
Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте
"Стратегии сохранения остроты ума: секреты мозгового фитнеса от нейрохирурга"
Давайте поговорим о том, как сохранить остроту своего ума независимо от возраста и генетики. И скажите "прощай" распространенным мифам о старении и снижении когнитивных способностей мозга! Ярко известный и признанный во всем мире нейрохирург Санджай Гупта посвящает свою книгу исследованию: существует ли такая вещь, как "идеальная" диета или система тренировок для мозга и что из этого более эффективно. А ещё вы узнаете, что мы можем почерпнуть у людей со "сверхразвитым мозгом" и стоит ли нам ожидать реальной пользы от разных препаратов, БАДов и витаминов. И конечно же, автор не забыл составить для вас индивидуальную программу на 12 недель, которая поможет развить и укрепить ваш головной мозг. В соответствии с вашими потребностями и стремлениями. А чтобы вы могли глубже погрузиться в эти ценные знания, предоставляю издательский макет книги в формате PDF A4. Начинайте свой уникальный путь к ясности мышления и к превосходному умственному фокусу уже сейчас!
Давайте поговорим о том, как сохранить остроту своего ума независимо от возраста и генетики. И скажите "прощай" распространенным мифам о старении и снижении когнитивных способностей мозга! Ярко известный и признанный во всем мире нейрохирург Санджай Гупта посвящает свою книгу исследованию: существует ли такая вещь, как "идеальная" диета или система тренировок для мозга и что из этого более эффективно. А ещё вы узнаете, что мы можем почерпнуть у людей со "сверхразвитым мозгом" и стоит ли нам ожидать реальной пользы от разных препаратов, БАДов и витаминов. И конечно же, автор не забыл составить для вас индивидуальную программу на 12 недель, которая поможет развить и укрепить ваш головной мозг. В соответствии с вашими потребностями и стремлениями. А чтобы вы могли глубже погрузиться в эти ценные знания, предоставляю издательский макет книги в формате PDF A4. Начинайте свой уникальный путь к ясности мышления и к превосходному умственному фокусу уже сейчас!
Читать бесплатно онлайн Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте - Санджай Гупта
Вам может понравиться:
- Тяжелый понедельник - Санджай Гупта
- Сонник Миллера - Густавус Миллер
- Вся правда о раковых заболеваниях. Новый подход к лечению и профилактике онкологии - Маргарет Куомо
- Правила родителей - Ричард Темплар
- Всемирный разум - Майкл Хорост
- Золотая лихорадка. Как делают олимпийских чемпионов - Майкл Джонсон
- Дъявольский ген - Барух Морис Ассаэль
- Похищенная - Алина Углицкая
- Тринадцатый сын - Сергей Кожушко
- Жена Фараона - Риска Волкова
- Не будите во мне ведьму! - Соловьева Елена