
Правда и мифы о психосоматике. Как тело и психика влияют друг на друга
Часто ли наша эмоциональная составляющая влияет на наше физическое здоровье? Может ли сильный стресс вызвать рак или лишний дискомфорт при тревожности? Ответы на эти вопросы могут быть разными, но между психикой и телесными проявлениями существует неотъемлемая связь. Если мы не уделяем должного внимания нашим эмоциям, они могут сказаться на нашем физическом состоянии.
В книге "Близость" психолог Наталья Фомичева вводит нас в мир психосоматической медицины. Она делится своими знаниями о взаимосвязи между психическим и физическим здоровьем, а также развенчивает распространенные мифы на эту тему. Автор подчеркивает, что даже если врачи не обнаруживают видимых проблем, прислушиваться к своим эмоциям и искать помощь в психосоматической медицине может быть важным шагом на пути к здоровью.
В этой книге вы найдете ответы на вопросы о роли стресса в возникновении заболеваний, поймете, когда физическое состояние начинает прямо влиять на психику, и научитесь, что делать, если вам кажется, что никто не может помочь. "Близость" адресована всем, кто интересуется психосоматикой и хочет понять, как связаны наше тело и наше психическое благополучие.
В книге "Близость" психолог Наталья Фомичева вводит нас в мир психосоматической медицины. Она делится своими знаниями о взаимосвязи между психическим и физическим здоровьем, а также развенчивает распространенные мифы на эту тему. Автор подчеркивает, что даже если врачи не обнаруживают видимых проблем, прислушиваться к своим эмоциям и искать помощь в психосоматической медицине может быть важным шагом на пути к здоровью.
В этой книге вы найдете ответы на вопросы о роли стресса в возникновении заболеваний, поймете, когда физическое состояние начинает прямо влиять на психику, и научитесь, что делать, если вам кажется, что никто не может помочь. "Близость" адресована всем, кто интересуется психосоматикой и хочет понять, как связаны наше тело и наше психическое благополучие.
Читать бесплатно онлайн Правда и мифы о психосоматике. Как тело и психика влияют друг на друга - Наталья Фомичева
Вам может понравиться:
- Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом - Наталья Фомичева
- Восхождение к себе - Екатерина Вольф
- Ловцы ветра - Роман Егоров
- Хурюк и Зик в поисках самих себя - Владимир Шампаров
- Практическое НЛП - Михаил Пелехатый, Михаил Антончик
- Фитнес без оправданий - Александр Бабинец
- Жизнь в стиле крещендо: 30 правил для полноценной и счастливой жизни - Оксана Чигинцева
- Программа по карате для детей в возрасте 5-7 лет на 4 часа в неделю - Евгений Головихин
- Мир тесен - Контемир
- Дочь лорда-8. Падение владык - Ольга Ружникова
- Академия высокого искусства-3. Ученица боевого мага - Александра Лисина