
В ритме сердца! Как преодолеть антисердечный образ жизни
Как мировые физики стремятся создать вечный двигатель, я каждую неделю держу в руках его миниатюрный экземпляр. Это ни что иное, как наше удивительное сердце. Сердце - единственный орган, который никогда не останавливается. В лучшем случае, оно замедляет свой ритм ночью, бья вместо 70 ударов в минуту всего лишь 50. Этот орган, работающий по принципу "все или ничего", выдерживает невероятные нагрузки каждый день. И, конечно же, мы не можем игнорировать его важность. Ведь сердце обеспечивает кровью каждую клетку нашего тела. Здоровое сердце - это залог долголетия. Однако наш современный образ жизни значительно отличается от природного ритма. Мы сидим слишком много, едим слишком много, подвергаемся действию токсичных веществ и, что самое главное, игнорируем сердце на протяжении многих лет. Именно поэтому мы подвержены тромбам, тахикардии, сахарному диабету и боремся с аритмией, а слово "инфаркт" пугает каждого из нас. В своей книге я хочу рассмотреть все аспекты "здоровой сердечной жизни", чтобы поделиться знаниями о нашем организме, развеять мифы и, желательно, показать на простых примерах, что наша жизнь может протекать параллельно с сердцем, а не вопреки ему! Только вместе мы сможем обрести истинное благополучие и гармонию.
Читать бесплатно онлайн В ритме сердца! Как преодолеть антисердечный образ жизни - Алексей Федоров
Вам может понравиться:
- Близко к сердцу. Истории кардиохирурга - Алексей Федоров
- Я и мое сердце. Оригинальная методика реабилитации после инфаркта - Анатолий Бабушкин
- «Ржавчина». Что делать, чтобы сердце не болело - Александр Мясников
- Здоровье сердца и сосудов - Антон Родионов
- Материалы по лечению инфаркта миокарда на догоспитальном и постгоспитальном этапах - Николай Иванович Тарасов, Алексей Алексеевич Марцияш
- Справочник кардиолога - Елена Юрьевна Храмова, Владимир Александрович Плисов
- Здоровье дано каждому… с искусственным клапаном сердца. Советы лечащего врача - Вячеслав Николаевич Кравчук, Михаил Генрихович Алексанян
- Правовые основы института государственной регистрации прав на недвижимое имущество - Валентина Николаевна Синельникова, Кирилл Андреевич Новиков
- Средневековая Европа. Восток и Запад - Коллектив авторов
- Дорогой обмана - Анна Гринь
- Круговорот судьбы - Марина Иванова