
Тейпирование тела. Худеем без усилий
Жанр:
Похудение и диеты /
Здоровье
Ольга Енко, известная косметолог-эстетист и специалист по эстетическому кинезиотейпированию, разработала уникальную методику, которая помогает каждой женщине сохранять молодость и красоту своего тела. Вторая книга Ольги, посвященная кинезиотейпам для тела, является результатом ее многолетнего опыта и исследований. Она основана на методике, разработанной японским ученым Кензо Касе в 1973 году.
Тейпируя различные зоны тела, можно добиться удивительных результатов. Тейпы помогут вам сгладить дряблость кожи, подтянуть живот и бока, «накачать» трицепсы, подтянуть грудь и попу, исправить осанку и избавиться от отеков ног. Это новая и уникальная техника, которая уже успела завоевать популярность среди спортсменов, детей, беременных, стоматологов, косметологов, логопедов, тренеров и массажистов.
Главной особенностью тейпирования является его эластичность и клеевая основа, которая повторяет свойства человеческой кожи и не содержит латекса. Тейпы оказывают сенсорное воздействие на кожу, благодаря продуманной фиксации. Они способствуют расслаблению мышц и стимулируют их сокращение, что помогает восстановить тонус мышц и улучшить кровообращение в тканях.
В новой книге Ольги Енко вы найдете подробные инструкции по использованию тейпов, а также иллюстрации и примеры упражнений. Книга представлена в формате PDF A4, что позволяет сохранить издательский макет и удобно использовать ее в любом устройстве. Не упустите возможность изучить уникальную методику и получить отличные результаты с помощью тейпирования!
Тейпируя различные зоны тела, можно добиться удивительных результатов. Тейпы помогут вам сгладить дряблость кожи, подтянуть живот и бока, «накачать» трицепсы, подтянуть грудь и попу, исправить осанку и избавиться от отеков ног. Это новая и уникальная техника, которая уже успела завоевать популярность среди спортсменов, детей, беременных, стоматологов, косметологов, логопедов, тренеров и массажистов.
Главной особенностью тейпирования является его эластичность и клеевая основа, которая повторяет свойства человеческой кожи и не содержит латекса. Тейпы оказывают сенсорное воздействие на кожу, благодаря продуманной фиксации. Они способствуют расслаблению мышц и стимулируют их сокращение, что помогает восстановить тонус мышц и улучшить кровообращение в тканях.
В новой книге Ольги Енко вы найдете подробные инструкции по использованию тейпов, а также иллюстрации и примеры упражнений. Книга представлена в формате PDF A4, что позволяет сохранить издательский макет и удобно использовать ее в любом устройстве. Не упустите возможность изучить уникальную методику и получить отличные результаты с помощью тейпирования!
Читать бесплатно онлайн Тейпирование тела. Худеем без усилий - Ольга Енко
Вам может понравиться:
- Тейпирование лица. Омоложение во сне - Ольга Енко
- 5 ошибок при снижении веса - Светлана Смирнова
- Еда живая и мёртвая: научные принципы похудения - Сергей Малозёмов
- Телософия - Ирина Александровна Турчинская, Георгий Геннадьевич Лебеденко
- Кетодиета 2.0. Почему мы толстеем? Как похудеть без мучений? - Лора Кравиц
- Прощай, лишний вес! - Андрей Ракицкий
- Путь к стройному телу. Психосоматика - Светлана Литвинцева
- Павел Кашин. По волшебной реке - Павел Кашин
- Смешные анекдоты до слез - Сборник
- Ты меня променял - Лена Голд
- Хозяйка Ольбранского замка - Боярова Мелина