
Идеальная осанка
Книга "Идеальная осанка" предназначена для широкой аудитории людей, заинтересованных в улучшении своей осанки и общем здоровье спины. В книге представлена система упражнений, с помощью которых читатели смогут значительно улучшить свою осанку за несколько месяцев. Она также включает упражнения для приведения мышечного корсета в тонус, устранения дискомфорта в области спины, лечения периодических болей и восстановления после травм и заболеваний. Автор книги подчеркивает простоту и эффективность упражнений, а также их доступность для любого человека. Книга основана на многолетнем опыте автора и содержит рекомендации, которые помогут читателям восстановить правильную биомеханику мышц и суставов и избавиться от причин болей в спине, а не только временно снять симптомы.
Читать бесплатно онлайн Идеальная осанка - Олег Димитров
Вам может понравиться:
- Библия Колбрина. Книга Творения - Олег Димитров
- Аффирмации. Научный подход - Олег Димитров
- Фригидность. Все из головы - Олег Димитров
- Бессознательное. Характер под ключ. Обновленная версия - Олег Димитров
- Смирись! Себя не изменить. Почему черты характера с тобой навсегда - Олег Димитров
- Счастье? Или Страдание? - Олег Димитров
- 100 секретов мозга - Олег Димитров
- Тантрический секс - Олег Димитров
- Заболевания крови - М. В. Дроздова, Андрей Анатольевич Дроздов
- Стоматология собак - В. В. Фролов, Олег Викторович Бейдик
- Детские болезни: конспект лекций - Н. Гаврилова
- Инфекционные заболевания: конспект лекций - Н. Гаврилова
- Оперативная хирургия и топографическая анатомия: конспект лекций для вузов - Анатолий Валерьевич Фишкин, Виктор Петрович Мицьо
- Общая патологическая анатомия: конспект лекций для вузов - Г. П. Демкин, Сергей Евгеньевич Акчурин
- Улыбка Серебряного Дракона. Книга 1, 2 - Джулия Либур
- Хозяйка неблагого двора - Юлия Яр
- Подарок вне времени - Джейн Лувако
- (Не)верный телохранитель - Яна Кроваль