
Курение стоп. 10 вредных мыслей бросающего
Жанр:
Общая психология
Эта книга представляет собой ценное руководство для всех, кто стремится освободиться от никотиновой зависимости. В ней вы ознакомитесь с десятью распространёнными мифами и ошибками мышления, которые зачастую ставят преграды на пути к отказу от курения, и получите инструменты для их преодоления.
Кроме того, вы найдёте практические рекомендации, основанные на реальных историях успеха, что позволит видеть путь к свободе более ясным и вдохновляющим. Книга также углубляется в изучение физиологических процессов, протекающих в организме курильщика, а также в психологические аспекты зависимости, что позволит вам лучше понять, как действует никотин и каковы механизмы формирования привычки.
Независимо от того, на каком этапе вы находитесь в своём пути к бросанию курения, это пособие будет вашим надежным спутником и поддержкой на каждом шагу. Сделайте первый шаг к новой жизни без сигарет и обретите уверенность в своих силах!
Кроме того, вы найдёте практические рекомендации, основанные на реальных историях успеха, что позволит видеть путь к свободе более ясным и вдохновляющим. Книга также углубляется в изучение физиологических процессов, протекающих в организме курильщика, а также в психологические аспекты зависимости, что позволит вам лучше понять, как действует никотин и каковы механизмы формирования привычки.
Независимо от того, на каком этапе вы находитесь в своём пути к бросанию курения, это пособие будет вашим надежным спутником и поддержкой на каждом шагу. Сделайте первый шаг к новой жизни без сигарет и обретите уверенность в своих силах!
Читать бесплатно онлайн Курение стоп. 10 вредных мыслей бросающего - Наталия Городнюк
Вам может понравиться:
- Английская грамматика с Васей Пупкиным: Будущее время - Наталия Городнюк
- Правила свободы. Структура процесса сознательной организации поведения и факторы его определяющие - Дмитрий Тимофеев
- 6 шагов к счастливой жизни - Александр Артасов
- Сказки от Варвары. Сказки моих учениц - Вера Лопатина
- НЕинструкция метода «Работа с привязанностями» или Пять шагов к счастливым отношениям. - Елена Пономаренко
- Сила женщины - Лили Гайсма
- Любовь без ошибок. Как построить здоровые отношения с мужчиной! - Кира Т
- Территория насилия - Мария де Сад
- Начало - Александр Петров
- В шаге от пропасти - Борис Большов
- Сенсорный экран: принципы работы и секреты взаимодействия - Инженер