
Ментальное здоровье от А до Я. Психологические приемы самопомощи
Михаил Хорс – опытный клинический психолог с более чем 15-летним стажем работы. Он является лауреатом престижной национальной премии «Золотая Психея» за свой вклад в развитие психологии. Большую часть своего времени Михаил посвящает программе «На приёме у психолога», которую он автор и ведущий на телеканале «Доктор». Кроме того, он также является создателем уникальной программы «ПСИ-Интернатура», ориентированной на обучение психологов. Михаил Хорс является активным членом «Союза охраны психического здоровья», способствуя популяризации психологической помощи в обществе.
Все мы, в какой-то момент жизни, сталкиваемся с проблемами, требующими психологической поддержки и понимания. Психология как наука затрагивает множество сфер нашей жизни, поэтому ее изучение становится необходимым для каждого современного человека. Ваши психологическое здоровье играет важную роль в вашей общей жизни и благополучии. Тем не менее, вопрос "Кто может считаться психически здоровым?" всегда остается открытым, и разные специалисты имеют свое видение на эту тему.
В своей книге «Ментальное здоровье от А до Я» Михаил Хорс предлагает читателю более детальное освещение критериев психического и эмоционального несбаланса, которые помогут лучше понять важность поддержания своего психологического здоровья. Книга является своего рода путеводителем в мире психологического благополучия от проблемы абстиненции до обсуждения ядовитых отношений. Каждая глава книги посвящена отдельной проблеме и предлагает практические рекомендации по ее преодолению. Вы можете читать книгу в порядке, предложенном автором, от А до Я, или выбрать конкретные главы, которые наиболее интересны и актуальны для вас.
Эта книга доступна в формате PDF A4, чтобы вы могли насладиться ее прочтением с удобством. Издательский дизайн сохранен, чтобы вы могли полностью погрузиться в ее содержание и насладиться самым высоким качеством представления информации.
Не откладывайте заботу о своем психологическом благополучии на потом. Познайте себя и мир психологии вместе с Михаилом Хорсом и его книгой «Ментальное здоровье от А до Я».
Все мы, в какой-то момент жизни, сталкиваемся с проблемами, требующими психологической поддержки и понимания. Психология как наука затрагивает множество сфер нашей жизни, поэтому ее изучение становится необходимым для каждого современного человека. Ваши психологическое здоровье играет важную роль в вашей общей жизни и благополучии. Тем не менее, вопрос "Кто может считаться психически здоровым?" всегда остается открытым, и разные специалисты имеют свое видение на эту тему.
В своей книге «Ментальное здоровье от А до Я» Михаил Хорс предлагает читателю более детальное освещение критериев психического и эмоционального несбаланса, которые помогут лучше понять важность поддержания своего психологического здоровья. Книга является своего рода путеводителем в мире психологического благополучия от проблемы абстиненции до обсуждения ядовитых отношений. Каждая глава книги посвящена отдельной проблеме и предлагает практические рекомендации по ее преодолению. Вы можете читать книгу в порядке, предложенном автором, от А до Я, или выбрать конкретные главы, которые наиболее интересны и актуальны для вас.
Эта книга доступна в формате PDF A4, чтобы вы могли насладиться ее прочтением с удобством. Издательский дизайн сохранен, чтобы вы могли полностью погрузиться в ее содержание и насладиться самым высоким качеством представления информации.
Не откладывайте заботу о своем психологическом благополучии на потом. Познайте себя и мир психологии вместе с Михаилом Хорсом и его книгой «Ментальное здоровье от А до Я».
Читать бесплатно онлайн Ментальное здоровье от А до Я. Психологические приемы самопомощи - Михаил Хорс
Вам может понравиться:
- Книга-тренинг «СтопТабак». Честный способ бросить курить по методу Хорса - Михаил Хорс
- Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом - Михаил Хорс
- СДВГ 2.0. Новые стратегии успешной жизни людей с синдромом дефицита внимания. Эдвард Хеллоуэлл, Джон Рейти. Саммари - Smart Reading
- Детокс внутреннего «Я». Как избавиться от самотоксичности и стать свободным - Мари-Эстель Дюпон
- Управление гневом, злостью и агрессией - Уильям Дж. Кнаус
- Патопсихология. Задачник - Дмитрий Алексеев
- Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние. Марк Уолинн. Саммари - Smart Reading
- Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работает - Никита Батурин
- Битва за планету. Места силы вечности. Начало - Игорь Ситник
- Лови ведьму! - Елена Малиновская
- Служанка - Злата Тур
- Древний бог желает познакомиться - Надежда Сакаева