Важные мелочи. Как с помощью малого достичь большего - Лео Бабаута

Важные мелочи. Как с помощью малого достичь большего

Страниц

75

Год

2012

Лео Бабаута (Leo Babauta) – один из самых популярных блоггеров и автор нескольких книг. Его имя стало символом минимализма и примером активного стремления к постоянному развитию. Он является отцом шестерых детей и любящим мужем, что еще больше подчеркивает его экспертность в области сбалансированной жизни.

В своих публикациях Лео Бабаута обращается к актуальному вопросу минимализма в современном обществе, объясняет, почему это так важно для каждого из нас. Он исследует влияние вещей на нашу жизнь и демонстрирует, как они могут подавлять наше сознание. Его тексты также касаются проблемы постоянных отвлечений, наших обязательств и нескончаемого списка задач, предлагая свои мысли и советы на этот счет.

Особое внимание Лео уделяет культуре «еще», «больше» и культуре потребительства. Он анализирует их негативное влияние на нашу жизнь и предлагает альтернативный ответ – «меньше». Эта концепция становится руководством для его последователей, которые стремятся упростить свою жизнь и найти истинное счастье в меньшей потребности во внешних вещах.

В итоге, Лео Бабаута является не только блоггером и писателем, но и важной фигурой в современном движении по достижению баланса и гармонии через минимализм и упрощение жизни. Его энтузиазм и преданность своим идеям делают его авторитетным голосом в этой сфере. Неудивительно, что его работы пользуются огромной популярностью и продолжают вдохновлять и изменять жизни других людей.

Читать бесплатно онлайн Важные мелочи. Как с помощью малого достичь большего - Лео Бабаута

Предисловие

Никогда прежде мы не были способны сделать так много и так быстро. Но никогда прежде мы не были так завалены информацией и работой, так перегружены корреспонденцией и всем прочим, что нужно прочесть или посмотреть, так задавлены немыслимыми требованиями жизни.

Сегодня для многих людей работа – это бесконечный поток электронных писем, новостей и запросов, телефонных звонков и мгновенных сообщений, бумаг, записок и папок. День начинается с почтового ящика, полного писем, и заканчивается тем же ящиком, столь же полным, и каждое письмо представляет собой просьбу об информации или работе, на выполнение которой у нас нет времени. Мы словно пьем информацию из пожарного шланга, не зная, как уменьшить силу ее потока.

Это тяжело и неразумно. И, если задуматься, совсем не на это мы хотим потратить свою жизнь.

Находим спокойствие в хаосе

Есть ли альтернатива перегрузке? Должны ли мы последовать примеру Торо и построить хижину в лесу, изолировав себя от общества и новых технологий?

Я предлагаю компромисс: жизнь, в которой мы можем наслаждаться доступом к большим объемам информации, мгновенно связываться с кем-то, когда нам это нужно, быстро делать все необходимое – но при всем этом решать самостоятельно, сколько потреблять или делать. Более простая жизнь, но та, в которой мы доводим до конца те дела, которые хотим довести до конца.

Что делать? Ограничить потребление и дела. Использовать наилучшим образом свое время, сосредоточившись на главном, а не на всех делах подряд. И тогда вы достигаете больших целей без стресса и не делая все одновременно.

Это не сказка – я сам добился этого, используя очень простой метод.

Выбор только за вами.

Простота

Я твердо верю в простоту. Моя жизнь становится лучше, когда я ее упрощаю, когда убавляю шум и имею возможность наслаждаться тем, что люблю. Моя работа становится лучше, когда я исключаю все, что меня отвлекает, и сосредоточиваюсь. Мои тексты воздействуют сильнее, когда я убираю лишние слова и использую лишь те, что необходимы мне для передачи основных мыслей.

Простоту каждый понимает по-своему. Кто-то отказывается от изделий промышленности и сам мастерит то, что ему надо, или строит дом в одиночку. Мне это очень симпатично, но простота, которой я добиваюсь в своей жизни, – это простота в том, что я делаю. Я делаю меньше, но достигаю большего, потому что делаю правильный выбор.

Простота сводится к двум шагам:

1) Определиться с самым важным.

2) Отбросить все остальное.

В этой книге мы будем много говорить о том, как сделать эти два шага в вашей работе и личной жизни. Вы станете счастливее, спокойнее и, возможно, к вашему удивлению, продуктивнее.

Как я этого добился

Всего несколько лет назад я был по уши в долгах, работа не позволяла мне часто видеться с семьей, а уровень стресса зашкаливал за максимум. У меня был избыток веса и проблемы со здоровьем, каждый день я ел жареную, жирную и соленую пищу, не занимался спортом и курил. Я был недоволен своей работой и, в общем, шел в никуда. Жизнь моя была трудна, и не хватало времени на то, что я любил.

И я сделал выбор: решил упростить свою жизнь. Я начал с того, что бросил курить: я сосредоточился на этом и только на этом. Я направил всю свою энергию к достижению этой единственной цели, и случилось невероятное: сконцентрированная энергия помогла мне преодолеть барьеры, которые до этого я много раз напрасно штурмовал.