EQ. Эмоциональный интеллект на практике - Джастин Барисо

EQ. Эмоциональный интеллект на практике

Страниц

90

Год

2019

Эта книга - незаменимый компас в океане многообразия эмоций, уникальный спутник на пути к гармонии и контролю над собой. Она не только разъяснит тайны деструктивных состояний, но и научит нас тонко воспринимать окружающих и строить с ними глубокие и здоровые взаимоотношения. Это настоящая сокровищница практического опыта по развитию эмоционального интеллекта, представляющая единственную в своем роде возможность не только избежать разрушительных эмоциональных всплесков, но и научиться пользоваться своими эмоциями в свою пользу.

Вот пять причин, почему прочтение этой книги - неотъемлемое требование для достижения успеха и гармонии:
1. Эмоциональный интеллект - это главный инструмент мягких навыков в современном мире, позволяющий достичь величайших высот в профессиональной и личной жизни.
2. Не зря критики и читатели оценивают эту книгу на Amazon.com наивысшей оценкой - 85 % читателей признали ее бесценным вкладом в развитие эмоционального интеллекта.
3. Успех книги уже пересек границы - права на нее уже проданы в девяти странах, что говорит о ее мировом признании и востребованности.
4. Виртуальная сеть LinkedIn причислила Джастина Барисо к числу основных влиятельных экспертов в области менеджмента и корпоративной культуры в социальных сетях.
5. Заполняя страницы этой книги, автор не ограничился теоретическими сведениями, а предложил богатый выбор практических рекомендаций и увлекательных кейсов из реальной жизни, которые помогут вам с легкостью адаптировать принципы эмоционального интеллекта к своей собственной ситуации.

Таким образом, эта книга - не только профессиональный, но и эмоциональный путеводитель, который поможет нам привнести гармонию в наши эмоции, преобразить нашу жизнь и стать уверенными носителями здоровых и счастливых отношений.

Читать бесплатно онлайн EQ. Эмоциональный интеллект на практике - Джастин Барисо

Justin Bariso

EQ APPLIED: The Real-World Guide to Emotional Intelligence


Copyright © Justin Bariso 2018. By arrangement with Transatlantic Literary Agency Inc.


© Гардт А.Н., перевод на русский язык, 2019

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2019


Эта книга поможет ответить на следующие вопросы:

•  Как направить самые сильные эмоции от разрушения к созиданию?

•  Как начать лучше понимать себя, задавая правильные вопросы и расширяя свой эмоциональный словарный запас? С. 33—45

•  Почему так сложно контролировать себя? Как научиться это делать?

•  Как помогают знания о работе мозга и его строении в формировании эмоциональных привычек?

•  Как получить все от фидбэка, положительного и отрицательного?

•  Как отвечать людям, не обижая?

•  Как может помочь и навредить эмпатия?

•  Как стать более убедительным? Как влиять на других в позитивном ключе?

•  Как эмоциональный интеллект помогает в построении глубоких, правильных отношений?

•  Как защитить себя от людей, которые используют техники убеждения для манипуляции вами или другими?

Отзывы о книге

Это захватывающая книга, благодаря которой вы сможете применять научные знания об эмоциональном интеллекте на практике.

Г. Вайзингер,
доктор психологических наук, автор бестселлера «Успех при постоянном стрессе»

Эта книга базируется на научных исследованиях, но вы не заскучаете, потому что в ней полно захватывающих историй. Читать ее – истинное удовольствие. Она поможет не только отдельным людям, но и компаниям, желающим получить новую информацию об управлении и лидерских качествах, а также повысить корпоративную культуру в целом.

М. Голдсмит,
всемирно известный бизнес-эксперт, специалист по управлению, автор бестселлеров «Триггеры» и «Лучшая версия себя: правила приобретения счастья и смысла на работе и в жизни»

И все-таки, что же такое эмоциональный интеллект? В этой книге Джастин Барисо дает исчерпывающий ответ на этот вопрос. Он подходит к концепции с неожиданного ракурса и показывает нам другую сторону эмоционального интеллекта. Барисо учит читателей постепенно растить свой эмоциональный интеллект. Обязательно для прочтения.

Р. Джарвис,
журналист, лауреат премии «Эмми» ведущая подкаста «Без границ с Ребеккой Джарвис»

В этой книге вы найдете идеальную пропорцию научных исследований, объяснений и увлекательных историй. Это новая библия по развитию эмоционального интеллекта. Неважно, кто вы – директор, менеджер или новичок, вы получите много полезной информации, которая поможет в работе.

Дж. Т. О’Доннелл,
основатель и директор «Work It Daily»

Это замечательная книга, наполненная житейской мудростью. Неважно, сколько книг по эмоциональному интеллекту вы прочитали, одну или пять, вы все равно откроете для себя что-то новое. Вы найдете практические советы, которые сразу начнете применять на практике.

К. Круз,
основатель и директор «LeadX», автор книги «Мотивация работников, версия 2.0»

Это самый крутой гид по эмоциональному интеллекту. Покупая эту книгу, вы получаете полезный инструмент, который заставит вас думать, стать хорошим начальником и человеком.

Дж. Хейден,
автор книги «Миф о мотивации»

Убедительный подход Джастина Барисо к эмоциональному интеллекту перевернет ваше представление о принятии решений. Я женщина и провела всю жизнь, работая в сфере, традиционно представленной мужчинами, мало того, женщины считаются «слишком эмоциональными» для успеха в ней. Эта книга говорит о том, что ключ к успеху заключается не в том, чтобы вычеркивать эмоции из процесса принятия решений, а разобраться с ними так, чтобы вы могли гордиться собой. Это приведет к поистине замечательным результатам.