
Прокрастинация: почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас
Эта уникальная книга, написанная Джейн Бурка и Ленорой Юэнь, предлагает глубокий взгляд на одну из самых распространенных поведенческих проблем - прокрастинацию. Она основана на практических семинарах и обширном опыте консультаций, что делает ее особенно ценной и полезной.
В первой части книги авторы разбираются с множеством причин, которые лежат в основе прокрастинации. Они исследуют различные аспекты этого явления и предлагают новые и уникальные подходы к его преодолению. Во второй части книги Джейн и Ленора делятся своими рекомендациями по преодолению прокрастинации и превращению своей жизни в более продуктивную и удовлетворительную.
Однако, в отличие от других книг на эту тему, эта книга не только предлагает практические советы. Она также обращает внимание на важность любви к себе и принятия сильных и слабых сторон. Авторы утверждают, что только полное принятие себя может стать мощным инструментом в преодолении прокрастинации и достижении поставленных целей.
Кроме того, эта книга также предлагает новые подходы к управлению временем и привлечению поддержки. Адресована не только тем, кто уже столкнулся с проблемой прокрастинации, но и всем, кто хочет жить на полную катушку, наслаждаясь каждым днем и достигая успеха во всех сферах жизни.
Итак, если вы хотите избавиться от прокрастинации, полюбить себя и достичь своих целей, эта книга станет незаменимым ресурсом для вас. Откройте для себя секреты преодоления прокрастинации и начните жить жизнью, в которой все ваши дела выполняются вовремя.
В первой части книги авторы разбираются с множеством причин, которые лежат в основе прокрастинации. Они исследуют различные аспекты этого явления и предлагают новые и уникальные подходы к его преодолению. Во второй части книги Джейн и Ленора делятся своими рекомендациями по преодолению прокрастинации и превращению своей жизни в более продуктивную и удовлетворительную.
Однако, в отличие от других книг на эту тему, эта книга не только предлагает практические советы. Она также обращает внимание на важность любви к себе и принятия сильных и слабых сторон. Авторы утверждают, что только полное принятие себя может стать мощным инструментом в преодолении прокрастинации и достижении поставленных целей.
Кроме того, эта книга также предлагает новые подходы к управлению временем и привлечению поддержки. Адресована не только тем, кто уже столкнулся с проблемой прокрастинации, но и всем, кто хочет жить на полную катушку, наслаждаясь каждым днем и достигая успеха во всех сферах жизни.
Итак, если вы хотите избавиться от прокрастинации, полюбить себя и достичь своих целей, эта книга станет незаменимым ресурсом для вас. Откройте для себя секреты преодоления прокрастинации и начните жить жизнью, в которой все ваши дела выполняются вовремя.
Читать бесплатно онлайн Прокрастинация: почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас - Джейн Б. Бурка, Ленора М. Юень
Вам может понравиться:
- Практическое НЛП - Михаил Пелехатый, Михаил Антончик
- Секреты внутреннего спокойствия. Как бороться с тревожностью - Андрей Миллиардов
- Я есть! Личный пример выхода из привычной тени, или как зажечь внутреннюю звезду - Зорислав Ярцев
- Смелость менять жизнь. Как выйти из зоны комфорта - Андрей Миллиардов
- Искусство наблюдения. Как замечать главное в суете - Андрей Миллиардов
- Энергия спокойствия. Как обрести гармонию в хаосе - Андрей Миллиардов
- Можно ли умереть дважды? - Лейф Перссон
- Берсерк - Владимир Поселягин
- Саммари книги Марка Гоулстоуна, Филиппа Голдберга «Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения» - Полина Крупышева
- Японские легенды. Оборотень Кицунэ, ведьма Такияша, слово самурая, заклинания, месть и любовь - Лоренца Тонани