Новейшее издание бестселлера выдающегося американского психотерапевта и писателя Ирвина Ялома теперь доступно для всех желающих. Книга, которая изменит ваше представление о страхе смерти, раскроет перед вами новые горизонты самопознания и позволит насладиться каждым моментом жизни. Будьте готовы к перемены! Невероятное мастерство Ялома в сочетании с захватывающим повествованием делают эту книгу по-настоящему уникальной. Вдобавок, вы получите бонус - пронзительный рассказ "Я позову полицию!", который тронет ваши самые глубокие чувства. Скачайте издательский макет в формате a4.pdf и погрузитесь в мир философии и психологии от одного из самых ярких представителей современной литературы.
Погружаясь в волшебный мир личностного развития с Юлией Пирумовой
Каждый из нас – как немного Красная Шапочка, совершая шаг за порог родительского дома и попадая в лес взрослой жизни. Лес, где скрываются опасности и испытания, где нет места детским фантазиям. Юлия Пирумова, гештальтпсихолог с 20-летним опытом, использует сказочные архетипы, чтобы помочь вам раскрыть свой потенциал и обрести внутреннюю силу.
Авторские методики и упражнения, представленные в формате PDF A4, помогут вам:
- Найти свой внутренний компас и перестать сравнивать себя с другими.
- Принять личностные кризисы как естественную часть жизненного пути.
- Обрести смелость быть собой, не угождая другим.
- Узнать свою уникальность и научиться защищать её.
- Пройти через ошибки прошлого и найти свою собственную идентичность.
Погрузитесь в этот волшебный мир личностного развития вместе с Юлией Пирумовой и обретите новые горизонты в жизни!
Ищете способы изменить свою жизнь? Желаете помочь другим изменить себя и свое мышление? Книга "Раскрой свой потенциал" - это идеальное решение как для обычного человека, так и для психолога. В ней вы найдете способы избавиться от страхов, узнаете как "читать" мысли и распознавать эмоции, а также научитесь справляться со стрессом и депрессией. Кроме того, специалисты в области психотерапии смогут расширить свои знания и навыки, что поможет им в работе с клиентами. После прочтения этой книги жизнь неизбежно изменится к лучшему! Формат PDF A4. Купите сейчас и раскройте свой потенциал!
Эта книга от Эдит Евы Эгер представляет собой уникальное руководство по исцелению души и достижению внутренней свободы. В ней автор разбирает двенадцать распространенных деструктивных психологических установок, предлагает инструменты для их преодоления и помогает изменить мышление и поведение. Это практическое пособие станет незаменимым помощником в поиске душевного равновесия и личностного роста.
Русскоязычные читатели теперь имеют возможность ознакомиться с этой книгой впервые, благодаря ее публикации на русском языке. Узнать больше информации об этой книге и удивительных откровениях, которые она несет, можно в ЛитРес: Журнале.
Способности к силе воли имеют решающее значение для здоровья, уровня дохода, отношений и профессионального успеха. Однако часто мы сталкиваемся с недостатком этой силы, когда нас охватывают эмоции и мы теряем самоконтроль. По результатам исследований Келли Макгонигал, профессора Стэнфордского университета, выясняется, как переключить вредные привычки на полезные, перестать откладывать дела на потом, научиться сосредоточиться и справляться со стрессом. Методика Макгонигал доказывает, что развитие силы воли вполне достижимо, вне зависимости от цели: похудения, бросить курить, заняться спортом, снизить частоту проверки почты или сменить работу. Возможности, которыми мы обладаем, часто занижаются. Изучите свои возможности и добейтесь успеха.Автор: Келли Макгонигал.9-е издание.
Роман Ирвина Ялома "Лжец на кушетке" представляет собой уникальное произведение, сочетающее в себе глубокие психологические аспекты и яркое воображение автора. В отличие от привычных произведений, где внимание уделяется внутреннему миру пациентов, в этой книге доктор Ялом рассматривает работу психотерапевтов и раскрывает их истории с теплотой и откровенностью. Читателю предоставляется возможность заглянуть за кулисы терапевтического процесса и узнать, о чем на самом деле думают психотерапевты. Книга Ялома является не только увлекательным повествованием, но и ценным исследованием психотерапии, насыщенным интересными открытиями и размышлениями. Скачайте формат a4.pdf и погрузитесь в мир профессиональной психотерапии с интригующим сюжетом и живым языком прозы.
"Любовь к себе: книга-медитация «К себе нежно» от Ольги Примаченко"
"«К себе нежно» - это уникальная книга, которая приглашает читателя на внутренний диалог с самим собой. Автор Ольга Примаченко, опытный журналист и автор блога Gnezdo.by, дарит читателям искренний взгляд на важность принятия себя, уважения собственных чувств и заполнения жизни питательными практиками самолюбия.
В книге вы найдете советы по созданию гармоничного внутреннего мира, установлению границ и приоритетов, а также об экологичном взаимодействии с внешним миром. Абсолютный бонус - 31-дневная практика нежности к себе, которая поможет вам обрести гармонию и самопонимание.
Не упустите возможность погрузиться в мир искренней любви к себе с книгой "К себе нежно" от Ольги Примаченко! Принимайте себя такими, какие вы есть, и создавайте свою атмосферу радости и гармонии."
Как найти свое дело и заработать деньги: методика Татьяны Мужицкой
Многие из нас мечтают найти свое призвание, раскрыть свой потенциал и успешно зарабатывать на этом. Однако часто на пути к этим целям стоят невидимые барьеры - бессознательные самозапреты. Именно об этом пишет известный психолог и бизнес-тренер Татьяна Мужицкая.
В ее книге "Мне все льзя" представлены методики, которые помогут избавиться от внутренних ограничителей и наконец-то найти свое истинное призвание. С помощью этой книги вы сможете:
- Определить, чем именно вы хотите заниматься в жизни.
- Наметить самый быстрый путь к достижению поставленной цели.
- Найти источник энергии, который будет поддерживать вас на пути к успеху.
- Распознать скрытые ограничения, которые мешают вам двигаться вперед.
- Разработать программу монетизации вашего хобби.
- Получить вдохновение для кардинальных перемен в вашей жизни.
Не откладывайте на потом свое счастье и успех. Узнайте, как найти свое дело и достичь финансовой независимост...
Автор культового бестселлера «НИ СЫ», Джен Синсеро, утверждает, что несмотря на обстоятельства, мы имеем контроль над своей жизнью. Ее книга содержит 25 проверенных методик для изменения мышления и поведения, которые придают жизни смысл, освобождают от страхов, блокируют вредные сценарии и придают силы и оптимизма. «НИ СЫ» переведена на 44 языка и имеет огромный успех в России, где тираж книги превысил 1 100 000 экземпляров. Это книга, которая может изменить вашу жизнь и помочь в переосмыслении сложных времен.
Автор книги "НИ СЫ" утверждает, что мы можем контролировать свою жизнь, независимо от внешних обстоятельств. В своем бестселлере Джен Синсеро предлагает 25 методик для трансформации мышления и поведения, которые помогут нам найти смысл жизни, избавиться от страхов и блокировок, а также придать силы и оптимизма. Книга переведена на 44 языка, а только в России продано более 1 100 000 экземпляров. "НИ СЫ" считается одной из самых влиятельных книг по перезапуску жизни, особенно в сложные времена. Eё методики помогут вам изменить свою жизнь к лучшему и стать успешным человеком.
Эта удивительная книга предоставляет уникальный взгляд на чудеса для тех, кто скептически относится к идеям материализма. В ней рассказывается о том, как правильные установки и запросы к Вселенной могут привести к исполнению самых заветных желаний. Авторы Аллан и Барбара Пиз делятся своим психологическим подходом к достижению успеха и исполнению мечт. Это не просто книга о мероприятиях, а настоящее руководство по использованию повседневного волшебства для достижения целей. В ней приводится личный опыт авторов, подтверждающий эффективность предложенных методов. Не упустите возможность окунуться в мир чудес и самосовершенствования с этой вдохновляющей книгой.
Эта уникальная книга о чудесах для тех, кто сомневается в доброте Вселенной и не верит, что мечты могут сбыться без упорного труда. Авторы Аллан и Барбара Пиз раскрывают психологический механизм, который помогает осуществить самые невероятные желания. Они делятся секретами повседневного волшебства, которое работает безотказно. Познакомьтесь с их личным опытом, который служит ярким подтверждением их теорий. Эта книга станет вашим проводником в мире достижения целей и осуществления мечт.
В удивительной книге "Волшебство для неверующих" рассматриваются чудеса для тех, кто скептически относится к идее доброты Вселенной и силе аффирмаций. Авторы Аллан и Барбара Пиз раскрывают психологический механизм, способствующий сбыванию даже самых невероятных желаний. Они делятся своим личным опытом и учат невероятному повседневному волшебству, способному исполнить мечты в рекордные сроки. Забудьте о сомнениях – ваши желания могут сбыться, и эта книга поможет вам обрести веру в себя и свой потенциал. Погрузитесь в мир чудес и волшебства с этим уникальным и вдохновляющим изданием!
Оскар Хартманн: уникальные привычки успешного предпринимателя
Вы искали способ изменить свою жизнь и достичь успеха? Знакомьтесь с Оскаром Хартманном – предпринимателем, спортсменом и автором популярного YouTube-канала. Он не претендует на звание самого одаренного человека, но зато заявляет, что он самый заведенный.
Оскар Хартманн – пример того, как можно победить страшные болезни и сложности жизни, просто беря их на слабо. Он призывает не терять время на размышления, а действовать решительно. В своей книге «Просто делай! Делай просто!» он делится универсальными привычками, которые помогут вам добиться успеха в любой сфере жизни.
Следуйте системе Хартманна, выполняйте простые действия ежедневно, и вы обязательно одержите победу в жизненном многоборье. И не забудьте, что в формате a4.pdf сохранен издательский макет этой уникальной книги.
Забудьте о стагнации и сомнениях – начните действовать прямо сейчас, ведь ваш успех зависит только от вас!
Эксклюзивное издание бестселлера "Любовь к себе: путь к гармонии", обогащенное дополнительной главой от самой Ольги Примаченко и иллюстрациями от талантливой Светланы Сёдер-берг.
"Любовь к себе: путь к гармонии" - это не просто книга, это источник вдохновения и понимания своих собственных потребностей. Автор Ольга Примаченко, известная психолог и журналист, дарит читателям уникальную возможность заглянуть внутрь себя, изучить эмоции, разобраться в желаниях и найти гармонию внутри себя и в окружающем мире.
Книга также включает 31-дневную практику нежности к себе, которая поможет каждому шаг за шагом обрести баланс и понять ценность самоуважения. Формат PDF A4 позволит вам удобно читать книгу на любом устройстве. Не упустите возможность обогатить свою жизнь глубокими знаниями о самом важном - о любви к себе.
Психолог Мария Эсклапес представляет инструкцию по улучшению отношений в паре. В современном мире все токсичное оказывает вредное воздействие на психическое и эмоциональное состояние человека. Отношения, которые негативно влияют на наше эмоциональное здоровье, считаются токсичными. В своей книге Мария Эсклапес помогает читателям распознавать опасные ситуации, которые могут возникнуть в отношениях с партнером, и устанавливать границы для защиты своего эмоционального благополучия и самооценки. Она подчеркивает, что для того чтобы любить других, необходимо в первую очередь полюбить самого себя. Таким образом, книга Марии Эсклапес поможет сделать вашу пару более здоровой и счастливой.
Созависимость – проблема, которая может коснуться каждого из нас. Если вы постоянно ощущаете необходимость контролировать жизнь близкого человека, забывая о себе, возможно, вы страдаете от созависимости. Книга Мелоди Битти стала международным бестселлером, пролив свет на эту тему и помогая многим людям осознать и преодолеть эту проблему.
В книге автор делятся пронзительными жизненными историями, помогающими читателям распознать признаки созависимости в своей жизни. Также представлены ценные советы по преодолению зависимых отношений и рекомендации о том, как начать новую жизнь, освобожденную от этого вредного психологического паттерна.
Мелоди Битти напоминает нам: "Мы – самое замечательное событие, которое когда-либо случалось с нами. Поверьте в это. Это здорово облегчает жизнь". Так что не стоит терять себя в других, важно помнить о своей собственной ценности и заботиться о себе.
Психологические травмы: как они влияют на нашу жизнь. Эксперт в области травмы, доктор Бессел Ван дер Колк, рассказывает о том, как психологические травмы изменяют наше тело и мозг, и как можно помочь себе и близким в такой ситуации. В книге предлагаются различные способы исцеления, начиная от медитации и йоги, заканчивая занятиями в театральных кружках. Автор дарит надежду на выздоровление и полноценную жизнь тем, кто столкнулся с психологической травмой. Напоминаем, что информация в книге не заменяет консультации врача. Перед принятием любых рекомендуемых действий, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. В формате a4.pdf сохранен издательский макет, так что вы можете легко ознакомиться с содержанием.
Книга Татьяны Мужицкой о том, как достичь своих целей без волшебства: только здравый смысл, психология и вера в чудеса помогут воплотить мечты в реальность. Автор - известный психолог, тренер и телеведущая, предлагает простую технологию превращения желаний в явь, без излишнего использования аффирмаций и визуализаций. Главное правило - быть последовательным и готовым к действиям, чтобы ловить удачные возможности, которые подкидывает судьба. Не пропустите возможность изменить свою жизнь к лучшему с помощью этой книги!
"Хрупкие люди" - уникальная книга-путеводитель, созданная психотерапевтом Юлией Пирумовой, которая рассматривает нас в мире нарциссизма и помогает разобраться в тонкостях нашей самооценки. Автор предлагает упражнения и опросники для работы с негативными проявлениями нарциссического характера, тем самым помогая нам перестать сравнивать себя с другими, отказаться от самокритики и обрести спокойствие во взаимоотношениях.
Эта книга не только рассматривает психологию нарциссизма, но и помогает нам понять и принять себя такими, какие мы есть. Ведь, как говорит сама автор, каждый из нас обладает нарциссической травмой разной степени. Следуя за автором и главной героиней Маленькой Нарциссочкой, читатель узнает, как преодолеть свои страхи и найти в себе ценность.
"Хрупкие люди" - это книга, которая поможет нам лучше понять себя и окружающих, научится принимать себя и строить здоровые отношения. Наши внутренние борьбы и страхи не являются приговором, они просто часть нашего пути к самопознан...
