
Курение стоп. 10 вредных мыслей бросающего
Жанр:
Общая психология
Эта книга представляет собой ценное руководство для всех, кто стремится освободиться от никотиновой зависимости. В ней вы ознакомитесь с десятью распространёнными мифами и ошибками мышления, которые зачастую ставят преграды на пути к отказу от курения, и получите инструменты для их преодоления.
Кроме того, вы найдёте практические рекомендации, основанные на реальных историях успеха, что позволит видеть путь к свободе более ясным и вдохновляющим. Книга также углубляется в изучение физиологических процессов, протекающих в организме курильщика, а также в психологические аспекты зависимости, что позволит вам лучше понять, как действует никотин и каковы механизмы формирования привычки.
Независимо от того, на каком этапе вы находитесь в своём пути к бросанию курения, это пособие будет вашим надежным спутником и поддержкой на каждом шагу. Сделайте первый шаг к новой жизни без сигарет и обретите уверенность в своих силах!
Кроме того, вы найдёте практические рекомендации, основанные на реальных историях успеха, что позволит видеть путь к свободе более ясным и вдохновляющим. Книга также углубляется в изучение физиологических процессов, протекающих в организме курильщика, а также в психологические аспекты зависимости, что позволит вам лучше понять, как действует никотин и каковы механизмы формирования привычки.
Независимо от того, на каком этапе вы находитесь в своём пути к бросанию курения, это пособие будет вашим надежным спутником и поддержкой на каждом шагу. Сделайте первый шаг к новой жизни без сигарет и обретите уверенность в своих силах!
Читать бесплатно онлайн Курение стоп. 10 вредных мыслей бросающего - Наталия Городнюк
Вам может понравиться:
- Английская грамматика с Васей Пупкиным: Будущее время - Наталия Городнюк
- Встань и будь уверен. Простые и рабочие инструменты - Евгений Аксёнов
- Заикание и речевые трудности у детей - Heike Bonin
- «Навигатор любви». Как найти свою любовь? Тренинг - Алексей Вьюхин
- Я чувствую, значит, я существую. Практические шаги к осознанности только для тех, кто хочет - Юлия Каневцова
- Кто ты? Пора задать себе главный вопрос… - Энни Джой
- Женская сила - Анастасия Вэс
- Территория насилия - Мария де Сад
- Начало - Александр Петров
- Сыр в главной роли: блюда на каждый день - Романова Виктория
- Jane of London - Дмирий Алёхин