
Бани и сауны
"Необыкновенная релаксация в уютной бане - гарантия бодрости и восстановления сил!» – так говорили наши предшественники. Что может превзойти благотворное действие парилки, которая снимает усталость, тревогу и подарит душевное равновесие? Желаете узнать, как создать атмосферу превосходного пара в бане? Как возводить бани и сауны – будь то из сруба, кирпича, панелей; в доме, на приусадебном участке или даче? Какие строительные и отделочные материалы выбрать? Как правильно провести парение, зачем нужны веники в бане и как укрепить здоровье в бане или сауне? Об этом и многом другом вы сможете найти на страницах данной книги – и, несомненно, банная культура станет для вас стилем жизни. Каждый раз, когда вы задерживаете воздух в своей особой парилке, созданной вашими руками, ваши сердце наполняется гордостью и наслаждением. Наслаждайтесь благодатным паром!.."
К великолепию бани прибавлены уникальные находки и советы, обогащающие интересы и опыт читателя. Узнайте о разнообразных типах бань, выберите наиболее подходящие стили и материалы для строительства вашего идеального убежища релаксации. На страницах этой книги мы расскажем вам о неповторимом опыте парения, о техниках использования веников и о способах укрепления вашего организма при посещении бани или сауны. Откройте для себя новые горизонты наслаждения благодаря этой книге - вы сами станете создателем своей уникальной банной истории. С пользой для здоровья и души!..
К великолепию бани прибавлены уникальные находки и советы, обогащающие интересы и опыт читателя. Узнайте о разнообразных типах бань, выберите наиболее подходящие стили и материалы для строительства вашего идеального убежища релаксации. На страницах этой книги мы расскажем вам о неповторимом опыте парения, о техниках использования веников и о способах укрепления вашего организма при посещении бани или сауны. Откройте для себя новые горизонты наслаждения благодаря этой книге - вы сами станете создателем своей уникальной банной истории. С пользой для здоровья и души!..
Читать бесплатно онлайн Бани и сауны - Татьяна Дорошенко
Вам может понравиться:
- Луковичные растения - Татьяна Дорошенко
- Плодоносящие растения - Татьяна Дорошенко
- Декоративноцветущие растения - Татьяна Дорошенко
- Целебные растения - Татьяна Дорошенко
- Суккуленты - Татьяна Дорошенко
- Азы вязания, макраме, рукоделия - Мария Русакова
- «Развивайка» Путь к успеху - Юлия Пинигина
- Адель. Выкройка и мастер-класс по текстильной кукле для декора интерьера - Анна Балябина
- Деревянная ложка: новое рождение. Расширенный мастер-класс - Игорь Петров
- Глажка без нервов: от рубашек до тюля - Марина Жукова
- Test_book_selfpub_1751549879 - Персона Автора_1
- Йога от А до Я. Практика асан с позиции Аюрведы - Давид Фроли
- Техники скрытого гипноза и влияния на людей - Боб Фьюсел
- Принципы высокоэффективных руководителей. Управленческий наджинг. Бесстрессовый подход к управлению - Анна Тимушева
- С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе - Ольга Примаченко