На цифровой игле

Автор

Страниц

45

Год

—

Современная жизнь представляет огромную нагрузку на наше физическое и психическое здоровье. С постоянным напряжением, стрессом и всепроникающей цифровизацией, мозг не успевает приспособиться к этому новому ритму жизни. Проводимое нами время в Инстаграме, просмотр новостей и фильмов, не соответствует заранее заданному образу восприятия, диктуемому современным обществом.

Однако, не стоит отчаиваться. Важно понять, что решение находится прямо у нас под носом. Расширяя наши знания о работе мозга, мы сможем осознать, что речь идет о простых и элементарных вещах. Разум человека формировался в другое время, и теперь нам необходимо обратить на него немного больше внимания в новой реальности.

Поэтому, приглашаем вас в захватывающее путешествие, где вы сможете узнать о совершенно новом восприятии происходящего в вашей голове. Это путешествие представлено в уникальном формате PDF A4 в виде издательского макета книги, которая откроет вам совершенно новую картину мира внутри вас. Присоединяйтесь к нам и раскройте потенциал вашего мозга!

Читать бесплатно онлайн На цифровой игле - Андерс Хансен

First published by Bonnier Fakta, Stockholm, Sweden. Published in the Russian language by arrangement with Bonnier Rights, Stockholm, Sweden and Banke, Goumen & Smirnova Literary Agency, Sweden

Layout and illustrations © Lisa Zachrisson, 2019

Предисловие

1 мая 2018 года я посетил ежегодную встречу организации американских психиатров American Psychiatric Associations (APA) в Нью-Йорке, где десять тысяч коллег со всего мира собираются в одном месте с целью узнать о последних открытиях, сделанных в данной области знаний.

На мероприятиях, подобных конгрессам АРА, далеко не всегда наиболее интересные вещи узнаешь из выступлений участников. Есть и другой источник не менее ценной информации, а именно личные беседы, которые позволяют понять, какие вопросы прежде всего мучают практикующих психиатров и исследователей. Весной 2018 года большинство коллег задавало один такой друг другу, а именно: «Что, собственно, влечет за собой цифровизация? Неужели мы сами вместе с нашими детьми являемся участниками некого единого гигантского эксперимента?»

Никто не мог дать четкого ответа на него, но ни у кого одновременно не вызывало сомнения, что изменения, произошедшие в поведении людей в течение последних десятилетий и, в первую очередь, касающиеся нашего общения друг с другом, крайне серьезны и, пожалуй, оказывают на нас даже более глубокое влияние, чем мы в состоянии представить себе. Например, многие подозревали, что резкое увеличение за тот же период, особенно среди молодежи, числа лиц, нуждающихся в психиатрической помощи, по крайней мере, отчасти связано с тем, что нам пришлось крайне быстро перестраиваться на цифровой стиль жизни.

Даже если у моих коллег, похоже, было больше вопросов, чем ответов, нельзя сказать, что данная тема пока является полостью terra incognita для нас. Исследования, касающиеся влияния цифровизации на мозг, конечно, еще находятся в зачаточной стадии, но наши знания растут изо дня в день.

После конгресса я понял, что за всю историю человечества мы никогда не меняли наше поведение столь быстро, как за последние десятилетия. Однако это коснулось не только определенных привычек. Наши стрессы также отличаются от тех, которые испытывали все предыдущие поколения, мы спим меньше и ведем более сидячий образ жизни. Все это означает, что мозг находится в неизведанном для него мире, и я постарался описать, какие последствия это может иметь для нас.

Андерс Хансен

1

Формирующий нас вид

………………………………………………………………………….

Продолжить чтение

Вам может понравиться: