
Курение стоп. 10 вредных мыслей бросающего
Жанр:
Общая психология
Эта книга представляет собой ценное руководство для всех, кто стремится освободиться от никотиновой зависимости. В ней вы ознакомитесь с десятью распространёнными мифами и ошибками мышления, которые зачастую ставят преграды на пути к отказу от курения, и получите инструменты для их преодоления.
Кроме того, вы найдёте практические рекомендации, основанные на реальных историях успеха, что позволит видеть путь к свободе более ясным и вдохновляющим. Книга также углубляется в изучение физиологических процессов, протекающих в организме курильщика, а также в психологические аспекты зависимости, что позволит вам лучше понять, как действует никотин и каковы механизмы формирования привычки.
Независимо от того, на каком этапе вы находитесь в своём пути к бросанию курения, это пособие будет вашим надежным спутником и поддержкой на каждом шагу. Сделайте первый шаг к новой жизни без сигарет и обретите уверенность в своих силах!
Кроме того, вы найдёте практические рекомендации, основанные на реальных историях успеха, что позволит видеть путь к свободе более ясным и вдохновляющим. Книга также углубляется в изучение физиологических процессов, протекающих в организме курильщика, а также в психологические аспекты зависимости, что позволит вам лучше понять, как действует никотин и каковы механизмы формирования привычки.
Независимо от того, на каком этапе вы находитесь в своём пути к бросанию курения, это пособие будет вашим надежным спутником и поддержкой на каждом шагу. Сделайте первый шаг к новой жизни без сигарет и обретите уверенность в своих силах!
Читать бесплатно онлайн Курение стоп. 10 вредных мыслей бросающего - Наталия Городнюк
Вам может понравиться:
- Английская грамматика с Васей Пупкиным: Будущее время - Наталия Городнюк
- Свет Истока - Антон Сергеев
- Психотерапия перфекционизма - Дарья Стрекалина
- Реприза - Максим Чкуров
- Две любви и одна влюбленность - Вадим Бойцов
- Выученная жизнь - Ф. Говард
- Level Up. Маленькие шаги к большой версии себя - Кирилл Левин
- Территория насилия - Мария де Сад
- Начало - Александр Петров
- «Благодатный огонь: Сияние веры» - Дьякон Святой
- Детские депрессии. Миф или реальность. - Юлия Косагаева