Икигай. Как обрести смысл вставать по утрам - Харуки Канагава

Икигай. Как обрести смысл вставать по утрам

Страниц

95

Год

2019

«Икигай – причина, которая толкает вас вставать утром» – так можно перевести японское слово «икигай». Однако, это понятие имеет гораздо глубокий смысл, чем просто «смысл жизни» или «предназначение». Жители маленькой японской деревни Охими на Окинаве, известной во всем мире благодаря своим долгожителям, утверждают, что именно наличие икигай позволяет им вести здоровую, долгую и счастливую жизнь.

Что же такое икигай и почему оно так ценно для людей Охими? Исследователи изучали этот феномен и пришли к выводу, что секрет долголетия скрыт именно в том, что каждый человек видит цель своего существования и знает, чего он хочет добиться в жизни. Они утверждают, что каждый из нас способен найти свой личный икигай, который будет стимулировать нас к поступкам и помогать проживать счастливую и насыщенную жизнь.

Эта книга представляет собой настоящий искусный компас в поиске и оформлении икигай. В ее страницах вы найдете основы искусства поиска смысла жизни по-японски, а также советы восточных мудрецов и западных философов о том, как добиваться успеха и в профессии, и в личной жизни. Кроме того, вы познакомитесь с теориями, помогающими найти свою миссию в жизни, а также научитесь получать удовольствие от обычных повседневных дел, что позволит вам жить настоящим моментом и равняться на опыт гениев.

Но самое главное, что вы получите из этой книги – это возможность откровенно ответить на вопросы тестов, созданных опытными психологами, которые помогут вам определить ваше место в жизни и найти свой уникальный икигай. Так что не откладывайте чтение этой книги на потом – начните прямо сейчас свой увлекательный путь к открытию и осознанию своего икигая!

Читать бесплатно онлайн Икигай. Как обрести смысл вставать по утрам - Харуки Канагава

Предисловие

Возвращение к себе: от массового сознания к хюгге, от сису к икигай

Никогда не поздно уйти из толпы.

Следуй за своей мечтой, двигайся к своей цели.

Бернард Шоу

Для чего я родился на этот свет? Зачем живу? Как стать счастливым? Эти вопросы задает себе каждый из нас. А ответы порой ищутся мучительно долго и часто – безрезультатно. Многие обманывались, принимая желаемое за действительное. Например, в числе обманутых – наши родители, дедушки, бабушки. Им с детства вбивали в голову пропагандистские установки о счастье быть «винтиком» большого коллектива, села, города, страны. Времени заглянуть внутрь себя, понять смысл своего существования критически не хватало: надо было закончить пятилетку за три года и быстро построить коммунизм назло негодяям-капиталистам. Бойкие лозунги задавали темп: «Жить стало лучше, жить стало веселее», «Планы партии – планы народа», «Нынешнее поколение молодых людей будет жить при коммунизме», «Завтра будет лучше, чем вчера». И залакировано вечным ленинским «Жить в обществе и быть свободным от общества нельзя»! Почти три поколения советских людей было «облагодетельствовано» общественным, безликим, безвкусным счастьем и мифическими ожиданиями «светлого будущего».

Другая часть мира тоже сильно не заморачивалась по части предназначения человека в этой жизни. Капиталистические страны недаром называли «миром наживы и чистогана». Доллар, возведенный в культ, стал и целью и смыслом жизни многих граждан так называемых развитых стран. «Убежденностью в том, что единственной достойной целью жизни является обогащение более или менее пристойными, разрешенными средствами, пронизана вся американская масс-культура, – пишет историк философии и обществовед Рустем Вахитов. – Главный персонаж диснеевских мультиков – дядюшка Скрудж – скряга, буквально помешанный на деньгах, – именно с него и предлагается брать пример подрастающему поколению. Самый распространенный сюжет голливудских фильмов – «американская мечта», суть которой в том, что человек из самых низов общества пробивается на самый верх. Мораль при этом такова: каждый может «сделать себя сам», то есть стать человеком удачливым – богатым и счастливым, для этого нужны усилия и расчет и немножечко везения. Оборотная сторона этого культа материального успеха – паническая боязнь стать неудачником. Неудачников в Америке презирают, осмеивают и третируют. Истый американец даже в самой отчаянной жизненной ситуации старается «выглядеть на все сто», иначе, не дай бог, посчитают неудачником, и тогда прощай работа, положение и хорошая репутация».

Эти устойчивые мировоззрения, которые правили балом многие десятилетия, сегодня, в начале XXI века, медленно, но неуклонно претерпевают кардинальные изменения. От власти толпы, мнения большинства, выхолощенных лозунгов, ложных стереотипов Человек возвращается к себе: внутреннему созерцанию и поиску истинного смысла жизни. Как зеленые ростки сквозь бетон пробиваются «домашние» мировоззрения.

Родились они в маленьких странах – Дания, Швеция, Норвегия, Финляндия с населением от 5 до 10 миллионов человек. Для сравнения – только в Москве на сегодня проживают более 12 миллионов. Где мало земель-площадей, там на вес золота ценится каждый сантиметр пространства. Поэтому его облагораживают, делают уютным, личным. А где много личного, там процветают свобода, творчество, вдохновение. А главное – желание понять, кто ты, куда ты идешь, на что надеешься, чем счастлив? Немудрено, что первые формулы счастливой жизни стали выводить именно скандинавы. Их философские концепции в последнее время стали самыми популярными.