
Вся правда о диетах
"Как выбрать правильную диету для себя и нормализовать вес: методы, лучшие практики и опасности" - это книга, которая поможет вам разобраться во множестве предлагаемых диет и выбрать оптимальный путь к здоровому питанию. В ней описан метод постепенного избавления от привычки к перееданию, а также как преодолеть физиологическую зависимость от высококалорийной пищи и восстановить нормальный аппетит.
Эта книга призвана предостеречь вас от использования подозрительных методов похудения и предложит натуральные, безопасные и эффективные способы борьбы с лишним весом. Здесь также рассматриваются плюсы и минусы популярных диет, включая Дюкана, Кремлевской и другие, чтобы помочь вам сделать осознанный выбор для своего здоровья.
Эта книга призвана предостеречь вас от использования подозрительных методов похудения и предложит натуральные, безопасные и эффективные способы борьбы с лишним весом. Здесь также рассматриваются плюсы и минусы популярных диет, включая Дюкана, Кремлевской и другие, чтобы помочь вам сделать осознанный выбор для своего здоровья.
Читать бесплатно онлайн Вся правда о диетах - Алексей Большаков
Вам может понравиться:
- Невероятные приключения Алексея Сотникова - Алексей Большаков, Олег Рыбаченко
- Невероятные похождения Алексея Сотникова - Алексей Большаков
- Космические приключения Трампа - Алексей Большаков, Олег Рыбаченко
- Чудеса интуиции. Научная магия - Алексей Большаков
- Формула свободы. Утриш - Алексей Большаков
- Изгой - Алексей Большаков
- Невероятные похождения рубахи-парня в Смутном времени - Алексей Большаков
- Страшное проклятие - Алексей Большаков
- Глистные инвазии - Марианна Богдашич
- Деонтология жизни - Евгений Васильевич Харламов, Елена Константиновна Склярова
- Женская консультация - Татьяна Соломатина
- Лечение острого бронхиолита у детей - Алиса Каримова
- Протезирующая пластика послеоперационных грыж живота - Зубаир Мехтиханов
- Еда, секс, общение. Как наш мозг распознает удовольствие - Алиса Майер
- Крым. Путешествие за здоровьем - Наталья Шейко
- Монастыри Подмосковья - Вера Глушкова
- Докричаться до отца - Владислав Дорофеев
- Он уходя спросил (адаптирована под iPad) - Борис Акунин