Как навести порядок в семье. С помощью семейного планера

Приветствую вас!

Я Юлия – психолог, арт-терапевт, мама восьмилетней дочки. Я помогаю начинающим родителям разобраться с тем, как управлять семейными процессами. Считаю, что родительству нужно учиться на специальных курсах, как учатся маркетингу, менеджменту, педагогике и другим профессиям. Я уверена: сложнее и ответственнее задачи, чем воспитание ребенка, не существует.

Сама я прошла большой путь личностной и профессиональной трансформации за годы родительства. До того, как родилась дочка, я была архитектором – проектировала жилые и общественные здания. Когда она родилась, я быстро поняла: строить фундамент счастливой жизни семьи для меня важнее, чем строить фундаменты зданий. И то и другое требует огромной отдачи сил и внимания. А еще специальных знаний, которые не дает ни школа, ни институт.

В первые годы родительства мне очень тяжело давалось управление семейной системой. Часто в отчаянии я сидела на маленькой кухне съемной квартиры и думала: «Ну, как это все работает?» Мне не хватало знаний о том, как управлять семьей таким образом, чтобы всем жилось хотя бы хорошо, а не то что уж прекрасно. Я много чего не понимала тогда: как совмещать семью и работу, как поддерживать страсть и яркость в отношениях с мужем, как строить доверительное общение с ребенком, как управляться с бытом, как поддерживать отношения с родителями и родственниками, как развивать ребенка, как сохранить здоровье, как успевать уделять время себе. Я не могла управиться со всеми этими вещами одновременно. Что-то я обязательно упускала. Потому что у меня не было единой системы управления всем этим безобразием. Я познавала все обрывками из статей в интернете, из книг.

Вообще жизнь с маленьким ребенком довольно часто превращается в хаос. Иногда это происходит неожиданно – все резко начинает валиться из рук. А иногда – постепенно. Однажды вы просыпаетесь и понимаете, что все пошло не так: денег не хватает, отношения с партнером становятся все хуже, эмоциональная неустойчивость ребенка приводит вас в отчаяние, вы забываете поздравить родных с днем рождения, спускаете последние накопления на развивающие игрушки, не успеваете наполняться ресурсами, поэтому часто срываете гнев на близких. Ваш семейный досуг состоит из прогулок по парку и походов в поликлинику, продукты вы покупаете в ближайшем магазине каждый день, в итоге тратите на это бо́льшую часть денег, а на новый комплект постельного белья не остается. У вас постоянно возникают проблемы с тем, что приготовить на всю семью, а, если и готовите, домашние то есть не хотят, то хотят, но не то, что вы приготовили. Или неожиданно для всех заканчиваются продукты. Готовить, выходит, не из чего, и вы снова бежите в ближайший магазин. Вы вечно опаздываете. Не понимаете, как развивать ребенка, вам не хочется с ним играть. Год за годом проходят бесцельно. Вы совсем ни к чему не стремитесь, ни от чего не отталкиваетесь, плывете по течению.

Знакомо?

В нашей семье все начало упорядочиваться, когда мы ввели меню на месяц. Идею подкинул муж. Как-то вечером мы взяли все наши чеки, которые осознанно собирали в течение месяца (тогда еще не было онлайн-банка), и увидели, что мы необоснованно много тратим на еду, потому что ходим в магазин по 4—5 раз в неделю и при этом обязательно поддаемся соблазну прихватить что-нибудь лишнее. Этого лишнего было много: от дизайнерских салфеток для стола до трюфельного масла. Эти покупки были спонтанные, поэтому в какой-то момент вместо фермерского творога нам приходилось питаться макаронами «Макфа», потому что деньги кончались раньше, чем успевали поступать. Мы все тратили.