
Помоги себе, и тело откликнется
Вмещающая в себя толчок страданий и радостей, боли и благополучия, удовольствий и разочарований, эта книга является результатом многолетнего общения с нашими сородичами. В ней мы стремимся показать, что факторы состояния здоровья, необходимо отметить, могут быть неподвластны нашему контролю, но в то же время мы обладаем эффективными методами для его поддержания или улучшения. Сегодняшняя эпоха разсполагает нами новым направлением в медицине, известным под названием психонейроэндокринологии, эксперименты которой показали нам, что наше физическое биологическое состояние постоянно взаимодействует с нашим душевным состоянием, ибо они образуют единое целое. Это означает, что мы способны влиять на состояние нашего здоровья. В предлагаемые нами приемы великолепным образом сочетаются друг с другом, и в конечном итоге предоставляют возможность нового подхода к заботе о здоровье. Новый метод опирается на контакт с самим собой и собственным внутренним миром, что позволяет получить более глубокое понимание нашего диапазона, потребностей и приоритетов. Этот инновационный подход побуждает пересмотреть наши убеждения, представления и "личные истины", а также вносить изменения как в психологических установках, так и в жизненных привычках, чтобы достичь максимального потенциала для поддержания и укрепления нашего здоровья. В дополнение к этому, мы прилагаем в формате PDF A4 издательский макет данной книги.
Читать бесплатно онлайн Помоги себе, и тело откликнется - Жерар Гуаш, Анна-Мария Филльоза
Вам может понравиться:
- Мелочи, которые изменят твою жизнь - Жерар Гуаш, Анна-Мария Филльоза
- Слушай свое тело - Анна-Мария Филльоза, Элен Рубе
- Восхождение к себе - Екатерина Вольф
- Осознанная семья. Путешествие к целостности - Роман Егоров
- Ловцы ветра - Роман Егоров
- Хурюк и Зик в поисках самих себя - Владимир Шампаров
- В плену у достижений: От выгорания к целостности - Алина Степанчук
- Практическое НЛП - Михаил Пелехатый, Михаил Антончик
- Adequate temporarily. Play for 10 people - Николай Лакутин
- Демоны сновидений - Дмитрий Нелин
- Демократия по чёрному - Алексей Птица
- Шпилев А Г Лютослав 01 Рождение мстителя.Глава 14 - Алайна Салах