
Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги
В данном уникальном литературном произведении подробно освещаются традиционные очистительные и дыхательные упражнения хатха-йоги, сопровождаемые передовыми достижениями современной науки. Весьма детально разбирается техника выполнения данных упражнений, исследуется их физиологическое значение, а также предоставляются неотъемлемые рекомендации по показаниям и противопоказаниям к их применению. Помимо этого, представленное руководство может быть весьма полезным и интересным источником информации для преподавателей хатха-йоги, специалистов в области реабилитации и адаптивной физкультуры, а также для всех любознательных людей, которые желают углубить свое понимание процессов саморегуляции и оздоровления. В приложенном формате PDF A4 Вы найдете оригинальный макет, разработанный издателем для данной книги, который дополнительно обогатит Вашу осмысленность ее содержания.
Читать бесплатно онлайн Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги - Артём Фролов
Вам может понравиться:
- Травы для йогов. Очистительные процедуры хатха-йоги и использование растений среднего климатического пояса в различных направлениях йогической практики - Артём Фролов
- Йогатерапия. Хатха-йога как метод реабилитации - Артём Фролов
- Учимся любить друг друга. Школа истинных леди и джентльменов - Руслан Нарушевич
- Одно дыхание. Медитация для занятых людей - Андрей Глазков
- Азбука йогатерапии - Александр Кременец, Сергей Николаевич Агапкин
- Сверхнормальное. Путь к овладению сверхвозможностями - Дин Радин
- Работа с холодом. Путь внутреннего исцеления и преображения - Мария Ромас
- Путь Дхармы - Михаил Истоков
- Становление собой. Сборник стихов - Татьяна Ковалевская
- Для самых любимых! Подарок в рифму - Виталия Сушакова
- Бесконечная страна - Алексей Евтушенко
- Влюбиться в звезду - Александра Оксюзова