
Лови своё счастье
Согласно исследованиям, которые проводила магистр прикладной позитивной психологии, Светлана Хорошева, наше счастье зависит от того, на что мы акцентируем свое внимание. Если мы постоянно себя подводим и сосредотачиваемся на негативных моментах, то неудивительно, что мы ощущаем несчастье. Однако, автор книги "Лови своё счастье", стремится изменить этот подход и помочь нам улучшить наше благополучие.
В основе книги лежат научные исследования в области позитивной психологии, когнитивной нейробиологии и философии. Читая ее, вы узнаете, как изменить свое отношение к времени, карьере, семье, и научитесь избегать распространенных ошибок, которые могут мешать вашему счастью.
Люди часто ошибочно полагают, что наше счастье зависит от внешних обстоятельств или других людей. Однако, Светлана Хорошева настаивает на том, что счастье - это внутреннее понятие. Если мы обладаем счастьем внутри себя, мы привносим его во все сферы нашей жизни: в работу, в отношения, в дружбу.
Книга "Лови своё счастье" представляет собой пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть негативные мысли, найти в себе силы и зарядиться позитивными эмоциями. Таким образом, она найдет отклик у читателей, которые стремятся к более счастливой и полноценной жизни.
Добавлю от себя, что эта книга стала настоящим откровением для меня. Она помогла мне осознать, что все наши проблемы и трудности, на самом деле, есть всего лишь незначительные преграды на пути к счастью. И теперь я уверена, что способна изменить свою жизнь к лучшему, начиная с изменения своей мысли.
В основе книги лежат научные исследования в области позитивной психологии, когнитивной нейробиологии и философии. Читая ее, вы узнаете, как изменить свое отношение к времени, карьере, семье, и научитесь избегать распространенных ошибок, которые могут мешать вашему счастью.
Люди часто ошибочно полагают, что наше счастье зависит от внешних обстоятельств или других людей. Однако, Светлана Хорошева настаивает на том, что счастье - это внутреннее понятие. Если мы обладаем счастьем внутри себя, мы привносим его во все сферы нашей жизни: в работу, в отношения, в дружбу.
Книга "Лови своё счастье" представляет собой пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть негативные мысли, найти в себе силы и зарядиться позитивными эмоциями. Таким образом, она найдет отклик у читателей, которые стремятся к более счастливой и полноценной жизни.
Добавлю от себя, что эта книга стала настоящим откровением для меня. Она помогла мне осознать, что все наши проблемы и трудности, на самом деле, есть всего лишь незначительные преграды на пути к счастью. И теперь я уверена, что способна изменить свою жизнь к лучшему, начиная с изменения своей мысли.
Читать бесплатно онлайн Лови своё счастье - Светлана Хорошева
Вам может понравиться:
- Антихолод - Роман Снетков
- Лабиринты - Ева Добромирова
- Якоря в отношениях. Как не привязываться к прошлому и двигаться вперед - Луиса Хьюз
- Любовь без эго. Как строить отношения без манипуляций - Луиса Хьюз
- Тихон 2 - Сергей Тихорадов
- Аскеза: просто о сложном - Ева Вальд
- Черновики - Евгений Попоff
- Летние зарисовки - Юлия Болгова
- Стипендиатка. Академия Гроз - Анита Лайт
- Зачетная алхимия. Разозлить дракона - Викки Латта