
Лови своё счастье
Согласно исследованиям, которые проводила магистр прикладной позитивной психологии, Светлана Хорошева, наше счастье зависит от того, на что мы акцентируем свое внимание. Если мы постоянно себя подводим и сосредотачиваемся на негативных моментах, то неудивительно, что мы ощущаем несчастье. Однако, автор книги "Лови своё счастье", стремится изменить этот подход и помочь нам улучшить наше благополучие.
В основе книги лежат научные исследования в области позитивной психологии, когнитивной нейробиологии и философии. Читая ее, вы узнаете, как изменить свое отношение к времени, карьере, семье, и научитесь избегать распространенных ошибок, которые могут мешать вашему счастью.
Люди часто ошибочно полагают, что наше счастье зависит от внешних обстоятельств или других людей. Однако, Светлана Хорошева настаивает на том, что счастье - это внутреннее понятие. Если мы обладаем счастьем внутри себя, мы привносим его во все сферы нашей жизни: в работу, в отношения, в дружбу.
Книга "Лови своё счастье" представляет собой пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть негативные мысли, найти в себе силы и зарядиться позитивными эмоциями. Таким образом, она найдет отклик у читателей, которые стремятся к более счастливой и полноценной жизни.
Добавлю от себя, что эта книга стала настоящим откровением для меня. Она помогла мне осознать, что все наши проблемы и трудности, на самом деле, есть всего лишь незначительные преграды на пути к счастью. И теперь я уверена, что способна изменить свою жизнь к лучшему, начиная с изменения своей мысли.
В основе книги лежат научные исследования в области позитивной психологии, когнитивной нейробиологии и философии. Читая ее, вы узнаете, как изменить свое отношение к времени, карьере, семье, и научитесь избегать распространенных ошибок, которые могут мешать вашему счастью.
Люди часто ошибочно полагают, что наше счастье зависит от внешних обстоятельств или других людей. Однако, Светлана Хорошева настаивает на том, что счастье - это внутреннее понятие. Если мы обладаем счастьем внутри себя, мы привносим его во все сферы нашей жизни: в работу, в отношения, в дружбу.
Книга "Лови своё счастье" представляет собой пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть негативные мысли, найти в себе силы и зарядиться позитивными эмоциями. Таким образом, она найдет отклик у читателей, которые стремятся к более счастливой и полноценной жизни.
Добавлю от себя, что эта книга стала настоящим откровением для меня. Она помогла мне осознать, что все наши проблемы и трудности, на самом деле, есть всего лишь незначительные преграды на пути к счастью. И теперь я уверена, что способна изменить свою жизнь к лучшему, начиная с изменения своей мысли.
Читать бесплатно онлайн Лови своё счастье - Светлана Хорошева
Вам может понравиться:
- Жизнь без страха. Как перестать ждать худшего и позволить себе быть счастливой - Луиса Хьюз
- Не ломай себя ради любви. Как сохранить сердце и не потерять себя - Луиса Хьюз
- Не проморгай свою жизнь. Как успеть прожить главное вовремя - Луиса Хьюз
- Город пробуждения - Анна Полат
- Душевные переговоры: простая технология общения. Книга-практикум - Елена Вем
- Твой личный мануал: Дизайн Человека - Николай Щербатюк
- Черновики - Евгений Попоff
- Летние зарисовки - Юлия Болгова
- Ангелы Вита #1: специалист широкого профиля - Лена Свободная
- Нет пути домой. Мертвые земли. (2 книга) - Алексей Зайцев