Здоровый чемпион, или как выжить в детском спорте
Жанр:
Психология
Книга "Выживание в детском спорте: секреты психологии и воспитания юного спортсмена" – уникальное произведение спортивного психолога и психотерапевта Светланы Бевзенко, специально предназначенное для родителей, которые хотят найти баланс между достижением спортивных целей и сохранением психического благополучия своего ребенка.
В книге раскрыты ответы на важные вопросы: как помочь своему ребенку процветать в детском спорте, не позволяя ему потерять важные детские радости и открытия? Как подготовить уверенную в себе личность, не загружая ее бесконечными тренировками и гонкой за медалями?
Бевзенко деликатно и мудро вносит свой опыт и наработки, опираясь на истории из собственной жизни и практики с клиентами. Эти истории помогут родителям понять, какие особенности и трудности сопровождают развитие ребенка-спортсмена, а также научат эффективно преодолевать возникающие проблемы.
Кроме того, в книге представлен практический раздел, который содержит описания простых и эффективных техник снятия напряжения и тревоги во время соревнований, а также освоения навыков расслабления и концентрации в период интенсивных тренировок. Эти техники помогут родителям стать надежной поддержкой для своих детей, помогая им достигать высоких результатов в спорте, сохраняя при этом уровень уверенности и психического равновесия.
"Выживание в детском спорте" – это путеводитель для родителей, желающих научиться грамотно подходить к воспитанию ребенка-спортсмена. Реалии спортивной жизни требуют от нас уникальных знаний и навыков, чтобы реализовать потенциал детей и помочь им стать сильными, уверенными в себе личностями. Книга Светланы Бевзенко станет незаменимым руководством на этом захватывающем пути.
В книге раскрыты ответы на важные вопросы: как помочь своему ребенку процветать в детском спорте, не позволяя ему потерять важные детские радости и открытия? Как подготовить уверенную в себе личность, не загружая ее бесконечными тренировками и гонкой за медалями?
Бевзенко деликатно и мудро вносит свой опыт и наработки, опираясь на истории из собственной жизни и практики с клиентами. Эти истории помогут родителям понять, какие особенности и трудности сопровождают развитие ребенка-спортсмена, а также научат эффективно преодолевать возникающие проблемы.
Кроме того, в книге представлен практический раздел, который содержит описания простых и эффективных техник снятия напряжения и тревоги во время соревнований, а также освоения навыков расслабления и концентрации в период интенсивных тренировок. Эти техники помогут родителям стать надежной поддержкой для своих детей, помогая им достигать высоких результатов в спорте, сохраняя при этом уровень уверенности и психического равновесия.
"Выживание в детском спорте" – это путеводитель для родителей, желающих научиться грамотно подходить к воспитанию ребенка-спортсмена. Реалии спортивной жизни требуют от нас уникальных знаний и навыков, чтобы реализовать потенциал детей и помочь им стать сильными, уверенными в себе личностями. Книга Светланы Бевзенко станет незаменимым руководством на этом захватывающем пути.
Читать бесплатно онлайн Здоровый чемпион, или как выжить в детском спорте - Светлана Бевзенко
Книга заблокирована правообладателями.
Вам может понравиться:
- Магия психотерапии - Ирина Белоусова
- Паразит - Макс Вальтер
- Магия - Деннис Уитли
- Скрип снега - Тася Тараканова
- Надежда. Как спасение уличных собак изменило жизнь человека - Ниал Харбисон
- Как жить с токсичным партнером - Виктор Шейнов
- Третий доктор. Исповедь амазонки - Виктория Михеенко
- Перстень сирены, или Как убить ангела. Петербургский роман-метафора - Светлана Макаренко-Астрикова
- Я – Версия 2.0 - Иван Величев
- История России. Для тех, кто хочет все успеть - Э. Сирота