
Мозг врёт: Как наши убеждения рушат самооценку
Почему же мы часто страдаем от чувства неуверенности и недовольства собой, ставим перед собой завышенные цели? Ответ скрыт в умах, которые порой играют с нами злые шутки. В произведении «Мозг врёт: Как наши убеждения рушат самооценку» автор погружает читателя в сложный мир мыслительных процессов и искажений, определяющих наше восприятие собственной личности.
Оказывается, многие из наших негативных убеждений имеют корни в детстве, а также формируются под воздействием современных медиа, социальных сетей и рекламы, где идеалы красоты и успеха зачастую недостижимы. В этой книге вы не только осознаете, как эти факторы влияют на ваше самовосприятие, но и получите практические инструменты для освобождения от ограничивающих убеждений.
Важно не только понимать источник своих проблем, но и научиться принимать себя таким, каким вы есть, а также выстраивать здоровую и адекватную самооценку. Этот литературный труд станет вашим надежным компасом на пути к самопринятию, внутреннему спокойствию и осознанию своих истинных ценностей.
Книга может послужить не только источником знаний, но и вдохновения для тех, кто стремится изменить свою жизнь, освободившись от внутренних барьеров и стереотипов. Обложка: Midjourney – Лицензия.
Оказывается, многие из наших негативных убеждений имеют корни в детстве, а также формируются под воздействием современных медиа, социальных сетей и рекламы, где идеалы красоты и успеха зачастую недостижимы. В этой книге вы не только осознаете, как эти факторы влияют на ваше самовосприятие, но и получите практические инструменты для освобождения от ограничивающих убеждений.
Важно не только понимать источник своих проблем, но и научиться принимать себя таким, каким вы есть, а также выстраивать здоровую и адекватную самооценку. Этот литературный труд станет вашим надежным компасом на пути к самопринятию, внутреннему спокойствию и осознанию своих истинных ценностей.
Книга может послужить не только источником знаний, но и вдохновения для тех, кто стремится изменить свою жизнь, освободившись от внутренних барьеров и стереотипов. Обложка: Midjourney – Лицензия.
Читать бесплатно онлайн Мозг врёт: Как наши убеждения рушат самооценку - Артем Демиденко
Вам может понравиться:
- Сила наблюдателя: Профайлинг для переговоров и отношений - Артем Демиденко
- Как мы думаем: Введение в когнитивную науку - Артем Демиденко
- Прочитай собеседника: Практика эмоционального интеллекта - Артем Демиденко
- Кто перед тобой: Как читать людей по невербальным сигналам - Артем Демиденко
- Эмоции под контролем: Навык, который меняет всё - Артем Демиденко
- История продаёт: Как использовать сторителлинг в работе и жизни - Артем Демиденко
- Сторителлинг от А до Я: Научись говорить интересно - Артем Демиденко
- Гармония внутри: Как быть спокойным и понятым - Артем Демиденко
- Практическое НЛП - Михаил Пелехатый, Михаил Антончик
- Секреты внутреннего спокойствия. Как бороться с тревожностью - Андрей Миллиардов
- Я есть! Личный пример выхода из привычной тени, или как зажечь внутреннюю звезду - Зорислав Ярцев
- Смелость менять жизнь. Как выйти из зоны комфорта - Андрей Миллиардов
- Искусство наблюдения. Как замечать главное в суете - Андрей Миллиардов
- Энергия спокойствия. Как обрести гармонию в хаосе - Андрей Миллиардов
- Игры создателей - Евгений Сотников
- Хроники Альта. Ловец эфира. Том первый - Андрей Чернокнижников
- Гейша. Альбом - Юрий Курский
- Амулет предков - Вероника (Verona) Шестакова