Стихотерапия для леди

© Лола Августинова, 2022

ISBN 978-5-0056-2720-9

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Кто-то ходит к психологу, кого-то безустанно поддерживают друзья, а кто-то, как я, ищет выражение своих чувств другим способом. Начну с того, что я зачастую испытывала ощущение вины перед близкими друзьями, когда рассказывала о своих проблемах и переживаниях, думая, что возлагаю на них нелегкий груз выслушивания мои слез. Мне хотелось и хочется как можно больше хорошего и доброго приносить в этот мир, но куда деваться от плохого?

«Стихотерапия» становилась в любое время моим спасением, а друзьям и близким я старалась максимально подарить все хорошее, что могу отдать. Не потому что, якобы, я такая хорошая, а потому что для этого, в моем понимании, существуют любые отношения – создавать и увеличивать радость. Если мне плохо, я не могу давать радость, мне необходимо направить ресурсы по исцелению к себе в одиночестве, за любимыми делами, а потом ступать и дарить все, что есть во мне хорошее тем, кто это хочет получить.

Прежде, чем стать женщиной, я была девочкой. Была не простой девочкой, а с характером мальчишки. Воспитание отца и жизни дали мне много инструментов по выживанию, терпению и выносливости. Появлялась храбрость в нужных моментах жизни, включались аналитическое и стратегическое мышление, когда была необходимость принимать серьезные решения. Все эти навыки были во мне благодаря немного мальчишескому характеру. Но любовь делала меня слабой, потому что рядом с мужчиной хочется оставить пулемет в амбразуре, надеть платье, улыбаться и быть легкой всей душой и телом, растворяясь и утопая в нежных чувствах.

Однажды я поняла, оставляя одну свою часть души, погибает другая и наоборот. И осознала необходимость целостности личности вне зависимости присутствия любовных отношений в моей жизни. Я стала развивать в себе женщину с сильным характером, но мягкой душой, потому что единственное, что я могу изменить в своей жизни, так это себя. А изменив свой характер и частично меняя парадигму мышления, воочию меняется мир вокруг. Я не открыла Америку, об этом знают многие. Мы живем в великолепном времени: мы имеем интернет, все знания человечества, научные работы, психология, полезные и вредные книги, музыка, приложения для спорта и советы по правильному питанию. Мы можем получать огромные знания, не выходя из дома. А если выйти, то можно и горы свернуть. Мы имеем возможность сменить несколько профессий в жизни, получить любое образование и быть тем, кем захотим. Нужно только определиться, что мы хотим.