У меня есть три прекрасных детей, которые уже подарили мне четверых внуков и внучек! Моя семья - настоящая команда, и мы неоднократно доказывали это поучаствовав в городском конкурсе "Крепка семья - крепка Россия". Мы так гордимся тем, что дважды занимали первое место! А в последнем конкурсе нам посчастливилось выиграть автомобиль и огромную сумму денег!
Я сам являюсь психологом-консультантом, и, в своей профессии, я часто вижу насколько важна поддержка и помощь в решении семейных проблем. Особенно, когда дети уже взрослые и сами сталкиваются с трудностями. Вот почему я решил подарить им научно-популярную книгу, которая содержит множество полезных психологических техник. Я уверен, что эти техники помогут им в их личностном росте, научат достигать поставленные цели и приблизят их к счастливому состоянию.
Эта книга является сокровищем знаний и полезной информации. Она поможет детям развить свои навыки, управлять своими эмоциями и научиться решать сложные ситуации. Я не могу дождаться,...
Книга рассказывает о жизни автора, Евгении Румянцевой, практического психолога и психолога-волонтера Благотворительного фонда "Женщины за жизнь". Автор выражает свою благодарность родителям, супругу, поэту Лое Ламбин и волонтерам различных фондов и проектов, направленных на сохранение жизней. Во вступлении автор рассуждает о розе, которая хочет жить, преодолевая свои опасения и негативные мысли, и она сама просто цветет и радует окружающих. Книга описывает жизненный и профессиональный путь автора и ее желание помочь женщинам, находящимся в сложной ситуации выбора между прерыванием или сохранением беременности. Автор стремится помочь им найти правильные ориентиры и осознать истинные причины и мотивы их решения.
Это невероятное произведение – не только источник мотивации, но и настоящая психологическая глубина. Внутри него мы найдем подлинное отражение смысла жизни, которое одновременно сильно вдохновляет нас стремиться к собственным целям. Автор умело передает свое видение мира, показывая нам, как перестать отступать и перестать искать отговорки. Благодаря этому произведению мы можем перенестись в удивительную игру, известную под названием "жизнь", нашедши свое истинное дело и обретши свой путь к тому, что искренне желаем! Невероятными красками описаны различные сцены и моменты, которые привносят неповторимость и непредсказуемость в эту историю. Особенностью произведения является его способность вызывать в читателе разноплановые чувства, от восторга до глубокой задумчивости. Это настоящая находка для тех, кто стремится к самопознанию и истинному пониманию себя. С каждой страницей блестяще вырисовывается главная идея – мы вольны выбирать свое направление, обогащая свою жизнь смыслом и достойны...
Данное учебное пособие представляет уникальные концепции и методы изучения метафорических ассоциативных карт. Метафорические карты - это инновационный инструмент, применяемый в практической психологии. Авторы пособия поделились собственными исследованиями, экспериментами и упражнениями, предоставляя читателям обзор основных карт. Кроме того, они приводят богатый практический материал с многочисленными примерами из реальной жизни.
Это пособие будет весьма полезным для специалистов и практикующих психологов, поскольку применение проективных карт в индивидуальной и групповой работе с взрослыми и детьми является неограниченным. Карты могут использоваться в тренингах, интерактивных беседах, индивидуальных консультациях, а также во время неформальных встреч с друзьями и семьей. Они эффективно содействуют развитию памяти, мышления, воображения и речи. Кроме того, они способны улучшить коммуникацию между людьми, создать атмосферу доверия и заинтересованности в самопознании и саморазвитии, а т...
В большинстве случаев (99%) секс является неотъемлемой частью парных отношений, однако лишь 1% пар открыто говорит о своих сексуальных предпочтениях. Интересно, почему так происходит? Ведь мы обсуждаем такие важные темы, как деньги, работа, быт и дети, но совсем не говорим о сексе. Возможно, это связано с табуированием темы секса для многих людей, что мешает нам анализировать и совершенствовать наше сексуальное взаимодействие в паре. Предлагаю начать с того, что вместо того, чтобы сразу же отвергать новые идеи партнера, мы будем относиться к ним с позитивом, сделаем небольшую паузу и попытаемся понять, что именно привлекает нашего партнера в этой новой идее.
Уникальность текста:
Можно сказать, что наша сексуальность – это часть нашей уникальности, то, что делает нас индивидуальными. Мы все имеем различные предпочтения и фантазии, которые могут вносить разнообразие и страсть в наши отношения. Открытое обсуждение секса с партнером помогает нам более глубоко понять друг друга и создать...
В последнее десятилетие в современном обществе с возникновением новых ценностей и идей все шире распространяется принцип полной любви и принятия себя настолько, насколько вы есть, без стараний соответствовать определенным стандартам или стереотипам. Но как это себя проявляет на практике и на что следует обратить внимание, чтобы привлечь внимание и интерес мужчины? Какие аспекты важны в процессе знакомства и создания взаимоотношений? Давайте разберемся вместе.
Для начала, одним из ключевых моментов является уверенность в собственной индивидуальности и уникальности. Найдите и полюбите свои особенности, уделите внимание развитию своих талантов и интересов. Помните, что именно ваше внутреннее сияние и уверенность в своей ценности привлекают мужчин.
Однако, важно также помнить о внешнем облике. Подчеркните свою природную красоту и внешнюю привлекательность, но не пытайтесь изменить себя ради экстерьерных норм и идеалов. Вместо этого, откройте перед собой возможности для самовыражения и...
Эта книга предназначена для тех, кто однажды почувствовал, что запутался в собственной жизни и потерял свою истинную сущность. В ней описаны семь путей, которые помогут каждому найти свое место в мире, научиться взаимодействовать с окружающими и обрести внутреннюю силу для преодоления жизненных препятствий. После прочтения этой книги вы сможете восстановить связь со своей душой, отыскать свое истинное "Я" и затем выбрать верный путь для своего дальнейшего развития. Книга также включает множество практических упражнений, которые помогут вам ощутить изменения на физическом уровне и воплотить их в реальной жизни. Читайте и осваивайте эти упражнения - и вскоре вы почувствуете гармонию и ясность во всем, что вас окружает. Разверните свои крылья и взлетайте вместе с новыми источниками силы и надежными опорами, которые дает вам эта книга. Пусть каждый шаг приводит вас к новым горизонтам и помогает вам достичь понимания себя и мира вокруг. Беритесь за чтение и практику - и вскоре вы обретете р...
Это удивительное произведение литературы представляет собой сборник метафорических карт, которые раскрывают перед читателем новый взгляд на систему мышления. Создаваемые на основе реальных историй и метафор, созревших во время моих захватывающих путешествий, эти карты являются неиссякаемым источником вдохновения и позитивных изменений.
Путешествуя по многочисленным уголкам мира, я собирал эти мудрые метафоры, рассматривая их как ценные жемчужины, связанные с моим личным опытом и взаимодействием с разнообразием событий вокруг. А теперь, с огромным удовольствием, я готова поделиться ими с тобой, уважаемый читатель, на страницах этой книги и с помощью визуальной силы метафорических карт. Моя главная цель - осветить и открыть перед тобой источник энергии потока и помочь найти свою гармоничную и счастливую жизнь, обогатив внутреннюю мудрость на новом уровне.
Я верю, что вся сила и преображение находятся внутри нас, и мое призвание - напомнить тебе об этом важном факте. Будь уверен, что ты...
Ten zbiór ćwiczeń został stworzony specjalnie dla osób cierpiących na aerofobię, czyli lęk przed lataniem. Jest to idealne rozwiązanie dla wszystkich, którzy nie czują się jeszcze gotowi na wizytę u psychologa, ale chcieliby przełamać swój strach. Ćwiczenia te, przeznaczone dla osób powyżej 12 roku życia, skupiają się na prostych technikach, które pomogą Ci zdobyć nowe umiejętności i radzić sobie z negatywnymi emocjami. Dzięki nim, będziesz w stanie zmniejszyć lub nawet całkowicie wyeliminować swój lęk przed lataniem. Dodatkowo, nie tylko pokonasz swoje obawy, ale także świetnie się zabawisz!
Książka opisuje temat wewnętrznej samotności i potrzeby rozmowy. Autor, będący psychologiem, zachęca czytelnika do szczerej rozmowy na tematy, o których nie może mówić ze swoimi bliskimi. Podkreśla, że czasem wystarczy zwykła rozmowa, by poczuć się lepiej. Rozdziały książki stanowią tematy rozmowy, a czytelnik może być szczery i prawdziwy, ponieważ autor nie zna go, a on nie zna autora. Autor zachęca czytelnika do zapisywania swoich odpowiedzi lub wysłania listu, które mogą pomóc w odkryciu czegoś ważnego o sobie i znalezieniu odpowiedzi na pytania, których wcześniej nie było. Książka rozpoczyna się od pytania o marzenie czy czytelnik ma jakieś znaczące i cenne dla siebie marzenie, które wydaje się nieosiągalne. Autor pyta, dlaczego jego realizacja jest niemożliwa i zachęca do pomarzenia sobie przez chwilę, że to się stało.
Książka "Przewodnik" jest oparta na istniejącej wiedzy z zakresu psychosomatyki, jednak autor postanowił dodać własne doświadczenia i przemyślenia na ten temat, aby uczynić ją unikalną. Przeznaczona zarówno dla profesjonalistów, jak i osób cierpiących na symptomatologię psychosomatyczną, książka ta oferuje kompleksowe podejście do rozwiązania problemów zdrowotnych wynikających z procesów psychologicznych.
Autor, będąc specjalistą w dziedzinie psychosomatyki, przedstawia w swojej książce różne techniki psychologiczne, które mogą być stosowane w leczeniu i rozwiązywaniu problemów zdrowotnych. Książka stanowi swojego rodzaju przewodnik po "labiryncie psychosomatyki", pomagając czytelnikowi zrozumieć złożone związki między umysłem a ciałem.
Ważne jest jednak pamiętać, że administracja strony LitRes nie ponosi odpowiedzialności za przedstawione w książce informacje. Istnieje możliwość wystąpienia przeciwwskazań medycznych, dlatego zawsze zaleca się skonsultowanie się ze specjalistą przed...
Ta mała broszura jest prawdziwym skarbem, mimo że nie imponuje swoją objętością. Porównując ją do ogromnej książki, zawiera równie bogaty w treści materiał. Przedstawia ona zwięzłe podsumowanie fascynującej dyskusji prowadzonej przez wykładowcę na żywo, skupiającej się na nauce odmawiania. Autor postanowił przekazać czytelnikom niezawodny algorytm krok po kroku, który pozwoli osiągnąć tę ważną umiejętność życiową. Ciekawym aspektem tej broszury jest wykorzystanie trójkąta Karpmana jako modelu, na którym opiera się prezentowane podejście. Dodając własny wkład do tego arcydzieła, chciałbym jeszcze podkreślić znaczenie pozytywnej asertywności i umiejętności wyrażania swoich potrzeb w procesie uczenia się odmawiania.
To niewielkie opracowanie to prawdziwa perełka, której wartość przewyższa rozmiarami tradycyjne księgi. Choć objętością mniejsza, to pod względem treści zdaje się wprost konkurować z najważniejszymi literackimi dziełami. Niniejsza publikacja przedstawia fascynujące techniki psychologiczne, wykorzystujące karty asocjacyjne jako metaforyczne narzędzia. Co więcej, odnajdziemy tu dziewięć różnych algorytmów, mających na celu skuteczne rozwiązanie problemów związanych z traumą psychiczną. Z pewnością spotka się z zainteresowaniem zarówno profesjonalistów, jak i laików poszukujących wiedzy na temat ludzkiej psychiki.
Ta niewielka broszura jest prawdziwym skarbem, który przekroczy oczekiwania nawet najbardziej wymagającego czytelnika. Choć może nie być tak obfita jak gruba księga, jej treść nie ustępuje im ani na jotę. Wnosi ona przyjemność i wartościowe informacje dla czytelników, którzy pragną poprawić jakość swojego życia partnerskiego.
Niech nie zmyli Cię jej niewielki format - ta broszura pełna jest fascynujących psychologicznych gier, które mają nie tylko wzmocnić więzi między partnerami, lecz także dostarczyć niezapomnianych chwil rozrywki. Jej druga część, stanowiąca prawdziwe uzupełnienie pierwszej, zajmuje się rozwiązywaniem trudności w sferze intymnej. Poza tradycyjnymi narzędziami, książka proponuje również psychologiczne metody, które pozwolą osiągnąć całkowite zadowolenie w tej delikatnej sferze życia.
Autor tej broszury nie tylko zapewnia cenną wiedzę i techniki, ale także wnosi swoje wieloletnie doświadczenie w dziedzinie psychologii partnerskiej. Oferuje on unikalne spojrzenie na...
To jest kieszonkowy przewodnik, nie pełnowymiarowa publikacja, jednak zawartość jego treści nie ustępuje tej w większych książkach. Trening dla przyszłych mam jest skomponowany z prostych ćwiczeń, których wykonywanie pomoże wzbogacić zasoby, radzić sobie z negatywnymi emocjami, przygotować się do porodu i mieć po prostu świetną zabawę. Dodatkowo, w książce znajdziesz praktyczne porady od samej autorki, która jest również doświadczoną matką. Jej osobiste doświadczenia i wskazówki sprawią, że trening stanie się jeszcze bardziej efektywny, inspirować Cię i dodać pewności siebie. Warto zauważyć, że wszystkie ćwiczenia zostały opracowane we współpracy z ekspertami medycznymi, aby zapewnić największe korzyści i bezpieczeństwo dla każdej kobiety w ciąży.
Książka „Zacznijmy od kawy” to niezwykła podróż w fascynujący świat aromatycznej czarnej napoju. W swojej lekkiej i przytulnej atmosferze kawy, ta powieść porusza nie tylko tematykę samego napoju, ale także skupia się na refleksji nad prądami, które mogą obiecać poprawę jakości naszego życia.
Autor tej unikalnej książki nie tylko dzieli się swoją pasją do kawy, ale również dostarcza nam konkretnych narzędzi – technik psychologicznych. Dzięki nim możemy na nowo spojrzeć na wszystkie sfery naszego życia i odnaleźć to, co warto zmienić.
Jednak to nie wszystko, czym nasza książka zachwyca. Wzbogacając ją o dodatkowe informacje, chciałbym podkreślić, że autor podzielił się również swoim własnym doświadczeniem, które dodaje autentyczności i głębi treści. Jego osobiste historie, związane z kawą, budzą w nas emocje i otwierają nas na nowe spojrzenie na naszą codzienność.
„Zacznijmy od kawy” to nie tylko lekcja o napoju, ale również o nas samych. Ta powieść wprowadza nas w świat, który jest...
Książka opisuje pracy autora z niepłodnością psychogenną. Autor podkreśla, że istnieje głębokie ustawienie w nieświadomości klienta, które mówi, że nie można mieć dzieci. Praca polega na zmianie tego ustawienia, zwanej podosobowością. W książce przedstawiona jest technika "Gdzie mieszka problem?", która wykorzystuje trzy talie kart: abstrakcyjną, ze stworzeniami i zasobów. Za pomocą tej techniki, autor i klient docierają do miejsca, w którym kryje się przyczyna niepłodności. Przyczyna jest przedstawiana na karcie, a następnie klient zadaje jej pytania, aby lepiej zrozumieć, co czuje i czego chce. Książka zawiera również przykłady negocjacji z przyczyną za pomocą kart zasobów, w celu przekonania jej do zgody na posiadanie dzieci.
„Złote porady na trudności życiowe” to unikalny zbiór praktycznych ćwiczeń psychologicznych, które pomogą Ci przejść przez trudne okresy i odnaleźć równowagę. Autor, ekspert w dziedzinie psychologii, zorganizował techniki w taki sposób, że wystarczy tylko przeczytać książkę, aby rozpocząć przemianę. W kilku wyjątkowych przypadkach zachęca się do robienia notatek bezpośrednio w książce, co ma wpływ na naszą nieświadomą percepcję. Oprócz przywrócenia harmonii wewnętrznej, ta książka nauczy Cię również, jak wykorzystać moc pozytywnego myślenia i rozwijać swoje zasoby. Przygotuj się na niezwykłą podróż odkrywania samego siebie, która zmieni Twój sposób myślenia i postrzegania świata.
To niewielkie wydawnictwo nie przekracza gabarytów tradycyjnej książki, jednak jego zawartość nie ustępuje większym publikacjom. Odkryj tajemnicę poprawy samooceny za pomocą magicznych kart - to właśnie tu się jawi. Ten nieoceniony przewodnik na pewno zainteresuje zarówno psychologów, jak i każdego zafascynowanego tematyką rozwoju osobistego. Dodatkowo, autor wspaniale wprowadza nas w swój autorski świat, łącząc psychologię z indywidualną drogą do samorealizacji.
To niewielka broszura, której małe rozmiary nie sprawiają, że jest mniej wartościowa niż gruba księga. Autor wnikliwie rozważa różne psychologiczne strategie pracy ze snami, prezentując fascynujące możliwości. Tłumacz dokładnie przetłumaczył tekst na polski język, wprowadzając dodatkowe interpretacje i wartościowy komentarz. Wartości treściowe tej broszury są nie do przecenienia, mimo jej skromnych rozmiarów.