
Человек тайцзи. Чжан Шаньмин: путь мастера
Жанр:
Здоровье /
Спорт / фитнес
Уникальный подход к изучению тайцзи-цюань от журналиста и практика Тимура Бордюга.
Тайцзи-цюань, известный также как тайчи, является одним из трех наиболее известных «внутренних» стилей китайского ушу. Это мягкая китайская практика, объединяющая физические и духовные аспекты.
В книге рассматривается методика знаменитого учителя Чжана Шаньмина, который активно внедрял тайцзи-цюань в России еще во времена СССР и с тех пор преподает этот стиль в Москве. Тимур Бордюг, автор книги, является увлеченным сторонником тайцзи-цюань, а также опытным журналистом и PR-специалистом.
Он прошел обучение у мастера Чжана Шаньмина и, убедившись в важности и универсальности практики, решил поделиться своим опытом и знаниями в книге "Человек тайцзи".
Автор подчеркивает, что заниматься тайцзи-цюань можно везде – в спортивном зале, на кухне квартиры, в лесу или в парке. Главное – понимание и преданность практике.
Тайцзи-цюань, известный также как тайчи, является одним из трех наиболее известных «внутренних» стилей китайского ушу. Это мягкая китайская практика, объединяющая физические и духовные аспекты.
В книге рассматривается методика знаменитого учителя Чжана Шаньмина, который активно внедрял тайцзи-цюань в России еще во времена СССР и с тех пор преподает этот стиль в Москве. Тимур Бордюг, автор книги, является увлеченным сторонником тайцзи-цюань, а также опытным журналистом и PR-специалистом.
Он прошел обучение у мастера Чжана Шаньмина и, убедившись в важности и универсальности практики, решил поделиться своим опытом и знаниями в книге "Человек тайцзи".
Автор подчеркивает, что заниматься тайцзи-цюань можно везде – в спортивном зале, на кухне квартиры, в лесу или в парке. Главное – понимание и преданность практике.
Читать бесплатно онлайн Человек тайцзи. Чжан Шаньмин: путь мастера - Тимур Бордюг
Вам может понравиться:
- Богу угодное дело - Алексей Сабадырь
- Питание и здоровье сердца: Десерты - Эл Ли
- Лактовегетарианство. Ужины - Эл Ли
- Лактовегетарианство. Салаты - Эл Ли
- Жизнь без гипертонии – профилактика и лечение - Руслан Климовских
- Синдром Ж - Надежда Парман
- Бабушка не умерла – ей отключили жизнедеятельность - Михаил Эм
- (Не)осознанное. Как бессознательный ум управляет нашим поведением - Леонард Млодинов
- Марионетка Тьмы 3. Танец с оборотнем - Ирина Варавская
- Когда распахиваются крылья - Екатерина Андреевна Самарова, Денис Юрьевич Давиденко