Путь к спокойствию. Учение Будды
Буддизм предлагает надежные методы для достижения внутреннего покоя, который настолько глубок, что выходит за рамки обычного понимания "спокойствия". В этом океане мудрости вы можете обрести истинное умиротворение.
Автор этого текста - глава буддийского центра тибетской медицины в Харькове. В своих многочисленных путешествиях он встречался с известными учителями тибетского буддизма и до сих пор поддерживает с ними связь.
Если вы ищете путь к внутреннему покою и мудрости, обратитесь к буддизму - это древнее учение даст вам ключи к истинному умиротворению.
Читать бесплатно онлайн Путь к спокойствию. Учение Будды - Евгений Бульба
Предисловие
Почему нас гложут тревожность, эмоциональная усталость и неудовлетворённость? Почему раздражают близкие, привычный быт и даже собственный характер? Почему мы так часто мечтаем о покое и так редко его находим? Распространённый совет, который вы можете найти в той или иной форме: чтобы сохранять спокойствие – контролируйте свои эмоции! Да неужели! Этот совет действительно кому-то помог?
Откуда приходит гнев и почему обладает неподконтрольной мощью? Почему мы превращаемся в орущее скандальное существо, потом ненавидим себя и в страхе перед рецидивом обрастаем бесполезными советами? Все мы знаем рекомендации в стиле: если сердитесь – выдержите паузу и посчитайте до десяти. Что значит «выдержите паузу»? Для этого как минимум надо осознавать, что вы охвачены гневом.
Логичнее было бы разобраться: что превращает нас в эту злобную тварь? Из чего она вообще возникает? Почему так ловко перехватывает контроль? Куда пропадает привычное «я»? Почему так легко теряется столь ценное спокойствие? Ценное, потому что его исчезновение приносит слишком много дополнительных потерь: уважение, имидж, репутация, дружба…
Ответы приводят ко всё более глубоким философским концепциям, которые помогают стряхнуть мучительные колодки привычной раздражительности и тревожности. А игнорирование глубоких причин и скольжение по поверхности рано или поздно оставляет один на один с вздымающимися валами эмоциональных штормов.
За время своего существования буддизм разработал надёжные методы обретения внутреннего покоя – более глубокого, чем то, что мы привычно понимаем под «спокойствием». Для человека, ищущего умиротворения, было бы непростительной роскошью пройти мимо этого океана мудрости.
Важная информация
Уважаемый читатель!
Обратите Ваше внимание на три следующих абзаца. Формат этой книги призван максимально упростить получение информации. Вы легко разберётесь в структуре глав и найдёте разделы, приоритетные лично для Вас. Однако, чтобы облегчить восприятие текста, пожалуйста, обратите внимание на следующие обозначения:
Часть 1
Введение
Монахи, я не вижу ни одной другой вещи помимо правильных воззрений, из-за которой не возникшие благие качества возникают, а возникшие благие качества увеличиваются и разрастаются[1].
Будда Шакьямуни
Что может быть банальней, чем совет сохранять спокойствие во время душевных треволнений?! В тот миг, когда эмоции вскипают и здравомыслие испаряется, мы совершаем поступки, последствия которых преследуют нас всю оставшуюся жизнь. Десятиминутного скандала хватает, чтобы навсегда расстаться с родным человеком. Ссоры, денежные аферы, беспочвенная ревность, глупые выводы и слепые желания ломают мечты, крушат планы, разлучают с близкими и подрывают здоровье. Становясь старше, мы обзаводимся внушительным рядом мучительных воспоминаний о том, каких бед наворотили под влиянием взбудораженного ума. Горькие сожаления продолжают отравлять жизнь, даже когда события канули в лету и их участники благополучно забыли о нас – ведь наша собственная память услужливо листает картинки позора и упущенных возможностей.
- Когда счастье внутри. Как женщина открывает себя и перестаёт ждать - Луиса Хьюз
- Когда я сама себе герой психология женщины, которая меняет правила - Луиса Хьюз
- ВСТРЕЧА СО СТРАХОМ: ТВОЙ ПУТЬ К СМЕЛОСТИ - Anna Hardikainena
- Эффект мудреца - Игорь Леванов
- Зов Айяуаски - Ирина Сощенко
- Сложные люди. Инструкция по применению. Как общаться с токсичными, манипулирующими людьми - Кай Вектор
- Конец истории и последний человек - Фрэнсис Фукуяма
- Сердечный переплет - Анна Антонова
- Матрица Судьбы человека. Полная расшифровка энергий - Анастасия Цымбалюк
- Чужбина - Иосиф Циммерманн