

негативный момент в восприятии?


4.4.2.2. Понимание ситуации. Почему так произошло? Мотивы людей, участвовавших в ситуации (почему они так поступали, была ли это злонамеренность или неведение)? Учет времени и исторических реалий.


– Открытие потенциала и нереализованных возможностей в ситуации.

Что хотелось тогда?

Что могло помочь (что могло помочь, если бы что-то могло помочь)?

Что было бы лучше?

Кто мог бы помочь?

Как бы ты сам мог себе помочь, если бы оказался там, в той ситуации, взрослым, как сейчас?

Что сейчас думаете о той ситуации? Отличается ли восприятие от того, что было в детстве? И т. п.


5. Получение результата.


5.1.Возврат к ощущениям в теле, с которых мы стартовали в историю. Осознавание изменений их или исчезновения (растворения).

5.2. Возврат к запросу и осознание того, насколько изменилось (если изменилось) отношение к нему и восприятие его клиентом.

5.3. Завершение терапии.


1. Контакт.


Установление контакта. Нахождение общих точек соприкосновения, присоединение, рефлексия происходящего и другие моменты способствуют созданию доверительной атмосферы, необходимой для терапии осознаванием. Присоединение возможно по любой форме общности, нахождение сходства сближает людей и снимает напряженность и недоверие. Важны присоединения по жизненному опыту, корням, посещаемым местам, разделяемым ценностям и т. д.

Вам может понравиться: