
Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте
"Стратегии сохранения остроты ума: секреты мозгового фитнеса от нейрохирурга"
Давайте поговорим о том, как сохранить остроту своего ума независимо от возраста и генетики. И скажите "прощай" распространенным мифам о старении и снижении когнитивных способностей мозга! Ярко известный и признанный во всем мире нейрохирург Санджай Гупта посвящает свою книгу исследованию: существует ли такая вещь, как "идеальная" диета или система тренировок для мозга и что из этого более эффективно. А ещё вы узнаете, что мы можем почерпнуть у людей со "сверхразвитым мозгом" и стоит ли нам ожидать реальной пользы от разных препаратов, БАДов и витаминов. И конечно же, автор не забыл составить для вас индивидуальную программу на 12 недель, которая поможет развить и укрепить ваш головной мозг. В соответствии с вашими потребностями и стремлениями. А чтобы вы могли глубже погрузиться в эти ценные знания, предоставляю издательский макет книги в формате PDF A4. Начинайте свой уникальный путь к ясности мышления и к превосходному умственному фокусу уже сейчас!
Давайте поговорим о том, как сохранить остроту своего ума независимо от возраста и генетики. И скажите "прощай" распространенным мифам о старении и снижении когнитивных способностей мозга! Ярко известный и признанный во всем мире нейрохирург Санджай Гупта посвящает свою книгу исследованию: существует ли такая вещь, как "идеальная" диета или система тренировок для мозга и что из этого более эффективно. А ещё вы узнаете, что мы можем почерпнуть у людей со "сверхразвитым мозгом" и стоит ли нам ожидать реальной пользы от разных препаратов, БАДов и витаминов. И конечно же, автор не забыл составить для вас индивидуальную программу на 12 недель, которая поможет развить и укрепить ваш головной мозг. В соответствии с вашими потребностями и стремлениями. А чтобы вы могли глубже погрузиться в эти ценные знания, предоставляю издательский макет книги в формате PDF A4. Начинайте свой уникальный путь к ясности мышления и к превосходному умственному фокусу уже сейчас!
Читать бесплатно онлайн Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте - Санджай Гупта
Вам может понравиться:
- Тяжелый понедельник - Санджай Гупта
- Французские родители не сдаются. 100 советов по воспитанию из Парижа - Памела Друкерман
- Мой маленький Будда - Валентина Ласлоцки
- Компетентный малыш. Руководство для родителей с многочисленными примерами увлекательных подвижных игр. От рождения до трех лет - Ренате Циммер
- Фитнес. Секретные методики спецслужб - Эшли Симмонс
- Чистая аура. Как очистить и защитить свое биоэнергетическое поле - Роуз Роузтри
- Рожденный читать. Как подружить ребенка с книгой - Джейсон Буг
- Похищенная - Алина Углицкая
- Тринадцатый сын - Сергей Кожушко
- Твоя Невольница, или Истинная для Дракона - Алекс Найт
- Ты будешь моей женой! - Джас Риччи