Пособие счастливых отношений

ПРЕДИСЛОВИЕ

Всем привет, меня зовут Эльмира.

Я являюсь практикующим психологом и проводником, который прошёл непростой путь в жизни и понимаю, как важна поддержка. Человек, который сможет подсказать или хотя бы подобрать верные слова.

Психология всегда присутствовала в моей жизни. Причем большая ее часть была практикой и моим личным опытом, которым я хочу поделиться с вами.

Честно говоря, я обожаю выражать свои мысли и особенно, когда люди, читающие их, начинают менять свою жизнь.

Я глубоко убеждена в том, что если в ваших руках сейчас находится эта книга, это означает, что хотя бы одну ключевую мысль, которая изменит вашу жизнь, вы точно здесь найдёте.

Эту книгу я решила сделать повседневным пособием, в котором каждая женщина найдёт ответы на свои вопросы:

Кто такой мужчина и кто такая женщина

Как выйти из болезненных отношений

Как обрести мужчину своей мечты

Как построить гармоничные отношения

Как не потерять себя внутри отношений и супружеской жизни

Что такое ревность и как перестать ревновать

Как обрести уверенность в себе

Как стать той женщиной, которой будете восхищаться в первую очередь вы сами

Как избегать ссор и как решать семейные конфликты

Как улучшить сексуальную жизнь

Как научиться выбирать себя и находить время на себя в супружеской жизни

Как разделять бюджет и распределять обязанности

Как легче переносить сложные периоды в семейной жизни

Не буду многословной, поэтому, пожалуй, начнём по порядку.

Благодарю за доверие. И я уверена, эта книга вам точно поможет:

– стать спокойной и уверенной в себе женщиной

– обрести гармоничные и здоровые отношения

– или улучшить те отношения, в которых вы находитесь сейчас

– познать себя и свою сексуальность.

ГЛАВА 1

Как устроены мужчина и женщина

Прежде чем погружаться в каждую тему, давайте изначально разберёмся: кто такой мужчина и кто такая женщина.

Начнём с мужчины, так как здесь все довольно просто.

Мужчины – это логические существа, которые принимают решение обдуманно и осознанно.

Мужчины редко поддаются слабостям и эмоциям.

Но есть вещи, перед которыми им сложно устоять. И это женщины и прочие зависимости.

Безусловно, есть мужчины, у которых список слабостей шире. Если честно, я не хочу брать тех мужчин, у которых с психологической точки зрения не произошло взросление, а это:

– зависит от мнения маме (вовремя не произошла сепарация, не научила мама мужчину быть мужчиной)

– у мужчины не было должного примера настоящего мужчины.

Мы берём сейчас мужчину, у которого все в порядке с отделением от родителей, становлением мужественности и ответственности.

И всё-таки немного поясню: «что такое сепарация»?

Сепарация – это психологическое отделение ребёнка от родителей.

Здесь на самом деле можно копать намного глубже, начиная с самого рождения малыша.

Рассмотрим самую простую структуру.

До 3-х лет ребёнку нужна защита, любовь, безопасность, внимание и тепло родителей. Почему именно до 3-х лет? Потому что это идеальный возраст, когда ребёнок уже способен сам мыслить, думать, размышлять, наблюдать и делать выводы. В этот период и начинает у ребёнка формироваться характер, мировоззрение, привычки и прочее качества.

На самом деле этот период наступает гораздо раньше. Потому что до 1-ого года ребёнок уже понимает, но пока ещё на бессознательном уровне (на уровне ощущений), что нужно сделать, чтобы повлиять на родителей.