Саморазвитие / личностный рост читать онлайн бесплатно - страница 633

Каждому из нас хочется обладать уверенностью в себе, умением стоять за свои интересы и решать конфликты с достоинством. Но что делать, если мы считаем, что не способны быть уверенными и настойчивыми? Не отчаивайтесь! Все, что вам нужно, это найти хорошего учителя. Эта книга - самый полный тренинг, который обещает превратить вас в абсолютно уверенного человека. Здесь вы найдете 45 правил уверенности, которые легко запомнить, а также 73 последовательных упражнения, которые интересно выполнять. И это еще не все! Вас также ждет удовольствие от чтения. Книга издавалась под названием "ХОЧУ... стать уверенным! Полный тренинг по развитию уверенности в себе". Теперь вы знаете, что можно достичь любую мечту, блеснуть на карьерном поприще и заслужить славу и успех благодаря уверенности в себе.

Наша жизнь после наполнена различными эмоциональными переживаниями, которые делают ее яркой и непредсказуемой. Мы радуемся вместе с друзьями на веселой вечеринке, грустим у окна, глядя на дождь, влюбляемся без остатка и испытываем горечь ненависти. Но что делать, когда эти чувства становятся излишними и начинают контролировать нашу жизнь, отравляя ее вечным неудовлетворением?

Если вы столкнулись с проблемой управления своими эмоциями, то эта книга обязательно придется вам по вкусу. В ней вы найдете уникальные тренинги и практические упражнения, разработанные для помощи вам в борьбе с негативными эмоциями. Участвуя в них, вы сможете научиться справляться с обидой и страхом, избавиться от чувства вины и стыда, а также покончить с тревогой и ревностью.

Но эта книга не только о борьбе с отрицательными эмоциями – она также обучит вас радоваться жизни и направлять свою энергию эмоций на реализацию собственных планов. Упражнения, предложенные внутри, помогут вам стать хозяином своих чувств...

Каждый человек имеет право на собственное управление своей жизнью. Как воздух, как любовь, как возможность дышать. И всё же, порой мы вверяем управление своей жизнью в руки других людей - родителей, учителей, соседей и общественного мнения. Мы стремимся достичь вершин, намеченных кем-то, кто не мы, мы построили нашу жизнь в соответствии с правилами и моделями, созданными не нами, мы следуем стереотипам, сформированным вдругих умах... А потом мы осознаем, что жизнь прошла мимо нас.

Вы хотите стать хозяином своей судьбы? Хотите взять свою судьбу в свои руки? Хотите достигать поставленных вами целей и осуществлять свои мечты? Тренинг по управлению судьбой поможет вам стать автором своего собственного жизненного сценария. В нем есть 44 правила, которые легко запомнить, и 68 упражнений, которые интересно выполнять. И, как всегда, получите удовольствие от чтения!

Дополнительная информация от себя: Часто люди боятся брать ответственность за свои жизни и предпочитают следовать общепринятым п...

Это уникальное пособие, которое призвано помочь вам освоить искусство жизни. Авторы данной книги хотят поделиться с вами своими знаниями, чтобы вы смогли обрести гармонию, спокойствие, радость и счастье в своей жизни. Они предлагают простые и понятные ответы на такие важные вопросы, как: как перестать быть жертвой обстоятельств и стать полноправным хозяином своей жизни? как научиться прощать и развивать позитивное отношение к окружающим? как развить денежное сознание и стать финансово успешным человеком? как научиться искренне любить себя и распространять исцеляющую энергию любви?

Эта книга обладает не только целебным эффектом, но и положительной энергетикой, которая поможет вам привнести радость и счастье в вашу жизнь. Предлагаем вам взять эту книгу в руки и вдохновиться ее содержанием, чтобы получить долгожданные ответы и достичь желаемых изменений в своей жизни.

Книга «100 способов найти работу» - это настоящее сокровище знаний для всех, кто хочет успешно справиться с поиском истинно интересной и высокооплачиваемой работы. В современном деловом мире требования к идеальной работе очень высоки. Она должна сочетать в себе не только достойную оплату труда, но и возможность полной самореализации.

Может показаться, что это всего лишь мечта, но на самом деле, она вполне реализуема. Ведь для достижения цели нужна всего лишь эта книга. Она не только предоставляет уникальные методы поиска работы, но также научит вас проходить собеседования и презентовать себя с лучшей стороны. Эти навыки - необходимые инструменты в современном мире, чтобы получить работу своей мечты.

Приобретение этой книги - незаменимый шаг на пути к успеху. Она научит вас уверенности и самостоятельности в процессе поиска работы, поможет вам определить свои профессиональные цели и выстроить стратегию для их достижения. Более того, книга поделится с вами мудрыми советами успешных люд...

Нагрузка на современного человека явно ощутима. Безусловно, наша жизнь полна стрессов и по большому счету, это органично ей сопутствует. Но ведь можно как-то справиться с постоянным напряжением или, по меньшей мере, сократить количество стрессов, который каждый из нас испытывает практически ежедневно. Можно! И с этой целью в современной философии было разработано особое направление, которое помогает людям обрести покой и гармонию. Оно называется «пофигизм».

Изучение философии пофигизма позволит вам вести жизнь в гармонии с самим собой и окружающими вас людьми. Помощь в этом оказывают теория и разработанные методики пофигизма, которые позволят вам успешно адаптироваться в современном мире, полном непредсказуемости и постоянных изменений. Только помните, пофигизм – это не означает бесконтрольное принятие негативной ситуации, а скорее своеобразное «углубление» мира вокруг себя под свои потребности и ценности.

Наша книга станет вашим надежным помощником в достижении счастья и независимос...

В современной информационной эпохе существует огромное количество факторов, оказывающих влияние на эмоциональное состояние человека. Это может быть как что-то приятное и радостное, так и что-то, способное вызвать грусть и разочарование. Реакция на эти внешние раздражители различается у каждого из нас, и чем сильнее мы откликаемся на них, тем сильнее они влияют на наше настроение. Когда страдаешь от серых будней и каких-то неприятностей, лучше всего не оставаться наедине с этими мыслями, а обратиться к надежному помощнику. И здесь на помощь приходит фантастическая книга под названием «Оптимизм: новая программа для улучшения настроения». Это удивительное издание содержит целый ряд полезных советов и рекомендаций, которые помогут вам стать более оптимистично настроенным и сделать серые будни более яркими. Само по себе издание представляет собой отличный подарок для друзей и близких, а также найдет своего читателя среди широкой аудитории интересующихся этой темой. Дополнительно автор добав...

Хотите раскрыть свои скрытые таланты и разобраться в своих личностных особенностях? Тогда эта великолепная книга точно для вас! В наше время имидж играет решающую роль в деловых отношениях, а также определяет вашу популярность и престиж. Но как же создать собственный идеальный образ? Как использовать ваше обаяние, чтобы достичь профессиональных вершин и осуществить свои мечты? Все ответы на эти и множество других вопросов ждут вас на страницах этой уникальной публикации. Рассчитано на самую широкую аудиторию читателей, которые стремятся к саморазвитию и личностному росту.

Первое законченное предложение редактированного текста: "Первое безусловное правило эффективного практикующего нейролингвистического программирования (НЛП) состоит в том, что вы способны справиться с любым испытанием, которое жизнь преподносит перед вами!"

Дополнительная информация от меня: НЛП - это практическая методика, которая помогает людям раскрыть свой внутренний потенциал и достичь успеха во всех сферах жизни. С помощью НЛП можно научиться лучше понимать ваши собственные мысли, эмоции и поведение, а также находить способы воздействия на других людей. НЛП поможет вам развить лидерские качества, научиться эффективно общаться и преодолеть свои страхи и ограничения. Если вы готовы изменить себя и свою жизнь к лучшему, НЛП - ваш надежный путеводитель к бесконечным возможностям!

В 2010 году журнал Time удостоился включить в свой список ста самых влиятельных людей в мире в категории "Герои" Темпл Грэндин. Эта удивительная женщина, помимо того, что является профессором Колорадского университета и всемирно известным специалистом в области животноводства, также является автором множества книг и статей, а еще она выступает по всему миру, делая значительные научные и общественные открытия.

Но самое удивительное в Темпл Грэндин заключается в ее личной истории. Родившись с аутизмом, она нашла способ преодолеть свои проблемы и реализовать свой творческий и общественный потенциал. Ее произведение, которое является самой известной среди всех, написанных человеком с аутизмом, было признано успехом не только на родине, но и за ее пределами. Оно было переведено на множество языков, таких как датский, исландский, немецкий, шведский, японский и другие.

В своей книге, Темпл Грэндин поделится своими воспоминаниями о жизненном пути, полном трудностей и сложных препятствий. Она...

Как достичь счастья, несмотря на преграды? Всепобеждающий дух! Быть счастливым – значит преодолевать испытания, учитывая негативный опыт и извлекая уроки из прошлого. Если вы хотите научиться этому и изменить свою жизнь к лучшему, то вам стоит обратить внимание на уникальное пособие – эту книгу. Здесь раскрываются эффективные методики преодоления любых трудностей и освобождения от зависимостей. Книга дает полезные советы и рекомендации по преодолению преград и даже избавлению от тяжелых зависимостей, таких как алкоголизм и наркомания. Помните, что это не учебник по медицине, поэтому проконсультируйтесь со специалистом, прежде чем применять рекомендации. Отныне, путь к счастью будет освещен для вас!

Цель данного учебного пособия заключается в предоставлении читателю всесторонней информации о современных методах психотерапии и процессе обучения на пути к становлению профессиональным психотерапевтом. Помимо этого, здесь также представлены стандарты качества психотерапевтической помощи, которые являются важным аспектом в практике данной профессии. В рамках данного пособия рассматриваются различные психотерапевтические подходы, такие как психоанализ и психоаналитическая терапия, аналитическая психология Юнга, нейролингвистическое программирование, человекоцентрированный подход, системная семейная психотерапия, когнитивно-поведенческая или бихевиоральная психотерапия, психодрама и гештальт-терапия. Кроме того, в этом пособии также освещены этические и международные аспекты психотерапии, что позволяет читателю получить более полное представление о данной области. Я призываю каждого, кто интересуется психотерапией, использовать это учебное пособие для обогащения своих знаний и навыков в...

В настоящей книге представлен уникальный исчерпывающий обзор различных форм и моделей арт-терапии, используемых в современной медицине и реабилитации. В ней особое внимание уделено применению арт-терапии в лечении алкогольной и наркотической зависимости, а также в работе с детьми, подростками, страдающими посттравматическим стрессовым расстройством и психическими заболеваниями.

Помимо этого, книга представляет новые методики исследования в области арт-терапии, что делает ее незаменимым руководством источником для психологов, психотерапевтов, врачей, педагогов и социальных работников. В ней вы найдете уникальные исследования, практические навыки и доказанные эффективные подходы, которые помогут вам улучшить результаты вашей работы и достичь глубокого понимания механизмов арт-терапии.

Эта книга - ваш надежный путеводитель в мире арт-терапии, открывающий новые горизонты и возможности в вашей профессиональной деятельности. Расширьте свои знания, развивайтесь и становитесь экспертом в обл...

Фототерапия - это одно из новых и инновационных направлений в психотерапевтической практике. Авторы, принимавшие участие в настоящем сборнике, предлагают различные обоснования исцеляющего воздействия фотографии. Одни рассматривают фототерапию как средство творческого самовыражения, другие ищут способы применения этого метода исходя из глубинной психологии и визуально-нарративного подхода. В книге описаны основные принципы организации и проведения фототерапевтических сессий, а также приведены практические примеры, демонстрирующие широкие возможности этого метода. Более того, книга будет полезна практикующим психологам и психотерапевтам, учителям, социальным работникам, а также художникам и профессиональным фотографам, стремящимся использовать свое творчество и навыки для улучшения здоровья и творческого развития личности. Внесите свою собственную ноту в книгу, создайте что-то необычное, позволяющее вашим читателям получить новые ценные знания и вдохновение.

Проблема, с которой сталкиваются многие сотрудники корпоративных организаций, заключается в монотонных нагрузках, которые постепенно истощают нашу энергию и ведут к появлению физических недугов. Однако, чтобы избежать подобной ситуации и достичь великих высот в своей профессии, необходимо научиться грамотно управлять внутренними ресурсами.

В книге, созданной ведущими специалистами американского тренировочного центра Human Performance Institute, вы найдете уникальные принципы и методики, которые помогут вам эффективно функционировать в условиях постоянного давления. Благодаря этим инструментам, вы сможете обнаружить скрытые источники вашей энергии и поддерживать прекрасную физическую, эмоциональную и умственную форму.

Авторы этой книги обладают востребованной экспертизой в области психологии достижений. Их работы получили широкое признание и пользуются популярностью в деловой среде.

Эта книга предназначена для всех тех, кто охотно работает над собственным развитием, ставит перед соб...

Если вы, наконец, осознали, что первопричиной всех ваших проблем являетесь именно вы сами, то вы на верном пути. Становится очевидным, что свобода - это внутреннее состояние, которое никакие внешние обстоятельства не смогут обеспечить. Если вы устали оттягивать свою жизнь на потом и хотите начать полноценно жить здесь и сейчас, то есть решение.
Эта книга содержит пошаговые техники, которые помогут вам освободиться от багажа негативных эмоций, обид, ложных убеждений, страхов и комплексов. В ней нет пустых фраз о "пути к счастью", а предлагается полезный инструмент для конкретной работы, которую можно выполнять самостоятельно. Если вы устали от изучения кучи литературы и ищете практические методики, то вам стоит обратить внимание на содержание этой книги. Она поможет вам быстро и эффективно очистить ваше подсознание от ненужного "мусора".
Если вы ищете рецепт мгновенного излечения или ждете, что кто-то сделает все за вас, то эта книга не для вас. Она предлагает реальные техники и инструм...

Раскройте секреты о себе и других людях с помощью энциклопедии визуальной психодиагностики, включающей 32 потрясающих фокуса. Если случайно наткнетесь на эту книгу в сумочке вашей подруги, будьте готовы к яркому погружению в мир непостижимых возможностей. Она способна разгадывать людей до самых глубин! Не бойтесь разузнать удивительные факты о себе и окружающих. Откройте для себя новые и неожиданные тайны телесных языков, чтобы каждый день был полон захватывающих открытий!

Эта фантастическая книга - захватывающий роман о Внутреннем Мире человека. Главный герой, Мальчик Динг, оказывается в удивительном Королевстве Волшебницы Психики, где его ждут невероятные приключения. Он столкнется с загадочным Воображением, сразится с Осознанными и Неосознанными Мотивами, вступит в погоню за Забыванием и попытается поймать ускользающую Птицу Интуицию.

Книга создана для старшеклассников, которые интересуются психологией и стремятся лучше понять себя. Школьные психологи могут эффективно использовать ее во время уроков и факультативов по психологии. Кроме того, она будет интересна студентам первого курса факультетов педагогики и психологии, а также будущим педагогам из педагогических колледжей.

С помощью увлекательного повествования и магической атмосферы книга погружает читателя в таинственный мир человеческой психики, расширяя его понимание себя и окружающего мира. Уникальный стиль автора и необычный сюжет привлекут внимание как молодых читателей, так и любителей ф...

Профессиональное управление психической энергией - ключ к гармоничной жизни и личностному росту. Каждый из нас сталкивается с эмоциями, но мало кто задумывается о том, как они формируются и влияют на наше состояние души и тела. В своей уникальной книге, профессор В. В. Бойко раскрывает тайны эмоционального мира и предлагает ценные инструменты для диагностики, коррекции и профилактики эмоционального дискомфорта и поведенческих отклонений.

Большим преимуществом этого издания является его доступность для широкого круга специалистов. Оно не только будет полезно начинающим психологам и психотерапевтам, но и представителям смежных профессий, которые хотят расширить свои знания и навыки в области психологии. Благодаря ясному и доходчивому изложению материала, эту книгу можно прочитать даже без специального образования.

Также, следует отметить, что В. В. Бойко - известный и уважаемый профессор в области психологии. Его многолетний опыт исследований и работы с клиентами делает его авторитетны...

В настоящее время человеческий разум обладает невероятным потенциалом для обучения и развития. Однако, каждый человек имеет свою индивидуальную способность к усвоению новых знаний и навыков. Некоторым людям требуется всего несколько часов, чтобы освоить новое умение, в то время как другим может потребоваться годы.

Почему так происходит? Ответ кроется в активации клеток коры головного мозга. Если активируется лишь 3-5% этих клеток, то это соответствует обычной обучаемости среднестатистического человека. Если же больше клеток активизируется, то это признак обучаемости выдающегося, одаренного человека. Например, у талантливых людей активизируется в среднем около 10% мозговых клеток. Интересно, каким образом можно достичь такой активации и насколько это возможно?

Современные технологии активации мозга и управления мышлением дают каждому возможность стать гением! Метод разработанный Станиславом Мюллером, позволяет достичь так называемого "состояния сверхобучаемости" практически у любого ч...