
Путь за пределы иллюзий: Почему не работают медитации и аффирмации (и как это изменить)
Медитации и аффирмации часто обещают внутреннее спокойствие, баланс и позитивные изменения в жизни. Но что, если для некоторых это остается лишь красивым обертоном? Почему одни люди черпают вдохновение и умиротворение из этих практик, тогда как другие испытывают лишь разочарование и пустоту?
Эта книга приоткрывает завесу тайны над миром медитаций и аффирмаций. Вы узнаете о процессах, происходящих в вашем мозге во время этих практик, а также о том, почему нейронные связи формируются медленно и какие факторы могут помочь вам правильно использовать аффирмации — чтобы они стали не просто словами, а настоящей движущей силой в вашей жизни.
Мы подходим к этой теме с научной точки зрения, включая актуальные исследования о влиянии медитаций на мозг и психику человека. Вы найдете много практических рекомендаций, которые помогут вам наладить внутренний трекер для реальных изменений. Эта книга адресована тем, кто стремится превратить медитацию и аффирмации в эффективные инструменты для личной трансформации, а также тем, кто хочет понять, как эти практики могут раскрыть вашу внутреннюю силу и устойчивость.
Справляясь с трудностями и неуверенностью, вы сможете выявить свои истинные желания и цели, и дать себе шанс на новую, яркую жизнь. Не упустите возможность узнать, как через простую практику вы можете изменить свою реальность, и как маленькие шаги могут привести к значительным переменам.
Эта книга приоткрывает завесу тайны над миром медитаций и аффирмаций. Вы узнаете о процессах, происходящих в вашем мозге во время этих практик, а также о том, почему нейронные связи формируются медленно и какие факторы могут помочь вам правильно использовать аффирмации — чтобы они стали не просто словами, а настоящей движущей силой в вашей жизни.
Мы подходим к этой теме с научной точки зрения, включая актуальные исследования о влиянии медитаций на мозг и психику человека. Вы найдете много практических рекомендаций, которые помогут вам наладить внутренний трекер для реальных изменений. Эта книга адресована тем, кто стремится превратить медитацию и аффирмации в эффективные инструменты для личной трансформации, а также тем, кто хочет понять, как эти практики могут раскрыть вашу внутреннюю силу и устойчивость.
Справляясь с трудностями и неуверенностью, вы сможете выявить свои истинные желания и цели, и дать себе шанс на новую, яркую жизнь. Не упустите возможность узнать, как через простую практику вы можете изменить свою реальность, и как маленькие шаги могут привести к значительным переменам.
Читать бесплатно онлайн Путь за пределы иллюзий: Почему не работают медитации и аффирмации (и как это изменить) - Владислав Безсмертный
Вам может понравиться:
- Humanware: почему системы ломаются о человека - Владислав Безсмертный
- Деньги: игра без правил - Владислав Безсмертный
- Деньги не для всех: как вырваться из серой массы и стать богатым - Владислав Безсмертный
- Анти-мотивация: Книга, которую можно не читать - Владислав Безсмертный
- День, когда ты перестал ждать - Владислав Безсмертный
- Антиждун - Владислав Безсмертный
- Тайм-менеджмент - Кевин Бреннет
- Речевая самооборона - Александра Пожарская, Руслан Хоменко
- Бизнес ангел - Наталья Бессонова
- Креатив(ь)! - Елена Свободина
- Пофиг на все! Как сберечь нервы и покорить любую вершину - Марта Мэйси
- Путь кандидата - Людмила Оржеховская
- В плену совести - Сант Грейт
- Бяша - Михаил Садовский
- Приграничье. На линии огня - Жанна Гладченко
- Пышка для миллионера - Милана Усманова