Источники сновидений. И работа с ними в Терапии осознаванием

Корректор Елена Николаевна Петрова

© Игорь Канифольский, 2021

ISBN 978-5-0053-6346-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

И сны, и бодрствующее сознание происходят из одного источника – глубокого и целостного осознавания, пространства всего.

И мы можем работать с осознаванием сновидений по-разному.

Мы можем осознавать этот источник в осознанных сновидениях.

Мы можем соприкасаться с глубинным осознаванием в момент пробуждения, именно поэтому сознание после пробуждения обладает такой ясностью.

Мы можем исследовать свои сны после пробуждения, связывая их с событиями внешнего мира. Мы рассмотрим способ анализа сновидений по методу Стэнли Криппнера, на страницах этой книги.

К этому же глубокому осознаванию мы обращаемся и в Терапии осознаванием, созерцая истории осознавания клиентов, подобные снам наяву. И досматривая их до благоприятного завершения, которое видим, как раскрытие потенциала клиента прямо в течение сессии.

Запись такой сессии также приведена ниже для вашего ознакомления, она иллюстрирует изложение теоретического материала.

Эта книга – запись двухдневного семинара по Работе со сновидениями в Терапии осознаванием, который прошел онлайн 8—9 августа 2020 года. В ней сохраняется устная речь почти без правок для погружения в атмосферу семинара. Можно делать это со своим запросом.

Мы рассмотрим работу со сновидениями в трех аспектах – осознанные сновидения, работа с ночными сновидениями в терапии и терапевтические «сны наяву», происходящие прямо на сессии – «истории осознавания».

Исследуем причины бессонницы и внезапных ночных пробуждений. Поговорим о причинах вечерних и утренних снов, уровнях сознания и о том, что делать, если приснилось что-то плохое.

А также понаблюдаем за работой терапевта в демонстрационных сессиях.

Я опираюсь в изложении на свой опыт работы в Терапии осознаванием, на знания, полученные от тибетских учителей, в частности, Гьетрула Джигме Ринпоче, современного представителя линии Рипа тибетского буддизма, а также от других лам и из других источников. Хорошего чтения!

1 день. Теория.

Работа со сновидениями в Терапии осознаванием.

8 августа 2020 года

Тема семинара посвящена осознаванию сновидений. Общее правило, которое хочу сразу озвучить – осознавание сновидений должно приводить к удовлетворяющему результату. Я начинаю с результата, как мы всегда делаем в терапии: что вы хотим получить в итоге?

Этот удовлетворяющий результат или позитивная, точнее позитивно-нейтральная, завершенность может происходить в разных формах.

Во-первых, это может быть нечто радостное, наполняющее, связанное со светом, блаженством, счастьем, цельностью.

Второй вариант – успокоение и освобождение.

Оба варианта являются хорошим завершением, потому что душа успокаивается, и человек может больше не возвращаться к этому.

Третий вариант – изменение отношения к сновидению, которое достигается через понимание, трактовку, интерпретацию, либо через проживание эмоций. Изменение отношения к сновидению тоже может быть хорошим результатом.

Нам нужно, чтобы сон завершился позитивно или нейтрально, чтобы мы освободились, и наступило успокоение, либо чтобы отношение к сну стало нормальным, естественным, ровным и позитивным.