Эта уникальная книга, написанная Джейн Бурка и Ленорой Юэнь, предлагает глубокий взгляд на одну из самых распространенных поведенческих проблем - прокрастинацию. Она основана на практических семинарах и обширном опыте консультаций, что делает ее особенно ценной и полезной.
В первой части книги авторы разбираются с множеством причин, которые лежат в основе прокрастинации. Они исследуют различные аспекты этого явления и предлагают новые и уникальные подходы к его преодолению. Во второй части книги Джейн и Ленора делятся своими рекомендациями по преодолению прокрастинации и превращению своей жизни в более продуктивную и удовлетворительную.
Однако, в отличие от других книг на эту тему, эта книга не только предлагает практические советы. Она также обращает внимание на важность любви к себе и принятия сильных и слабых сторон. Авторы утверждают, что только полное принятие себя может стать мощным инструментом в преодолении прокрастинации и достижении поставленных целей.
Кроме того, эта книг...
В первой части книги авторы разбираются с множеством причин, которые лежат в основе прокрастинации. Они исследуют различные аспекты этого явления и предлагают новые и уникальные подходы к его преодолению. Во второй части книги Джейн и Ленора делятся своими рекомендациями по преодолению прокрастинации и превращению своей жизни в более продуктивную и удовлетворительную.
Однако, в отличие от других книг на эту тему, эта книга не только предлагает практические советы. Она также обращает внимание на важность любви к себе и принятия сильных и слабых сторон. Авторы утверждают, что только полное принятие себя может стать мощным инструментом в преодолении прокрастинации и достижении поставленных целей.
Кроме того, эта книг...
95 страниц