
Моя попа – мои правила. Осмысление еды
Кэролайн Дунер - талантливая писательница, актриса и певица, автор книги "За'бан, но не сломлен". Она не только восхищает своим творчеством, но и является великолепным примером успешной женщины. Однако, речь сегодня пойдет о ее удивительной книге о диете.
Мы все знакомы с этим словом - "диета". Мы связываем с ним надежду на упругую кожу, стройные ножки и сияющее лицо. Но что на самом деле происходит? Вместо ожидаемого результата, мы часто испытываем злость из-за недоедания, агрессию от несъедобной пищи и разочарование. Почему так происходит? Возможно, мы делаем что-то не так. Возможно, нам нужно изменить свой подход к питанию.
Кэролайн Дунер прошла через все трудности пищевых расстройств и нашла свой собственный путь к идеальной форме. В своей книге, она делится ценными знаниями и результатами работы врачей, диетологов и ученых. Она научит вас:
- Доверять своему телу, его аппетитам и желаниям.
- Питаться с удовольствием на протяжении всей жизни.
- Полюбить себя вне зависимости от формы тела.
Заглавие книги, "Пошло все к черту!", отражает основную идею, которую вы узнаете после прочтения "Моя попа - мои правила". Просто забудьте все то, что тяготило и мешало вам принять себя. Наслаждайтесь жизнью и не отказывайте себе в удовольствиях, включая пирожные!
Книга "Моя попа - мои правила" доступна в формате PDF A4, где сохранен издательский макет.
Мы все знакомы с этим словом - "диета". Мы связываем с ним надежду на упругую кожу, стройные ножки и сияющее лицо. Но что на самом деле происходит? Вместо ожидаемого результата, мы часто испытываем злость из-за недоедания, агрессию от несъедобной пищи и разочарование. Почему так происходит? Возможно, мы делаем что-то не так. Возможно, нам нужно изменить свой подход к питанию.
Кэролайн Дунер прошла через все трудности пищевых расстройств и нашла свой собственный путь к идеальной форме. В своей книге, она делится ценными знаниями и результатами работы врачей, диетологов и ученых. Она научит вас:
- Доверять своему телу, его аппетитам и желаниям.
- Питаться с удовольствием на протяжении всей жизни.
- Полюбить себя вне зависимости от формы тела.
Заглавие книги, "Пошло все к черту!", отражает основную идею, которую вы узнаете после прочтения "Моя попа - мои правила". Просто забудьте все то, что тяготило и мешало вам принять себя. Наслаждайтесь жизнью и не отказывайте себе в удовольствиях, включая пирожные!
Книга "Моя попа - мои правила" доступна в формате PDF A4, где сохранен издательский макет.
Читать бесплатно онлайн Моя попа – мои правила. Осмысление еды - Кэролайн Дунер
Вам может понравиться:
- За*бан, но не сломлен. Как побороть весь мир, но при этом остаться собой - Кэролайн Дунер
- Восхождение к себе - Екатерина Вольф
- Осознанная семья. Путешествие к целостности - Роман Егоров
- Ловцы ветра - Роман Егоров
- Хурюк и Зик в поисках самих себя - Владимир Шампаров
- В плену у достижений: От выгорания к целостности - Алина Степанчук
- Практическое НЛП - Михаил Пелехатый, Михаил Антончик
- Дом на отшибе - Альвера Албул
- Равновесие миров - Альвера Албул
- Милое топливо - Павел Вербицкий
- Тыквенно-пряный парень - Соль Валентайн