
Почему я так реагирую? Причины и польза эмоций
Эмоции – открой для себя новый мир самопознания!
Злость на супруга за его малейшую провина, вина перед ребенком за ссору в семье, страх, который не дает покоя в отношениях, стыд перед внешним миром... Эти эмоции и чувства сопровождают нас в течение всей жизни. Они определяют наше поведение, могут привести к конфликтам и разладу в отношениях, заставляют нас жить по их правилам, принося нам дискомфорт. Иногда они кажутся неподдельными проблемами, с которыми сложно справиться.
Они появляются тогда, когда нам по-настоящему важно то, что происходит в нашей жизни. Однако с детства нам вталкивают в голову идею о том, что эмоции нужно скрывать. Но что если я скажу вам, что в этом скрывается ошибка?
Великолепная книга, которую я сегодня представлю вам, сломает все стереотипы о том, что "плохие" эмоции нужно подавлять. Она научит вас использовать силу эмоций, чтобы вы понимали, что они говорят о вашей внутренней природе и настоящих потребностях. Благодаря этой книге вы научитесь разбираться в своих переживаниях, сможете изменить свою деятельность, разовьете новую привычку – получать радость и удовольствие от жизни.
Автор этой великолепной книги – опытный клинический психолог, имеющий на практике более 15 лет. Его основой в создании этой книги является реальные истории его клиентов, которые учатся принимать свои эмоции и использовать их силу в своих интересах. Опираясь на свой обширный опыт, он представляет интересную теорию, упражнения и авторские методики, которые помогут вам по-новому взглянуть на свои эмоции и научиться жить в гармонии с ними.
Читая эту уникальную книгу, вы точно обретете ключи к пониманию самого себя через эмоции. Искренне предупреждаю вас: после прочтения вы уже не сможете оставаться прежними! Наслаждайтесь этим замечательным путешествием самооткрытия!
Злость на супруга за его малейшую провина, вина перед ребенком за ссору в семье, страх, который не дает покоя в отношениях, стыд перед внешним миром... Эти эмоции и чувства сопровождают нас в течение всей жизни. Они определяют наше поведение, могут привести к конфликтам и разладу в отношениях, заставляют нас жить по их правилам, принося нам дискомфорт. Иногда они кажутся неподдельными проблемами, с которыми сложно справиться.
Они появляются тогда, когда нам по-настоящему важно то, что происходит в нашей жизни. Однако с детства нам вталкивают в голову идею о том, что эмоции нужно скрывать. Но что если я скажу вам, что в этом скрывается ошибка?
Великолепная книга, которую я сегодня представлю вам, сломает все стереотипы о том, что "плохие" эмоции нужно подавлять. Она научит вас использовать силу эмоций, чтобы вы понимали, что они говорят о вашей внутренней природе и настоящих потребностях. Благодаря этой книге вы научитесь разбираться в своих переживаниях, сможете изменить свою деятельность, разовьете новую привычку – получать радость и удовольствие от жизни.
Автор этой великолепной книги – опытный клинический психолог, имеющий на практике более 15 лет. Его основой в создании этой книги является реальные истории его клиентов, которые учатся принимать свои эмоции и использовать их силу в своих интересах. Опираясь на свой обширный опыт, он представляет интересную теорию, упражнения и авторские методики, которые помогут вам по-новому взглянуть на свои эмоции и научиться жить в гармонии с ними.
Читая эту уникальную книгу, вы точно обретете ключи к пониманию самого себя через эмоции. Искренне предупреждаю вас: после прочтения вы уже не сможете оставаться прежними! Наслаждайтесь этим замечательным путешествием самооткрытия!
Читать бесплатно онлайн Почему я так реагирую? Причины и польза эмоций - Юлия Дрёмина
Вам может понравиться:
- Киса Алиса и мир эмоций - Юлия Дрёмина
- Пожар на работе! Как достичь успехов в карьере и сохранить психическое здоровье - Юлия Дрёмина
- Антихолод - Роман Снетков
- Лабиринты - Ева Добромирова
- Игра на равных. Как сделать отношения сильными и равноправными - Луиса Хьюз
- Якоря в отношениях. Как не привязываться к прошлому и двигаться вперед - Луиса Хьюз
- Любовь без эго. Как строить отношения без манипуляций - Луиса Хьюз
- Эмоциональный интеллект. Как перестать срываться и начать жить осознанно - Дмитрий Казанцев
- Сборник сочинений по произведениям Ф. М. Достоевского. В помощь учащимся - Алексей Шарыпов
- Система личностного роста «Триумф». Модуль 2. Законы Вселенной - Владимир Лавров
- Ректор из Ада - Чарли Маар
- Невеста для профессора - Юлия Оайдер