
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Жанр:
Здоровье /
Популярно о медицине
Вы никогда не задумывались, насколько приятно и легко возвращаться к работе после долгожданного и насыщенного отпуска? И наоборот, насколько сложно становится просыпаться рано утром, если не было возможности нормально отдохнуть? Все это нам говорит о том, что наши силы и ресурсы, хоть они и исчерпываются со временем, всегда имеют возможность быть восстановленными и восполненными. Жаль, что одного лишь раза высыпания или хорошей трапезы недостаточно на всю нашу жизнь. Однако, стоит дать себе задачу и ввести в свою повседневность специальную "зарядку" для нашей внутренней батареи – и тогда все изменится в лучшую сторону.
Эта книга представляет вам уникальную первую в своем роде энциклопедию здоровья, написанную кандидатом медицинских наук и опытным врачом Андреем Беловешкиным. В ней вы найдете информацию о различных ресурсах здоровья, существующих в нашем организме, а также узнаете, как их восполнять и, самое главное, как сделать так, чтобы они были полностью в гармонии с вашим образом жизни, а не ограничивали вас. Эта книга научит вас быть более осознанным в отношении своего здоровья, поможет создать и восстановить резервы организма, а также раскрыть и использовать на полную мощность потенциал, который природа подарила вам.
Но обратите внимание! Вся информация, которую вы найдете в этой книге, не может и не должна заменить консультацию и рекомендации квалифицированного врача. Перед принятием любых решений о своем здоровье обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
Это обновленное и дополненное издание книги, оформленное в формате PDF A4, сохраняет изначальный макет, созданный издателем.
Эта книга представляет вам уникальную первую в своем роде энциклопедию здоровья, написанную кандидатом медицинских наук и опытным врачом Андреем Беловешкиным. В ней вы найдете информацию о различных ресурсах здоровья, существующих в нашем организме, а также узнаете, как их восполнять и, самое главное, как сделать так, чтобы они были полностью в гармонии с вашим образом жизни, а не ограничивали вас. Эта книга научит вас быть более осознанным в отношении своего здоровья, поможет создать и восстановить резервы организма, а также раскрыть и использовать на полную мощность потенциал, который природа подарила вам.
Но обратите внимание! Вся информация, которую вы найдете в этой книге, не может и не должна заменить консультацию и рекомендации квалифицированного врача. Перед принятием любых решений о своем здоровье обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
Это обновленное и дополненное издание книги, оформленное в формате PDF A4, сохраняет изначальный макет, созданный издателем.
Читать бесплатно онлайн Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму - Андрей Беловешкин
Вам может понравиться:
- Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием - Андрей Беловешкин
- Вкус веганства: рецепты для каждого дня - Любовь Снегирева
- Веганский пир - Любовь Снегирева
- Богу угодное дело - Алексей Сабадырь
- Ты бросишь! - Алексей Бобров
- Водяное 2 - Леонид Машинский
- Растительная революция: завтраки - Любовь Снегирева
- Боль, стихами моими излитая… - Марина Ижболдина
- Слово о полку Игореве. Переводы, статьи, пояснения - Фридрих Антонов
- Запрос на возвращение к себе - Светлана Вебер
- Маленький стартапер: сказки о бизнесе для будущих миллионеров - Рената Фортуна