Все жанры Все авторы
Массаж головы и ушных раковин – путь к здоровью и долголетию - Светлана Ермакова

Массаж головы и ушных раковин – путь к здоровью и долголетию

Страниц

25

Год

2010

Согласно научным исследованиям, правильно проведенный массаж головы и ушных раковин не только способен снять нервное напряжение и улучшить самочувствие, но и имеет целый ряд других полезных эффектов на организм. В этом уникальном руководстве я поделюсь с вами разнообразием массажных приемов, а также расскажу о показаниях и противопоказаниях при различных заболеваниях.

Оказывается, массаж головы и ушных раковин оказывает благотворное влияние на работу внутренних органов. Он способен восстановить утраченные рефлексы и нормализовать функции тканей, что поможет повысить мышечный тонус и укрепить здоровье внутренних органов.

Эти знания являются ценным инструментом для улучшения вашего общего состояния, а также помогут повысить вашу жизненную энергию и настроение. Не упустите возможность освоить и применять грамотно выполненный массаж, который станет незаменимым средством поддержания вашего здоровья и благополучия. Откройте для себя новые способы снятия напряжения и улучшения своего самочувствия просто с помощью массажа головы и ушей.

Читать бесплатно онлайн Массаж головы и ушных раковин – путь к здоровью и долголетию - Светлана Ермакова

Введение

Перед тем как приступать непосредственно к массажу, необходимо представлять, как он влияет на организм человека. Под действием массажных приемов происходят изменения в центральной нервной системе с возникновением при этом сложных рефлекторных реакций. С помощью массажа можно восстановить утраченные рефлексы, повысить или понизить общую нервную возбудимость, улучшить трофику тканей и отрегулировать их работу, повлиять на деятельность внутренних органов. Неправильно проведенный массаж способен спровоцировать ухудшение самочувствия человека: усилится боль, появятся неприятные ощущения, нервозность. В то же время грамотное использование массажных приемов помогает повысить мышечный тонус, улучшить свертываемость крови, нормализовать артериальное давление и произвести другие благоприятные изменения в организме.

Многообразие массажных приемов (поглаживания, растирания, вибрации, разминания) позволяют влиять на организм с разной силой воздействия, вызывая возбуждение механорецепторов (тактильных рецепторов), которые распределены по всему телу и превращают механическую энергию массажных манипуляций в энергию нервного возбуждения. Ощущения человека во время массажа обычно проявляются в положительных эмоциях от состояния приятного покоя и легкости. Массажные приемы никогда не должны вызывать боль. Кроме того, любой вид массажа противопоказан при острых воспалительных процессах, кровотечении, чрезмерном возбуждении или переутомлении после тяжелой физической нагрузки, при лихорадочном состоянии, при гнойных ранах, экземах, фурункулах, кожных сыпях, тромбозе и варикозе, онкологических заболеваниях, воспалениях лимфатических узлов.

С глубокой древности человечеству знакомы приемы точечного массажа. Простота выполнения и эффективность способствовали его широкому распространению.

Точечный массаж назначают людям в возрасте от одного года до глубокой старости. С помощью точечного массажа можно успокаивать боль, снимать мышечную усталость, стимулировать физическую работоспособность, лечить некоторые заболевания и облегчать болезненные состояния. При массаже нервных окончаний, расположенных в области головы и ушных раковин, воздействие оказывается и на определенные органы человеческого организма.

В последнее время становится популярным энергетический массаж. Научные исследования доказали, что простые прикосновения могут удивительным образом оказывать целебное воздействие. Надо лишь научиться правильно располагать ладони на голове.

В современном мире красоты все большую роль играет косметический массаж лица. При этом услугами массажиста-косметолога пользуются не только женщины, но и мужчины. В книге представлены простейшие приемы косметического массажа, которые помогут надолго сохранить молодость и упругость кожи. Кроме того, книга поможет читателю разобраться в приемах классического, точечного и энергетического массажа, грамотно принимать решение о целесообразности проведения массажа в том или ином случае.

Классический лечебный массаж головы

Классический массаж головы показан при травмах челюсти, атеросклерозе сосудов головного мозга, неврите лицевого нерва, невралгии тройничного нерва, невралгии затылочного нерва, некоторых кожных заболеваниях, мигрени, гипертонии, гипотонии, пневмонии, умственном утомлении.

Вам может понравиться: