30 правил для жизни без стресса

© Любовь Харлампиева, 2024

ISBN 978-5-0062-6917-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Благодарю всех, кто держит в руках мою книгу. Эта книга – мой «первенец», поэтому у меня всегда будет к ней особое отношение.

Моя жизнь никогда не была легкой, сильные стрессы сопровождали ее с самого рождения, никто не давал ни советов, ни помощи, ни опоры. Я вынуждена была учиться и находить ответы самостоятельно.

Мой профессиональный опыт настолько богат, что я не смею занимать у вас столько личного времени, чтобы подробно рассказать о нем, но все же вы всегда можете изучить информацию обо мне на моем сайте.

Одно я знаю точно, человек или рождается исследователем жизни, лекарем душ и помогающим практиком, или нет. Я им родилась. И свои знания передаю не только в личной или групповой работе, а еще и через книги, чему я несказанно рада.

Эта книга – ваш лучший друг!

Сейчас я пишу книгу – книгу о жизни, и это долгий процесс, где написание сменяется паузами. Пишу потому, что уже могу видеть жизнь, находясь не внутри, а приподнявшись над ней, видеть переплетения ситуаций, причинно-следственные связи, как все работает в нашей жизни и формирует цепь событий.

Пишу потому, что осознала, почему у каждого из нас жизнь складывается настолько по-разному, даже при очень схожих условиях, и очень похожей при абсолютно разных. Почему реальность вокруг каждого из нас такова и как она сформировалась? Можем ли мы что-то сделать со своей жизнью и судьбой, или нам суждено проживать то, что уже предрешено, терпеть, даже если мы тотально не счастливы.

Та книга, как пособие, как возможность и способ абсолютно иначе посмотреть на себя и свою жизнь, кардинально изменить ее. Книга – источник теоретических знаний и практики, полезной информации и упражнений по самоисцелению, саморазвитию, самосознанию. Книга, которая поможет стать самому себе коучем, психологом, философом. Она затрагивает все аспекты личности, все наши подсистемы и сферы жизни, и она требует погружения, изучения, глубокой и системной работы над собой. Та книга – Учитель!

И пока я пишу ее, мне захотелось создать что-то короткое, легкое. То, что могло бы помочь уже сейчас сделать жизнь чуть легче, ярче, спокойнее, более радостной и здоровой, приятной на вкус и на ощупь. Многим из нас так не хватает этой легкости, свежести, жизнерадостности. Мы слишком отягощены своим бытием и постоянно торопим себя, время, события, по факту, все дальше убегая и лишая себя настоящего глубокого проживания жизни.

Я хочу, чтобы эта короткая книжка стала вашим другом, другом близким, который дает самые лучшие и добрые советы, потому что он очень хорошо знает вас, любит и желает вам всего самого лучшего. Посвящается всем вам, друзья!