
Женское здоровье и долголетие. Советы врача
Жанр:
Здоровье
Лариса Аникеева, врач с большим опытом работы, создала уникальную методику по сохранению красоты и привлекательности на протяжении всей жизни. В ее книге представлены не только правила питания и комплексы упражнений, но и много интересной информации о здоровом образе жизни.
Автор осветила такие важные вопросы, как принимать ли витамины и биологически активные добавки, как правильно организовать сбалансированное питание с учетом необходимого количества воды. Она также подробно рассказывает о пищевых добавках, которые следует употреблять с осторожностью, а также о ГМО-продуктах, на которые стоит обратить внимание при покупке.
Но это не все! В книге вы найдете и советы по похудению, которые подойдут каждой женщине, независимо от ее возраста. Лариса Аникеева представляет уникальные подходы к достижению гармонии и стройности фигуры.
Если вы хотите научиться проживать долго, при этом оставаясь молодыми и активными, обязательно загляните в эту книгу. Она станет вашим путеводителем к здоровой и счастливой жизни.
Автор осветила такие важные вопросы, как принимать ли витамины и биологически активные добавки, как правильно организовать сбалансированное питание с учетом необходимого количества воды. Она также подробно рассказывает о пищевых добавках, которые следует употреблять с осторожностью, а также о ГМО-продуктах, на которые стоит обратить внимание при покупке.
Но это не все! В книге вы найдете и советы по похудению, которые подойдут каждой женщине, независимо от ее возраста. Лариса Аникеева представляет уникальные подходы к достижению гармонии и стройности фигуры.
Если вы хотите научиться проживать долго, при этом оставаясь молодыми и активными, обязательно загляните в эту книгу. Она станет вашим путеводителем к здоровой и счастливой жизни.
Читать бесплатно онлайн Женское здоровье и долголетие. Советы врача - Лариса Аникеева
Вам может понравиться:
- От нуля до букваря - Лариса Аникеева
- Старость меня дома не застанет - Лариса Аникеева
- Беременность, роды, первые годы жизни ребенка. В помощь будущей маме - Лариса Аникеева
- Полный справочник по детским болезням. От 0 до 18 лет. Симптомы, лечение, профилактика - Лариса Аникеева
- Мать и дитя. Беременность, роды и уход за ребенком до трех лет. Большая энциклопедия - Лариса Аникеева
- Первая помощь детям. Справочник для родителей. Что делать до приезда врача - Лариса Аникеева
- Педиатрия: полный справочник для родителей - Лариса Аникеева
- Целительная рябина - Иван Дубровин
- SPA-Терапия - Оксана Белова
- Азбука здорового питания по Майру - Виталий Куковякин
- Богу угодное дело - Алексей Сабадырь
- Питание и здоровье сердца: Десерты - Эл Ли
- Синдром Ж - Надежда Парман
- Преступный человек (сборник) - Чезаре Ломброзо
- Новейшие успехи науки о преступнике - Чезаре Ломброзо
- Жизнь с нарциссом: 8:0 в мою пользу. Пособие по счастливой жизни - Наталия Вайксельбаумер
- Дом шелка. Мориарти - Энтони Горовиц