
Симптомы неправильного питания
Книга представляет собой руководство по правильному питанию, в котором описывается 15 симптомов неправильного питания и способы их исправления. Один из симптомов – бессонница, вызванная злоупотреблением кофе и алкоголя. Для решения этой проблемы рекомендуется выпить стакан теплого молока перед сном. Другой симптом – вздутие живота, вызванное употреблением определенных овощей и бобов. Для уменьшения этого эффекта предлагается снизить потребление данных продуктов и использовать чеснок, розмарин и мяту. Третий симптом – мочеполовые инфекции, возникающие из-за недостаточного потребления жидкости и употребления алкоголя. Для их решения рекомендуется увеличить потребление воды до 2 литров в день и включить в рацион йогурт и черничный сок.
Читать бесплатно онлайн Симптомы неправильного питания - Екатерина Буркова
Вам может понравиться:
- О чём общаться с малышом - Екатерина Буркова
- Беременность: чего боятся мужчины? - Екатерина Буркова
- Подготовка к беременности - Екатерина Буркова
- Увеличение энергии человека и похудение - Екатерина Буркова
- Питание во время беременности - Екатерина Буркова
- Половое воспитание: следует ли рассказывать об этом? - Екатерина Буркова
- Свобода в браке – гармония или западня? - Екатерина Буркова
- Прощай, целлюлит! - Екатерина Буркова
- Важно, но не срочно. Семейный капитал [практикум 1.0] - Николай Боткин
- Терпение - Солоинк Логик
- Книга героев - Солоинк Логик
- Меч и рыцарь - Екатерина Лифшиц
- Богу угодное дело - Алексей Сабадырь
- Всё дело в банке. Просто добавь воды! - Олег Лалетин
- Симультанность в искусстве. Культурные смыслы и парадоксы - Максим Петров
- Польша и Россия в первой трети XIX века - Коллектив авторов
- Позволишь? - Хлоя Килл
- Отставить панику, гражданин читатель! - Виталий Кириллов