
Йогиня. Моя жизнь в 23 позах йоги
Клер – молодая мама из Сиэтла, которая, несмотря на свои предрассудки о йоге, решила попробовать это направление по рекомендации своего врача. Заботы о муже, маленькой дочке, сомнениях в себе и бесконечных угрызениях совести не давали ей насладиться моментами покоя и гармонии.
Поначалу Клер думала, что йогой занимаются только богатые домохозяйки и фанатичные вегетарианки, у которых нет проблем и свободного времени, но все изменилось с ее первым походом в йога-студию. Ей нужно было всего лишь укрепить спину, но она получила гораздо больше – новые знакомства, вдохновение и абсолютно новые перспективы.
Занятия йогой стали для нее не просто физическими упражнениями, но и источником баланса и душевного роста. Она нашла себя в танце асан, в сильных и медитативных движениях, позволяющих ей сбросить груз повседневных сомнений и недовольства.
О том, как йога изменила жизнь Клер, рассказывает ее веселая, искренняя книга, которая получила признание критиков и возглавила читательские рейтинги Америки. Автор Клер Дедерер пишет откровенно о своих высоких и низких моментах, о том, как ей удалось преодолеть свои страхи и найти радость в себе.
Эта книга – не только история одной женщины, но и источник вдохновения и мотивации для всех, кто хочет изменить свою жизнь. Приготовьтесь погрузиться в мир йоги вместе с Клер и узнать, как она преодолела сомнения и нашла свою истинную силу. Присоединяйтесь к ней в этом увлекательном путешествии и откройте для себя удивительный мир йоги и самопознания.
Поначалу Клер думала, что йогой занимаются только богатые домохозяйки и фанатичные вегетарианки, у которых нет проблем и свободного времени, но все изменилось с ее первым походом в йога-студию. Ей нужно было всего лишь укрепить спину, но она получила гораздо больше – новые знакомства, вдохновение и абсолютно новые перспективы.
Занятия йогой стали для нее не просто физическими упражнениями, но и источником баланса и душевного роста. Она нашла себя в танце асан, в сильных и медитативных движениях, позволяющих ей сбросить груз повседневных сомнений и недовольства.
О том, как йога изменила жизнь Клер, рассказывает ее веселая, искренняя книга, которая получила признание критиков и возглавила читательские рейтинги Америки. Автор Клер Дедерер пишет откровенно о своих высоких и низких моментах, о том, как ей удалось преодолеть свои страхи и найти радость в себе.
Эта книга – не только история одной женщины, но и источник вдохновения и мотивации для всех, кто хочет изменить свою жизнь. Приготовьтесь погрузиться в мир йоги вместе с Клер и узнать, как она преодолела сомнения и нашла свою истинную силу. Присоединяйтесь к ней в этом увлекательном путешествии и откройте для себя удивительный мир йоги и самопознания.
Читать бесплатно онлайн Йогиня. Моя жизнь в 23 позах йоги - Клер Дедерер
Вам может понравиться:
- Прошедший многократный раз - Геркус Кунчюс
- Снафф - Чак Паланик
- Идеальное убийство - Рэй Брэдбери
- Сладкий дар - Рэй Брэдбери
- Последний цирк - Рэй Брэдбери
- Три чашки американо - Иброхим Рахматов
- Аддиктология: психология и психотерапия зависимостей - Геннадий Старшенбаум
- Ведьмы и герои. Феминистский подход к юнгианской психотерапии семейных пар - Полли Янг-Айзендрат
- Могила в пожизненное пользование - Андрей Дышев
- Огонь, вода и бриллианты - Андрей Дышев