Великие дерзания

Жанр: Саморазвитие / личностный рост / Социальная психология / Зарубежная психология

Автор

Страниц

155

Год

2014

Мы все стремимся к счастью, любви, надежде и взаимоотношениям, которые будут глубокими и основанными на серьезных чувствах. Мы хотим воспитывать счастливых и успешных детей, а также воплощать свои творческие идеи в жизнь. Однако наши страхи мешают нам быть собой, бояться выглядеть глупо или испортить свою безупречную репутацию.

В нашем обществе принято быть сильными, успешными и позитивными, и мы часто не знаем, как обращаться со своей слабостью, несовершенством и недостатками. Мы закрываем их на замок, не позволяя им выходить наружу.

Книга американского психолога и эксперта по социальной работе Брены Браун представляет собой уникальное сочетание глубокого анализа и дружественного разговора с искренним собеседником. Это исследование поможет нам найти силы быть собой, найти опору в нашей уязвимости и принять свое несовершенство.

Моя собственная жизненная практика подтверждает, что важно быть честными с собой и не бояться своих слабостей. Через преодоление этих страхов мы можем обрести настоящую силу и достичь личностного роста. Брена Браун вдохновляет нас на путь к принятию себя и нахождению внутренней гармонии, которая позволит нам жить жизнью, полной радости и истинного счастья.

Читать бесплатно онлайн Великие дерзания - Брене Браун

Brené Brown

DARING GREATLY

How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent,and Lead

Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.

* * *

Стиву. Ты делаешь мир лучше, а меня смелее

Что такое «Великие дерзания»?

Словосочетание «великие дерзания» впервые употребил Теодор Рузвельт в своей знаменитой речи «Гражданство в республике»[1], произнесенной 23 апреля 1910 года в Париже, в Сорбонне. Вот отрывок, который принес этому выступлению известность:

«Нет, не критик, который все заранее рассчитывает, не человек, указывающий, где сильный споткнулся или где тот, кто делает дело, мог бы справиться с ним лучше, – уважения достоин тот, кто на самом деле находится на арене, у кого лицо покрыто потом, измазано кровью и грязью, кто отважно борется, кто допускает ошибки и раз за разом проигрывает, кто знает, что такое великий энтузиазм, великая преданность и не позволяет себе свернуть с достойного курса, кто, если ему повезет, достигает в итоге высочайшего триумфа, а если не повезет, если он проигрывает, то по крайней мере после великих дерзаний…»

Впервые ознакомившись с этим высказыванием, я сразу подумала, что, по сути, Рузвельт говорит об уязвимости. Осознанию и пониманию проблем, связанных именно с этой характерной особенностью я посвятила те десять лет, что занималась ее исследованием. Уязвимость – это когда ты не знаешь, ждет тебя поражение или победа, это понимание того, что может случиться и то и другое; это активное участие в жизни; это полная вовлеченность, работа в полную силу. Уязвимость – это когда ты не знаешь, ждет ли тебя поражение или победа, это понимание того, что может случиться и то и другое; это активное участие в жизни; это полная вовлеченность, работа в полную силу».

Уязвимость – это вовсе не слабость, как многие привыкли думать. Неопределенность, риск и эмоциональная незащищенность – вот неотъемлемые компоненты нашей повседневной жизни, поэтому нам просто надо выбрать – принимать эти чувства или отрицать их, прибегая к помощи различных психологических средств самозащиты. Готовность открыться и смириться со своей уязвимостью определяет степень нашего мужества и четкости нашей цели. Степень защиты от уязвимости – это мера страха и внутреннего разлада.

Если мы откладываем «выход на арену» до тех пор, пока не станем идеальными и непробиваемыми, мы жертвуем отношениями и возможностями, которые могут больше не представиться; мы бесполезно тратим свое драгоценное время и упускаем возможность сделать уникальный вклад в нашу собственную жизнь.

Цель стать идеальным и непробиваемым очень соблазнительна, но недостижима. Мы должны «выходить на арену», и не важно, что под этим подразумевается – новые отношения, важная встреча, творческий процесс или сложный семейный разговор. Мы должны появляться с мужеством и готовностью участвовать в любых делах и спорах. Вместо того чтобы оставаться в тени, взвешивая различные советы и суждения,

Продолжить чтение

Вам может понравиться: