
Курение стоп. 10 вредных мыслей бросающего
Жанр:
Общая психология
Эта книга представляет собой ценное руководство для всех, кто стремится освободиться от никотиновой зависимости. В ней вы ознакомитесь с десятью распространёнными мифами и ошибками мышления, которые зачастую ставят преграды на пути к отказу от курения, и получите инструменты для их преодоления.
Кроме того, вы найдёте практические рекомендации, основанные на реальных историях успеха, что позволит видеть путь к свободе более ясным и вдохновляющим. Книга также углубляется в изучение физиологических процессов, протекающих в организме курильщика, а также в психологические аспекты зависимости, что позволит вам лучше понять, как действует никотин и каковы механизмы формирования привычки.
Независимо от того, на каком этапе вы находитесь в своём пути к бросанию курения, это пособие будет вашим надежным спутником и поддержкой на каждом шагу. Сделайте первый шаг к новой жизни без сигарет и обретите уверенность в своих силах!
Кроме того, вы найдёте практические рекомендации, основанные на реальных историях успеха, что позволит видеть путь к свободе более ясным и вдохновляющим. Книга также углубляется в изучение физиологических процессов, протекающих в организме курильщика, а также в психологические аспекты зависимости, что позволит вам лучше понять, как действует никотин и каковы механизмы формирования привычки.
Независимо от того, на каком этапе вы находитесь в своём пути к бросанию курения, это пособие будет вашим надежным спутником и поддержкой на каждом шагу. Сделайте первый шаг к новой жизни без сигарет и обретите уверенность в своих силах!
Читать бесплатно онлайн Курение стоп. 10 вредных мыслей бросающего - Наталия Городнюк
Вам может понравиться:
- Английская грамматика с Васей Пупкиным: Будущее время - Наталия Городнюк
- Психологический тезаурус - Сергей Степанов
- Психология телесности - Александр Тхостов
- Рассказ - Алексей Еремин
- Чёрный юмор. С такого началось ученье, где у поэзии мученья - Яков Быль
- Если лампочка готова меняться. Душевный альманах от настоящих психологов. Выпуск четвёртый. - Татьяна Агибалова, Мария Ержанина
- Оранжерея Садовника - Николай Колесников
- Территория насилия - Мария де Сад
- Начало - Александр Петров
- Витилиго. Моя история - Наталья Пучило
- Фрагменты разлома: Становление - Никита Брюховецкий