Позаботься о себе. Руководство по отношению с собой и людьми

Автор

Страниц

10

Год

—

Привет, дорогой читатель! Если ты к нам заглянул, значит, ты искал информацию, которая сможет немного изменить твою жизнь. И мы готовы помочь тебе в этом! Наше руководство будет особенно полезным для тех, кто уже знает, что значит жить на своей шкуре и чувствует, что ещё многое можно узнать. Будь-то новые оригинальные жизненные уроки или глубокий юмор, заложенный в научной психологии - у нас есть все, что ты искал. Мы верим, что каждый человек способен изменить себя и свою жизнь, даже если кажется, что сам себя приходится часто строго судить. Всегда очень важно относиться положительно к себе и своим возможностям, и мы поможем тебе в этом путешествии. Добро пожаловать в мир уникального знания и трансформации!

Читать бесплатно онлайн Позаботься о себе. Руководство по отношению с собой и людьми - Виталий Дудин

ISBN 978-5-4496-1315-8

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение

Привет читатель! Пособие может быть тебе полезно если:

а) к сегодняшнему дню жизнь уже многому тебя научила;

б) у тебя ещё есть жизненные уроки, которые ты хочешь освоить;

в) у тебя есть чувство юмора. Нормальное такое;

г) если отличаешься попсовую психологию от научной, и положительно относишься к последней.

Моя идея – написать не совсем серьезно о серьёзном. О том, что связано с душой человека и отношениями между людьми. Несерьезность заключается в том, что в тексте хватает сарказма, сказочных персонажей и есть немного юмора.

Текст написан на основе моих наблюдений за тем, как каждый из нас пытается улучшаться свою жизнь, а по пути совершает порой чудные, а порой и грустные вещи.

Стиль изложения больше абстрактный, чем конкретный. Чудо рецептов по улучшению жизни здесь нет. И слава богу. Уверен, что внимательный найдёт здесь много для себя. Всё что тут содержится, уже было прочитано многими людьми, которые положительно отзывались, когда применяли эти знания в жизнь.

ОТНОШЕНИЯ С СОБОЙ

Голос внутри тебя решает

Я долго был уверен, что чтобы «настроить» жизнь на абсолютно правильный лад, нужно победить много глобальных интеллектуальных задач.

Понять кто я, куда? Зачем мир существует? Конечность и бесконечность. А есть более живой путь.

Слушать свой голос внутри и чувствовать своё состояние. А себе задавать вопрос: а ты сейчас этого хочешь? Хочешь, чтобы происходило с тобой то, что именно сейчас происходит? Важен этот вопрос в те моменты, когда приуныл, растерялся, опечален чем-то.

Давай проверим.

Сейчас вот читаешь текст. Тебе удобно сидеть/стоять/лежать именно в этой позе? Хочешь так? Если нет, можно изменить.

Построил планы на сегодня? Они все тебе нравятся? Есть среди них те, которые построены не по твоему желанию, а основываются на привычных автоматических рельсах? Если тебя по-честному гнёт, и ты, в самом деле, не хочешь их реализовывать, то можно забить, отменить, поменять.

Идея в том, чтобы «одергивать» себя в те моменты, когда перестаешь чувствовать «поток жизни», и вносить минимальные коррективы.

Заблуждение частое есть на этот счёт. И у меня было. Бывает задам себе вопрос «хочу я этого прямо сейчас?», и начинаю ждать вот чего: сейчас, по идее, должны разверзнутся небеса, и оттуда я услышу голос, который говорит мне, что да как. И тогда то, я пойму, что нужно делать.

Ясен фиг, что никакого небесного голоса не было. И конечно я дальше продолжал делать ту хрень, от которой страдал. То есть я ждал какой-то знак. Но их нет. Голос он внутри, и мысли, которые бегают в голове очень доступны. Важно их ловчее ловить.

Должно быть еще проще, если знать, что до того как внутренний голос «поселился» у тебя в голове, он прошел долгий путь. И в этом ему помогла психика.

Красота психики (души) в том, что пока мы живем она из всего, что попадается ей «под руку» создает новые части нашего внутреннего мира – субличности. Это такие «копии» других людей у себя в голове. Точнее, «копии» поведения этих людей, их высказываний, взглядов, повадок и пр.

Зачем психика так делает? Ну вот пирожок вкусный и сытный, его же хочется и нужно скушать!? Так и психика. Всё что интересно и жизненно важно она «поглощает» в себя. Помнишь хорошие моменты из своей жизни? Такие, например:

Продолжить чтение

Вам может понравиться: