"Тревога: как использовать ее как ресурс - новый подход к решению проблем" это инновационное пособие, которое предлагает уникальные методы использования тревоги в качестве полезного ресурса. Книга основана на богатом опыте психолога Жанны Максименко, которая работала в этой сфере более 20 лет и имеет степень кандидата психологических наук. Максименко предлагает минимум теории и максимум практических примеров и эффективных техник, которые помогут каждому читателю найти свой собственный путь в использовании тревоги в своей пользе. Книга предлагает обширный набор индивидуальных и групповых методов консультирования для взрослых, которые научат читателей эффективно использовать свою тревогу в повседневной жизни."
35 страниц