Все жанры Все авторы
100 секретов мозга - Олег Димитров

100 секретов мозга

Страниц

15

Год

—

"Мозг: как улучшить его работу и достичь максимальной продуктивности. Пересмотри свои навыки и стань более эффективным с помощью этой книги. Управляй своим мозгом на новом уровне и достигай невероятных результатов. В книге рассматриваются различные аспекты работы мозга, включая лень, удовольствие, секс, память, убеждения и страхи. Рекомендована к прочтению каждому, желающему стать лучше и эффективнее!"

Читать бесплатно онлайн 100 секретов мозга - Олег Димитров

© Олег Димитров, 2018


ISBN 978-5-4490-8445-3

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

От автора

Привет! Меня зовут Олег Димитров, перед вами 100 секретов мозга. Правила которые я вывел за тысячи часов работы с клиентами как психолог и коуч. Информация подается в сухом виде, сжато, без воды. Рекомендую прочесть книгу всем и каждому. Используйте ее чтобы повысить свою эффективность в десятки и сотни раз. Научитесь управлять своим мозгом эффективно, выжимая из него максимум. Желаю вам приятного прочтения! Поехали!

2018
Олег Димитров
OlegDimitrov.ru

Сознание и Бессознательное

1. Сознание при мыслительном процессе работает звуками. Каждую мысль вы слышите. Поэтому вы легко можете скорректировать логику и принудительно остановить мыслительный процесс. К примеру, направив его у другую сторону. Бессознательное же, работает в тишине. Вы даете на вход задачу, бессознательное в тишине ее обрабатывает. Как появляется ответ у бессознательного, оно выталкивает его на уровень сознания.

2. Бессознательное работает по принципу черного ящика. Мы даем на вход информацию, она скрывается из нашего вида, а через некоторое время появляется ответ.

3. Одна из задач бессознательного – автоматизация рутинных процессов. Например бессознательное обслуживает речь. Ребенок учится говорить сначала сознательно, но постепенно шаблонные операции переносятся на уровень бессознательного. Попробуйте говорить выбирая каждое слово сознательно, управляя языком, дыханием и ртом. У вас не получится, потому что сознание не приспособлено к таким сложным операциям.

4. Для того чтобы бессознательное подхватило новый шаблон, должна быть повторяемость ситуаций. Например чтобы автоматизировать процесс езды на велосипеде, нужно чтобы мозг отловил четкий шаблон. Если центр тяжести отклоняется вправо, то нужно повернуть ручку руля на право, тогда центр тяжести восстановится. После создания программы она будет работать даже через 20 лет. Вы сядете на велосипед и уже через 5 минут будете свободно на нем катиться.

5. Бессознательное это не волшебная часть мозга способная дать суперспособности. Бессознательное отвечает за автоматику (чувства, движения, рутинные операции). Подсознание же отвечает за инстинкты и рефлексы и простейший функционал человека.

6. Сознанием мы управляем напрямую. Фактически сознание – это центр управления полетами. Бессознательным опосредованно, а подсознанием могут управлять единицы. К примеру замедлить биение сердца или повысить температуру тела.

7. Бессознательное в сотни раз быстрее сознательного. Мы успеем отпрыгнуть от приближающегося автомобиля, и только через несколько секунд осознать что произошло.

8. От того, на каком языке мы мыслим будет зависеть ход размышлений. Мысль выраженная на русском языке имеет большую длину чем на английском. Поэтому умозаключения у русского и англичанина никогда не будет одинаковым.

Память

9. Бессознательное отвечает за поиск и выемку из памяти нужных воспоминаний. Обычно мы даем запрос: «Где я оставил телефон», в этот момент бессознательное начинает искать в памяти требуемые данные. Найдя их, на уровень сознательного «всплывает» нужная информация.

10. Наш мозг работает по принципу ассоциации. Такова структура мозга. Одна нейронная связка цепляется за другую. Хотите что-то вспомнить, дайте нужный ключ для поиска на вход.

Вам может понравиться: