
В поисках потока. Психология включенности в повседневность
"Психологическое исследование: как стать хозяином своей жизни и достичь максимальной самореализации"
Это исследование, проведенное на тысячах людей, является уникальным руководством по осознанности и состоянию счастья. Оно показывает, что часто мы не осознаем свои эмоции, что приводит к стрессу и тревоге в нашей повседневной жизни. Автор книги, Чиксентмихайи, утверждает, что ключ к решению этой проблемы заключается в том, чтобы ставить перед собой задачи, которые максимально задействуют наши способности и умения, и научиться наслаждаться процессом полного погружения в нашу повседневную жизнь. Уроки из книги показывают простой, но эффективный путь к самореализации и истинному счастью, открывая новые горизонты возможностей.
Это исследование, проведенное на тысячах людей, является уникальным руководством по осознанности и состоянию счастья. Оно показывает, что часто мы не осознаем свои эмоции, что приводит к стрессу и тревоге в нашей повседневной жизни. Автор книги, Чиксентмихайи, утверждает, что ключ к решению этой проблемы заключается в том, чтобы ставить перед собой задачи, которые максимально задействуют наши способности и умения, и научиться наслаждаться процессом полного погружения в нашу повседневную жизнь. Уроки из книги показывают простой, но эффективный путь к самореализации и истинному счастью, открывая новые горизонты возможностей.
Читать бесплатно онлайн В поисках потока. Психология включенности в повседневность - Михай Чиксентмихайи
Вам может понравиться:
- Поток: Психология оптимального переживания - Михай Чиксентмихайи
- Эволюция личности - Михай Чиксентмихайи
- Практическое НЛП - Михаил Пелехатый, Михаил Антончик
- 21 день. Перезагрузка через аутотренинг. Практическая программа восстановления энергии, уверенности и душевного равновесия - Дмитрий Подлужный
- Сила маленьких шагов. Как двигаться вперёд, несмотря на страх - Андрей Миллиардов
- Искусство справляться с трудностями. Как не сдаваться - Андрей Миллиардов
- Ваше (не) идеальное расхламление: для тех, у кого не получается - Елена Кармальская
- Секреты личной эффективности. Как побеждать свои слабости - Андрей Миллиардов
- Закон Дарвина - Олег Ростислав
- Космический шутник - Андрей Саломатов
- Жизнь с мечтой о совершенстве… Великое искусство цирка. Очерки и рассказы. Из серии «ЖЗЛ» - Галина Ергазина-Галеррос, Болат Шакипов
- Душа к душе - Елена Феоктистова (Макуха)