
Бани и сауны
"Необыкновенная релаксация в уютной бане - гарантия бодрости и восстановления сил!» – так говорили наши предшественники. Что может превзойти благотворное действие парилки, которая снимает усталость, тревогу и подарит душевное равновесие? Желаете узнать, как создать атмосферу превосходного пара в бане? Как возводить бани и сауны – будь то из сруба, кирпича, панелей; в доме, на приусадебном участке или даче? Какие строительные и отделочные материалы выбрать? Как правильно провести парение, зачем нужны веники в бане и как укрепить здоровье в бане или сауне? Об этом и многом другом вы сможете найти на страницах данной книги – и, несомненно, банная культура станет для вас стилем жизни. Каждый раз, когда вы задерживаете воздух в своей особой парилке, созданной вашими руками, ваши сердце наполняется гордостью и наслаждением. Наслаждайтесь благодатным паром!.."
К великолепию бани прибавлены уникальные находки и советы, обогащающие интересы и опыт читателя. Узнайте о разнообразных типах бань, выберите наиболее подходящие стили и материалы для строительства вашего идеального убежища релаксации. На страницах этой книги мы расскажем вам о неповторимом опыте парения, о техниках использования веников и о способах укрепления вашего организма при посещении бани или сауны. Откройте для себя новые горизонты наслаждения благодаря этой книге - вы сами станете создателем своей уникальной банной истории. С пользой для здоровья и души!..
К великолепию бани прибавлены уникальные находки и советы, обогащающие интересы и опыт читателя. Узнайте о разнообразных типах бань, выберите наиболее подходящие стили и материалы для строительства вашего идеального убежища релаксации. На страницах этой книги мы расскажем вам о неповторимом опыте парения, о техниках использования веников и о способах укрепления вашего организма при посещении бани или сауны. Откройте для себя новые горизонты наслаждения благодаря этой книге - вы сами станете создателем своей уникальной банной истории. С пользой для здоровья и души!..
Читать бесплатно онлайн Бани и сауны - Татьяна Дорошенко
Вам может понравиться:
- Луковичные растения - Татьяна Дорошенко
- Плодоносящие растения - Татьяна Дорошенко
- Декоративноцветущие растения - Татьяна Дорошенко
- Целебные растения - Татьяна Дорошенко
- Суккуленты - Татьяна Дорошенко
- Гипсокартон: шаг за шагом - Вадим Пустовойтов
- Секреты резьбы по дереву - Галина Серикова
- Домашний слесарь - Николай Звонарев
- Художественная обработка металла. Гравирование - Илья Мельников
- Игрушки амигуруми - Светлана Владимирова
- Полы - Игорь Антонов
- Йога от А до Я. Практика асан с позиции Аюрведы - Давид Фроли
- Техники скрытого гипноза и влияния на людей - Боб Фьюсел
- Марлен Дитрих - Нелли Ревенко
- Nahera тебе это надо? - Наташенька Родионова